按摩,給眼睛做運動
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這個方法不但可以讓雙眼得到舒緩,而且還可以促進血液循環,減少細紋及眼部浮腫現象。以下是學習啦小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。
促進血液循環
將無名指的指尖放在太陽穴上,輕輕地使力按壓五次。然后再合上雙眼,將無名指及中指的指尖放在上眼的眼瞼處,由眼頭位置開始輕輕按壓至眼尾,重復動作做七到八次。
減少細紋及淡化黑眼圈先由眼尾開始,以手指指尖在眼部四周輕力按壓至眼頭位置,重復動作做七到八次。然后閉上雙眼,利用無名指的指尖,在眼睛的四周以畫圈的方式,由眼頭開始輕力做點式的按摩(一壓一放、一壓一放),重復動作做七至八次。
平日眼部的護理
(1)每日必須充分地清洗干凈眼部的彩妝,然后為自已的雙眼按摩5、6分鐘,最后再涂上眼部保養品或敷上眼膜。
(2)睡眠前的兩小時,不要喝大量開水,否則會有雙眼浮腫現象。
(3)充足的睡眠是保護雙眼的最佳方法,再加上定時作適當的眼部按摩,促進血液循環,可以讓眼睛更舒服。
按摩,給眼睛做運動
這個方法不但可以讓雙眼得到舒緩,而且還可以促進血液循環,減少細紋及眼部浮腫現象。以下是學習啦小編為您整理的有關資料,希望您喜歡。 促進血液循環 將無名指的指尖放在太陽穴上,輕輕地使力按壓五次。然后再合上雙眼,將無名指及中指的指尖放在上眼的眼
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