嬰兒撫觸的方法 嬰兒撫觸的手法 嬰兒撫觸注意事項(xiàng)
嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)時(shí)髦活動(dòng)，它是一種醫(yī)療方法。嬰兒撫觸對寶寶有許多的好處，那么嬰兒撫觸的方法有哪些?嬰兒撫觸的手法是怎樣的?嬰兒撫觸要注意的什么?下面與小編一起來了解。
嬰兒撫觸的方法
1、撫觸前的準(zhǔn)備
(1)保持適宜的房間溫度(攝氏25度左右)和撫觸時(shí)間(20分鐘左右)，確保舒適及十五分鐘內(nèi)不受干擾。
(2)采用舒適的體位，選擇安靜、清潔的房間，放一些柔和的音樂作背景。
(3)選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)候進(jìn)行撫觸。嬰兒不宜太飽或太餓，撫觸最好在嬰兒沐浴后進(jìn)行。
(4)在撫觸前準(zhǔn)備好毛巾、尿布、替換的衣物，先倒一些嬰兒潤膚油于掌心，并相互揉搓使雙手溫暖。
2、撫觸的步驟
(1)臉部(舒緩臉部緊繃)
取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液，從前額中心處用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。眉頭、眼窩、人中、下巴，同樣用雙手拇指往外推壓，劃出一個(gè)微笑狀。
(2)胸部(順暢呼吸循環(huán))
雙手放在兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，復(fù)原，左手以同樣方法進(jìn)行。
(3)手部(增加靈活反應(yīng))
將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂到手腕輕輕擠捏，然后用手指按摩手腕。用同樣的方法按摩另一只手。
雙手夾住小手臂，上下搓滾，并輕拈嬰兒的手腕和小手。在確保手部不受傷的前提下，用拇指從手掌心按摩至手指。
(4)腹部(有助于腸胃活動(dòng))
按順時(shí)針方向按摩腹部，但是在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩，操作者可能會(huì)感覺氣泡在指下移動(dòng)。可做“ILOVEYOU”親情體驗(yàn)，用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個(gè)英文字母“I”，再依操作者的方向由左至右畫一個(gè)倒寫的“L”，最后由左至右畫一個(gè)倒寫的“U”。在做上述動(dòng)作時(shí)要用關(guān)愛的語調(diào)說“我愛你”，傳遞愛和關(guān)懷。
(5)腿部(增加運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)功能)
按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部。接下來雙手夾住嬰兒的小腿，上下搓滾，并輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。在確保腳踝不受傷害的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
(6)背部(舒緩背部肌肉)
雙手平放嬰兒背部，從頸部向下按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，然后再次從頸部向脊柱下端迂回運(yùn)動(dòng)。
3、撫觸的注意事項(xiàng)
(1)對新生兒每次撫觸十五分鐘即可，一般每天進(jìn)行三次撫觸。要根據(jù)嬰兒的需要，一旦感覺嬰兒滿足了即應(yīng)停止。
(2)嬰兒出牙時(shí)，面部撫觸和親吻可使其臉部肌肉放松。
(3)開始時(shí)要輕輕撫觸，逐漸增加壓力，好讓嬰兒慢慢適應(yīng)起來。
(4)不要強(qiáng)迫嬰兒保持固定姿勢，如果嬰兒哭了，先設(shè)法讓他安靜，然后才可繼續(xù)。一旦嬰兒哭得很厲害應(yīng)停止撫觸。
(5)不要讓嬰兒的眼睛接觸潤膚油。
4、嬰兒撫觸的實(shí)施人
特別需要說明的是，現(xiàn)在的嬰兒撫觸已經(jīng)形成了一種職業(yè)，大多數(shù)都是由職業(yè)人員操作，這么做其實(shí)背離了撫觸的宗旨。職業(yè)人員的撫觸會(huì)增加了嬰幼兒的不安全感，而由媽媽進(jìn)行撫觸，會(huì)有更多愛的成分和眼神的交流，這是陌生人撫觸無法達(dá)到的。而且，撫觸是最簡單的，5分鐘就可以學(xué)會(huì)，只要給寶寶良好的感受就可以了，另外，換尿布、喂奶都是一種變形的撫觸。
媽媽撫觸，有更多的好處，不用遠(yuǎn)走、不去公共場合、不花費(fèi)、隨時(shí)隨地，媽媽的氣味帶來安全，媽媽的語言帶來快樂，母嬰情感的交流、眼神的對視，都是專業(yè)撫觸人員無法比擬的，因此，郝愛勇醫(yī)生建議，撫觸，最好是由媽媽來做的。
嬰兒撫觸的手法
嬰兒撫觸并不是一項(xiàng)要求非常精確的技術(shù)，每一個(gè)新爸爸新媽媽都可以在一段時(shí)間的練習(xí)之后親自在家里給孩子做撫觸。而且，撫觸應(yīng)該盡早開始，一直可以持續(xù)到孩子長大之后，即使對于較大的孩子，撫觸依然能夠起到消除緊張的作用。劉紀(jì)平認(rèn)為，新爸爸新媽媽可以根據(jù)以下的撫觸細(xì)節(jié)進(jìn)行練習(xí)。
1、輕柔地按摩嬰兒頭部，并用拇指在孩子上唇和下唇分別畫出一個(gè)笑容，讓孩子能夠充分感受到快樂。
