怎么矯正老花眼 矯正老花眼的方法

　　現在有不少老年人出現了老花眼的現象，這個病給老年人的生活帶來了嚴重影響，但現在并沒有什么有效的方法可以治療老花眼，下面學習啦網要分享給你的是老花眼患者的矯正方法，供你參考!

　　老花眼患者怎么進行矯正

　　1、凸透鏡矯正凸透鏡矯正老花眼的原理：補償晶狀體調節力的不足從而達到矯正老視的目的，這其中包括傳統的單光(單焦)鏡以及最近幾年出現的雙光(雙焦)、漸變多焦鏡。

　　(1)單光鏡單光鏡是所有矯正老花眼方法中最簡單普及的一種方法，它只適用于近用。

　　(2)雙光鏡雙光鏡可以為老花眼患者同時提供遠、近視力，但是如果在使用過程中出現。遠視欠矯或者近視過矯的情況，在配鏡之后就會發生中間的視力模糊，從而致使患者很難得到所期望的視覺質量。

　　(3)漸變多焦鏡漸變多焦鏡，是通過同一個鏡片上不同的區域看到近、中、遠距離的物體，它很好的解決了雙光鏡造成的中間的視力模糊問題，是目前為止比較理想的矯正老視的方法。它在保證了老花眼患者清晰近視力的同時，還保證了良好的中遠距視力。但是框架眼鏡的鏡片和角膜的頂點有一定的距離，致使高度數鏡片有一定的放大率，容易使配戴者有一定的不適和眩暈感。目前還在研究的液晶衍射鏡，希望能夠解決這些問題。

　　2、食療可以作為一種輔助措施：菊花枸杞茶防治老花眼，白菊花、枸杞子各5克，用開水沖泡，代茶飲，每日1劑，堅持服用3個月。有滋補肝腎、清肝明目的功效。尤適宜老花眼視物不清者。對于人體衰老的規律，中醫在兩千多年前就有認識。老花眼主要緣于脾胃肝腎的自然衰老，臟腑精氣不能上輸營養目瞳。枸杞子為補益肝腎的要藥，也能明目。菊花可以清肝明目，兩者配合，一清一補，標本兼顧，對眼睛有明顯的保護作用。

　　老花眼患者生活中的護理工作

　　1、閉目放松法：老花眼患者靜心閉目片刻，以兩掌輕捂雙眼，兩肘支撐在桌子邊沿，全身肌肉盡量放松，30秒鐘后，睜眼閃眨多次。老花眼患者每日做3-5次。此法能明顯改善視力，特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。

　　2、整熒光屏距離位置：老花眼患者建議距離為50—70厘米，而熒光屏應略低于眼水平位置10—20厘米，呈15—20度的下視角。因為角度及距離能降低對屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。

　　3、入靜養目法預防老花眼：端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想，我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防老花眼。

　　4、轉動眼球法預防老花眼：坐在床邊或椅上，雙目向左轉5圈，平視前方片刻。每日早晚各做一次，不要間斷，日久必見老花眼的預防成效。

　　5、正確掌握閱讀方法：老花眼患者讀書時要舒適地坐著，全身肌肉放松，讀物距離眼睛30厘米以上，身體不要過分前傾，否則，會引發背部肌肉的勞損。不要在床上躺著看書，過度疲勞時不要強行讀書。

　　6、注意用眼：老花眼患者從暗處到陽光下要閉目，不要讓太陽光直接照射到眼睛。看電視、電影的時間不宜過久，保持好視力。

　　7、經常眨眼：老花眼患者利用一開一閉的眨眼方式來振奮、維護眼肌，然后用雙手輕揉眼部，這樣能使眼肌經常得到鍛煉，延緩衰老。

　　8、遠眺按摩法：老花眼患者每日晨起，在空氣新鮮處，閉目，眼球從右到左，再從左到右各轉5次，然后突然睜眼，極目遠眺、平靜端立或坐定，用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反復5次，可以達到預防老花眼的目的。

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