消化不良喝什么藥茶
消化不良是許多有胃病的朋友的煩惱，藥茶也具有養(yǎng)胃的功效，下面是的消化不良喝的藥茶，歡迎閱讀。
消化不良喝的藥茶
一、烏龍鮮貝湯
原料：一些烏龍湯，效果也是較為不錯(cuò)的。新鮮干貝數(shù)個(gè)，白蘿卜半個(gè)，胡蘿卜半根，西蘭花3朵，烏龍茶2~3克，鹽適量。
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制作方法：白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花洗凈切成小塊，備用。
一些干貝進(jìn)行放入水中煮沸5分鐘后，加入白蘿卜、胡蘿卜、西蘭花和烏龍茶，滾沸后加鹽，熬煮2分鐘即可。
作用：消積化食，清熱解毒。
適用人群：食欲不振、消化不良者。
經(jīng)常的飲食不消化，常喝這些茶，對(duì)于健康的幫助很大，改善內(nèi)分泌，促進(jìn)消化，起到促進(jìn)消化的目的，日常可以經(jīng)常地飲用。
二、山藥蓮子紅茶粥
原料：山藥50克，蓮子15個(gè)，粳米100克，紅茶2克，冰糖適量。
制作方法：山藥去皮，放入塑料袋內(nèi)拍碎，再倒出剁細(xì)。粳米淘洗干凈。水煮一些紅茶，放入冰糖。用水將紅茶、蓮子煮沸，然后下粳米、山藥，熬制成粥，放入冰糖即可。
作用：益氣養(yǎng)陰，抗衰減肥。
適用人群：體弱乏力、肥胖患者。
三、綠茶什錦燴
原料：用到一些瘦豬肉，香菇(鮮品)2朵，洋菇4個(gè)，平菇3朵，鮑魚菇2朵，胡蘿卜1根，綠茶末1小匙，蔥段5-6節(jié)，鹽、芡粉適量。
制作方法：把食材洗干凈。所有菇料和胡蘿卜洗凈切片備用。進(jìn)行淀粉的攪拌，注意合理的方式。肉片放入干淀粉拌和上漿，加入鹽，入滾水中汆燙至變色即撈出。然后將菇料入沸水中焯至半成熟。少放一些油，加鹽進(jìn)行攪拌。炒鍋內(nèi)放油適量，除肉片外，其他片料入鍋翻炒，加綠茶末、肉片混拌均勻，倒入1杯開水或高湯燴出味，即下蔥段，加鹽，勾芡起鍋。
作用：能夠開胃的效果。健脾開胃，調(diào)脂降壓。
適用人群：血脂異常、神疲乏力、消化不良、高血壓患者。
危害
營(yíng)養(yǎng)不良：眾所周知，長(zhǎng)期消化不良直接影響胃腸對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。表現(xiàn)在成年人身上就是氣虛乏力、面色無光澤、免疫力差，如果發(fā)生在青少年身上，則會(huì)影響其身體及智力的發(fā)育。
易患慢性胃腸疾病：很多慢性胃腸疾病的前兆就是消化不良，預(yù)示個(gè)人消化功能出現(xiàn)問題，甚至存在炎癥和幽門螺桿菌感染，如果沒有及時(shí)治療，則可能進(jìn)一步轉(zhuǎn)為慢性胃腸疾病，給后期的治療增加了難度。如胃竇炎的發(fā)生就和消化不良存在著密切的聯(lián)系，長(zhǎng)期消化不良使食物殘?jiān)Ａ粼谖父]部的時(shí)間延長(zhǎng)，長(zhǎng)年累月，胃竇部發(fā)炎潰爛導(dǎo)致胃竇炎的發(fā)生。
增加癌變幾率：如果原來就患上慢性胃腸疾病，那么一方面原發(fā)病加重消化不良的癥狀，另一方面，消化不良的癥狀預(yù)示著慢性胃腸疾病的惡化。比如慢性淺表性胃炎的患者，如果長(zhǎng)期消化不良，且近期腹脹明顯，食欲不佳，大便異常，那么就要考慮萎縮性胃炎的可能性，甚至不排除癌變危機(jī)。
導(dǎo)致貧血：一方面是因?yàn)橄涣紝?dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良進(jìn)而發(fā)生貧血，另一方面是由于消化不良加重胃腸蠕動(dòng)障礙，發(fā)生便秘便血。還有一方面是由于消化不良的原發(fā)病造成的胃腸慢性出血，如胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結(jié)腸炎等。
腹瀉：因?yàn)槟c內(nèi)的平衡被打亂，腹瀉其實(shí)也是一種保護(hù)面制，把體內(nèi)的毒素排了出去，而過早服用止瀉藥往往不可取，會(huì)帶來梗阻。
便秘：吃了太多的食物，辣的、油炸的、生冷的這些食物堆積在一起就會(huì)導(dǎo)致兒童出現(xiàn)便秘的問題，兒童便秘又會(huì)使毒素堆積，近而危害孩子健康。
腹痛：肚子里堆積的東西過多，腸道蠕動(dòng)出現(xiàn)異常，直接導(dǎo)致兒童嘔吐、腹痛，嚴(yán)重的話一般在家吃藥都不能緩解，還需去醫(yī)院檢查，也算比較嚴(yán)重的后果。
養(yǎng)胃方法
1、保暖護(hù)養(yǎng)。患有慢性胃炎的人,要特別注意胃部的保暖,適時(shí)增添衣服,夜晚睡覺蓋好被褥,以防腹部著涼而引發(fā)胃痛或加重舊病。
2、飲食調(diào)養(yǎng)。胃病患者的飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時(shí)定量,少食多餐,使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和,從而防止侵蝕胃黏膜和潰瘍面而加重病情。
3、忌嘴保養(yǎng)。胃病患者要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過黏的食物,更忌暴飲暴食,戒煙禁酒。服藥最好在飯后,以防刺激胃黏膜而導(dǎo)致病情惡化。
4、平心靜養(yǎng)。胃病的發(fā)生與發(fā)展,與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此,要保持精神愉快和情緒穩(wěn)定,避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。
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