怎么預防支氣管炎_預防支氣管炎的方法措施

　　慢性支氣管炎是一種嚴重危害人民健康的常見病和多發病，其慢性支氣管炎的癥狀是多見于老年人，50歲以上者高達15%左右，那如果想要避免此病的出現，就要做好預防。那么，預防支氣管炎的方法有哪些呢?下面跟學習啦小編一起來了解下預防支氣管炎的方法吧。

　　預防支氣管炎的方法

　　1、戒煙：慢性支氣管炎患者不但要首先戒煙,而且還要避免被動吸煙,因為煙中的化學物質如焦油、尼古丁、氰氫酸等,可作用于植物神經,引起支氣管的痙攣,從而增加呼吸道阻力，加重疾病的發生。

　　2、注意保暖：在氣候變冷的季節,患者要注意保暖,避免受涼,因為寒冷一方面可降低支氣管的防御功能,另一方面可反射地引起支氣管平滑肌收縮、粘膜血液循環障礙和分泌物排出受阻,可發生繼發性感染。

　　3、加強鍛煉：慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。

　　4、預防感冒：注意個人保護,預防感冒發生,有條件者可做耐寒鍛煉以預防感冒。

　　5、做好環境保護：避免煙霧、粉塵和刺激性氣體對呼吸道的影響,以免誘發慢性支氣管炎。

　　支氣管炎的發病原因

　　1、變態反應：引起氣管和支氣管變態反應的常見變應原包括花粉、有機粉塵、細菌蛋白質、真菌孢子以及在肺內移行的鉤蟲、蛔蟲的幼蟲。

　　2、物理、化學刺激：吸入冷空氣、粉塵、刺激性氣體或煙霧(如二氧化硫、二氧化氮、氨氣、氯氣、臭氧等)等可以引起支氣管粘膜的急性炎癥。

　　3、感染：引起本病的病毒有腺病毒、流感病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒;細菌有流感嗜血桿菌、肺炎鏈球菌、鏈球菌、葡萄球菌等。病毒和細菌可以直接感染支氣管，也可先侵犯上呼吸道，繼而引起本病。近年來由支原體和衣原體引起者逐漸增多。

　　4、營養條件：營養條件差，使血液中的蛋白質含量低，結果造成抵抗微生物的抗體形成少，對微生物的抵抗能力低。

　　5、氣象條件：氣溫越低，支氣管炎的患病率也越高。日夜溫度差別越大，支氣管炎的發病率也越高，譬如在山區，日夜溫差大，支氣管炎的患病率也比平原地區高。

　　6、年齡：隨著年齡增長，與致病因子(如吸煙、微生物感染和空氣污染物)的接觸時間也越長;老年人患感冒或上呼吸道感染時，若不及時應用抗生素，幾天后，咳出的痰就可能由白色變成黃色，這表示感染已延及下呼吸道，發生了急性支氣管炎，甚至是肺炎了。

　　治療支氣管炎的方法

　　1、清除上呼吸道感染

　　支氣管炎是由上下呼吸道感染引起，其中上呼吸道炎癥占主導地位，長時間的上呼吸道感染是導致支氣管炎病的關鍵所在，因此徹底清除上呼吸道感染是治療此病的第一關，從源頭上制止疾病的發展，才能徹底根治疾病，減少治療時間。

　　2、清除毒素

　　毒素是導致此病反復發作的重要因素，因此消除毒素也是治療支氣管炎的常用方法之一，支氣管內長期的毒素積累，釋放出一些導致人體整體功能下降的因子，遍布全身，同時毒素中的某種成分還會導致支氣管組織的高度敏感，因此毒素的清除勢在必行。

　　3、提高抵抗力

　　由于支氣管炎的長期存在，致使人體抵抗力變弱，容易受到其他病院的感染，導致病情加重，甚至引發一些其他的并發癥，如感冒。感冒的到來又會使支氣管炎加重，因此提高機體免疫力，是治療支氣管炎的常用方法中不可或缺的一部分。

　　慢性支氣管炎患者的癥狀

　　1、咳嗽

　　初期晨間咳嗽較重，白天較輕，晚期夜間亦明顯，睡前常有陣咳發作，并伴咳痰。此系由于支氣管黏膜充血、水腫，分泌物積聚于支氣管腔內所致。隨著病情發展，咳嗽終年不愈。

　　2、氣短與喘息

　　病程初期多不明顯，當病程進展合并阻塞性肺氣腫時則逐漸出現輕重程度不同的氣短，以活動后尤甚。慢性支氣管炎合并哮喘或所謂喘息型慢性支氣管炎的患者，特別在急性發作時，常出現喘息的癥狀，并常伴有哮鳴音。

　　3、咳痰

　　以晨間排痰尤多，痰液一般為白色黏液性或漿液泡沫性，偶可帶血。此多系夜間睡眠時咳嗽反射遲鈍，氣道腔內痰液堆積，晨間起床后因體位變動引起刺激排痰之故。當急性發作伴有細菌感染時，痰量增多，痰液則變為黏稠或膿性。