胡蘿卜菊花粥好吃又養(yǎng)生的做法
胡蘿卜菊花粥是一道好吃還有養(yǎng)生效果的粥，而且它的營養(yǎng)豐富，看可以滋肝、養(yǎng)血、明目、清熱，常食可以防止眼目昏花，自己在家也可以嘗試做一下。以下是小編推薦的胡蘿卜菊花粥做法，歡迎閱讀!
制作胡蘿卜菊花粥的食材
胡蘿卜菊花粥好吃又養(yǎng)生的步驟
1.準(zhǔn)備好大米、胡蘿卜、菊花。
2.菊花用水泡發(fā);胡蘿卜洗凈、切小粒。
3.大米洗凈，倒入鍋中;加入適量冷水，大火煮開，小火煮10分鐘。
4.倒入胡蘿卜，大火煮開，小火熬煮15分鐘。
5.加入菊花，煮5分鐘。
6.煮好的菊花胡蘿卜粥，隨個(gè)人口味調(diào)入白糖或者油、鹽食用。
胡蘿卜怎么保存
胡蘿卜最適儲(chǔ)存溫度：0℃。相對(duì)濕度：95-100%RH以上。
胡蘿卜的采收處理應(yīng)極小心，避免擦傷、破損等，采收后最好能盡速預(yù)冷至5℃以下，不但利于長期儲(chǔ)存，且可減少腐爛率。水冷式預(yù)冷或碎冰冷卻都適用于立即運(yùn)銷的胡蘿卜，長期儲(chǔ)存者可用室冷。
胡蘿卜最好儲(chǔ)存于接近0℃的低溫，但不能使組織結(jié)冰。98-100%的相對(duì)濕度，易維持組織的脆度。胡蘿卜儲(chǔ)存溫度提高，將因腐爛率及抽芽率(葉及發(fā)根的繼續(xù)生長)的提高，而縮短其儲(chǔ)存壽命。
胡蘿卜儲(chǔ)存后有時(shí)會(huì)產(chǎn)生苦味，這乃是儲(chǔ)存環(huán)境中含有乙烯，誘發(fā)胡蘿卜發(fā)生不正常代謝的結(jié)果。因此胡蘿卜的儲(chǔ)存切忌與蘋果、梨等產(chǎn)生高量乙烯的商品混合存放。
小胡蘿卜價(jià)格多少錢
日前，一款以“水果”自居的胡蘿卜逐漸進(jìn)入各路食客的視野，這款小胡蘿卜在京東商城一經(jīng)亮相就銷量持續(xù)走高，目前已經(jīng)有1900+的評(píng)論，而且好評(píng)率達(dá)到97%。這么一款小蘿卜的售價(jià)也是高的驚人，340g一包的售價(jià)居然要￥27，相當(dāng)于40元一斤，是普通胡蘿卜售價(jià)的10多倍!
有個(gè)BF美國進(jìn)口的，還有個(gè)清谷田園牌子國產(chǎn)的，是引進(jìn)國外的種子在國內(nèi)種植加工的，我都吃過，國產(chǎn)的比進(jìn)口過來的新鮮還便宜，口感也好一些，比較甜，比普通胡蘿卜好吃。
劉詩詩吃的是博特農(nóng)莊(Bolthouse Farms)小胡蘿卜是一個(gè)美國產(chǎn)品口感脆甜因?yàn)?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/' target='_blank'>健康和方便食用 所以是美國人從小吃到大的常見食品 現(xiàn)在在國內(nèi)明星圈網(wǎng)紅圈流行 用來減肥代餐 目前國內(nèi)已經(jīng)可以買得到 在一些高端超市和京東。
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