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        做月子鱸魚怎么做好吃

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          鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。下面學習啦小編告訴大家做月子鱸魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦

          鱸魚的食材準備

          鱸魚的做法步驟

          1.首先將大蔥切段 ,豎劃一刀 ,展開 。將小蔥對折,用大蔥壓住都切絲 , 紅椒切絲, 姜切片, 鱸魚背部沿脊柱骨劃一刀。

          2.將擺好盤的鱸魚放入蒸鍋 ,放入蔥(整棵)、姜片, 蓋上鍋蓋。 水開后 , 隔水蒸15分鐘 , 取出來夾出蔥、姜,撒上蔥絲、紅椒絲。

          3.燒一鍋熱油, 淋在魚上, 再淋上蒸魚豉油 ,即可品嘗!

        做月子鱸魚怎么做好吃

        鱸魚含蛋白質、脂肪、碳水化合物等營養成分,還含有維生素B2、煙酸和微量的維生素B1、磷、鐵等物質。下面學習啦小編告訴大家做月子鱸魚怎么做好吃,希望對大家有幫助哦 鱸魚的食材準備 鱸魚的做法步驟 1.首先將大蔥切段 ,豎劃一刀 ,展開 。將小蔥對折,用
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