2、雙手放在嬰兒兩側(cè)肋緣，右手向上滑向嬰兒右肩，再逐漸回到原處;左手以同樣方式進(jìn)行。
3、按照順時(shí)針方向按摩嬰兒臍部，但應(yīng)該注意在臍痂未脫落前不要按摩該區(qū)域。
4、雙手平放在嬰兒背部，從頸部向下開始按摩，然后用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉，再次從頸部向底部迂回運(yùn)動(dòng)。
5、將嬰兒雙手下垂，用一只手捏住其胳膊，從上臂手腕部輕輕擠捏，然后用手指按摩手指;并用相同手法按摩另外一只手。
6、按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿，從大腿至腳踝部輕輕擠捏，然后按摩腳踝及足部;在確保腳踝不受傷的前提下，用拇指從腳后跟按摩至腳趾。
7、每次時(shí)間先從5分鐘開始，再逐漸延長到15-20分鐘，每日1-2次。撫觸可以適當(dāng)用力，因?yàn)檫^于輕柔的安撫會(huì)把嬰兒弄癢癢，反而容易引起嬰兒的反感。
嬰兒撫觸注意事項(xiàng)
1、選好最佳時(shí)段、最佳時(shí)間
為小寶寶做撫觸的最佳時(shí)段：在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時(shí)候。最佳時(shí)間：因?yàn)樾殞毜淖⒁饬Σ荒荛L時(shí)間集中，所以每個(gè)撫摸動(dòng)作不能重復(fù)太多，先從5分鐘開始，然后延長到15-20分鐘。
切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時(shí)候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。
2、做好充足準(zhǔn)備
讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，幫助你們放松;提前準(zhǔn)備好寶寶的毛巾、尿布、干凈的衣物，撫觸結(jié)束后給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會(huì)，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動(dòng)需要對方的時(shí)候，就可以開始撫觸了。
3、力度要根據(jù)寶寶的感受隨時(shí)調(diào)整
給寶寶做撫觸時(shí)，手法的力度要根據(jù)孩子的感受做具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是：做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應(yīng)有一定的增加。
4、記住各部位安全點(diǎn)
頭部：雙手捧起寶寶頭部時(shí)，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛里。
腹部：撫觸的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向，有利于孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時(shí)，撫觸一定要小心進(jìn)行，最好不要碰到它。
關(guān)節(jié)處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉(zhuǎn)動(dòng)寶寶的手腕、肘部和肩部的關(guān)節(jié)。不要在寶寶關(guān)節(jié)部位施加壓力。
5、不必循規(guī)蹈矩
媽媽在給寶寶做撫觸時(shí)，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個(gè)動(dòng)作一一做到。因?yàn)樾殞毷遣粫?huì)被這些規(guī)矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動(dòng)動(dòng)小手，動(dòng)動(dòng)小腳。所以撫觸應(yīng)該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創(chuàng)幾個(gè)寶寶喜歡的動(dòng)作。
6、寶寶情緒不好時(shí)，撫觸STOP
對于撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪里不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因?yàn)槊總€(gè)孩子的個(gè)性都是不同的，當(dāng)他不愿意接受撫觸的時(shí)候，最好給他一些其他的活動(dòng)，比如一段優(yōu)美的音樂，或是一個(gè)輕松的游戲。同樣可以達(dá)到撫觸的效果。
7、撫觸的內(nèi)容要按照寶寶年齡需要而定
寶寶長牙的時(shí)候，可以讓他仰面躺下，多幫他按摩小臉;到了要爬的時(shí)候，再讓他趴下，幫他練習(xí)爬爬;學(xué)習(xí)走路的時(shí)候，除了多給他做些腿上的按摩外，小腳丫也是很重要的。另外，除了讓寶寶身體放松外，更重要的是讓寶寶心情上得到放松。所以撫觸的時(shí)候應(yīng)該對他更溫柔。
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