月經期間可以艾灸嗎

　　女人都喜歡用艾灸來養生保健，那么月經期間可以艾灸嗎?下面是學習啦小編為你整理的月經期間可以艾灸嗎的相關內容，希望對你有用!

　　月經期間可以艾灸

　　專家表示，月經期是否可以艾灸，這個取決于個人情況決定的：

　　1、經期有些人量比較大，那么艾灸可以活血化瘀，疏經通絡，如果此時艾灸，可以活血化瘀，并且導致經量更大。

　　2、如果經量比較少，那么經期可以艾灸的，正好趁著艾灸的時候活血化瘀疏經通絡，并且排出體內的一些瘀阻，從而達到治病的目的。

　　3、我們在艾灸的時候一定要因人而異，不能肯定的說經期不能艾灸，也不能說經期肯定能艾灸，要根據自己的情況決定，經期艾灸有些時候會有很好的效果，借著經期排血量，可以幫助體內排污、垃圾、一些血塊等等。

　　痛經艾灸的穴位

　　艾灸治療痛經的方法，取中極和關元、氣海、三陰交等穴位，在腹部取穴時可以采用仰臥姿勢，用3毫米左右的姜片置于腹部穴位上，取少量艾絨放于姜片上，點燃后施灸。

　　如果感覺溫度過高可以稍移動一下位置，以免燙傷皮膚，而三陰交則可采用懸灸方法施灸，在月經開始的前幾天開始，月經停止后在灸數日，每個穴位灸20至30分鐘。

　　1、中極穴

　　標準定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下4寸。

　　主治疾病：癃閉，帶下，陽痿，痛經，產后惡露不下，陰挺，疝氣偏墜;積聚疼痛，冷氣時上沖心;水腫，尸厥恍惚;腎炎，膀胱炎，產后子宮神經痛。

　　2、關元穴

　　標準定位：任脈穴。在下腹部，前正中線上，當臍中下3寸。

　　主治疾病：腎虛氣喘，遺精，陽痿，疝氣，遺尿，淋濁，尿頻，尿閉，尿血，月經不調，痛經，經閉，帶下，崩漏，腹痛，泄瀉，痢疾及尿路感染，功能性子宮出血，子宮脫垂，神經衰弱，暈厥，休克等。

　　3、氣海穴

　　標準定位：氣海穴位于小腹，肚臍正下方1.5寸(大約二指寬就是了。

　　主治疾病：黃褐斑、頭發枯黃、腹痛、水腫鼓脹、便秘、痢疾、陽痿、月經不調、痛經等。

　　4、三陰交

　　標準定位：足太陰脾經穴。在小腿內側，當足內踝尖上3寸，脛骨內側緣后方。

　　主治疾病：腹痛，腸鳴，腹脹，泄瀉，便溏，月經不調，崩漏，帶下，陰挺，經閉，不孕，難產，遺精，陽痿，遺尿，疝氣，足痿，癮疹，失眠，神經衰弱，蕁麻疹，神經性皮炎。

　　艾灸治痛經是通過艾葉的特有氣味與溫熱的刺激，來調整體內機能，達到緩解子宮肌肉反射性痙攣、解痙活血通絡止痛的目的。這就是中醫所說的“通則不痛，痛則不通”。

　　艾灸的器具

　　1、竹制艾灸盒

　　竹制艾灸盒有1-6孔之分，如果要施灸的面積較小，可以選用單孔或雙孔灸器，如果施灸的面積較大，像背部，腹部等，可以使用多孔艾灸盒，個人覺得2孔和3孔艾灸盒比較實用，可以灸身體的大部分穴位，而且艾灸時熱度也正合適，不會像五孔六孔灸器那么燙。

　　2、隨身灸

　　這也是我們艾灸時常用到的艾灸器具具，這種灸器用著簡單，價格低廉且適合身體的任何部位，所以很多人會選擇隨身灸。

　　3、純銅艾灸棒

　　純銅艾灸棒有三種型號：小號、中號、大號。小號銅棒配合4mm的無煙艾條，適合做面部美容時使用，中號和大號銅棒適合身體等部位艾灸。

　　4、火龍灸器

　　火龍罐是比較專業的艾灸器具具，一般背部使用較多，使用時要按照經絡走向擺放在患者背部督脈上，其功效以溫、通、調、補為主。

　　以上是幾種常用的艾灸器具具，還有艾絨箱、柱式溫灸盒、立式艾灸器具等。艾灸器具具使用方便，可以隨意的固定在身體穴位上，艾灸者可自行調節艾粒與身體的距離，溫度比較好掌握，而且艾條在相對密封的環境下，產生的熱能不易散發，火力均橫、滲透力強，提高了傳統艾灸的療效。

　　中醫專家指出，最適合進行中醫艾灸療法的季節就是夏季。因為夏天穿衣少，即便不去醫院，自己在家艾灸也非常方便，不像冬天在家脫了衣服施灸容易受涼。而且天氣熱，人體對溫度就比較敏感，不容易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫“冬病夏治”的理論。

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