怎樣應對孕期常見皮膚問題_孕婦如何護膚
懷孕期間，肌膚會出現各種各樣的問題，我們要怎么樣來應對懷孕期間的種種皮膚問題呢?怎樣應對孕期常見皮膚問題這個問題由學習啦小編來為您解答!
怎樣應對孕期常見皮膚問題
1.祛斑
孕期由于雌激素和孕激素的影響，女性皮膚底層的黑色素容易沉著。因此，大部分準媽媽都會長斑。而市面上的祛斑產品刺激性大，不安全。醫生建議，與其想方設法祛斑，不如在孕期多加防范。準媽媽要做好防曬工作，注意選擇物理防曬產品，如墨鏡、太陽傘、防曬衣都是不錯的選擇。
2.妊娠紋
避開妊娠紋的秘訣就是經常為腹部、大腿、乳房做簡單的按摩，早晚擦妊娠霜或者以冷熱水交叉的方式增強肌膚的彈性。需要提醒各位的是，不要因為妊娠紋難看就在孕期使用纖體產品，醫生指出，肚子是最接近胎兒的地方，所以對纖體產品的吸收力很強，容易受到傷害。
(1)切記不要化濃妝。
(2)卸妝一定要徹底，避免毛孔堵塞。
(3)不要使用他人的化妝品以及過期的化妝品。
(4)孕期堅決不畫眼線、眉毛、不繡唇、不拔眉等。
(5)盡量不涂口紅，如果已使用，在喝水和進食之前要抹掉。
(6)選購純天然、原生態的化妝品，不要使用含鉛、汞的產品。
孕期如何挑選護膚品
1.安全性
目前，護膚品行業如雨后春筍，很多重金屬超標的護膚品也魚目混珠地參雜在里。有的護膚品里含有鉛、汞成分，鉛會導致胎兒畸形成長和智力低下，而汞會致胎兒患腦水腫。孕婦護膚品應以安全溫和為前提，最好選用純天然成分含量較多的產品。特別是敏感性肌膚的準媽媽，在產品的選擇上要更加留心。
2.專業性
很多孕婦認為嬰幼兒的護膚品就是安全溫和、無毒無害的。其實，嬰幼兒護膚品的主要成為多為甘油，是針對寶寶獨特的皮膚特點設計，不能為孕婦的肌膚所需的水分提供補充。所以，建議準媽媽要選用專業的孕婦護膚品來保養皮膚。
3.天然性
專業醫生指出，女性在生完寶寶后，肌膚就要開始走“下坡路”。如果在孕期不好好呵護，皮膚很可能會不再光滑細嫩。孕期護膚品刺激性一定要小，所以純天然護理品是最佳選擇。但是，中醫上又提出孕婦不適合涼性植物，所以準媽媽也要注意。此外，含有維生素E的產品也比較適合孕婦。
孕期如何護膚
孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚干燥的問題。清晨洗漱后和晚上睡覺之前，注意涂抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。如果在不通風的室內，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室內放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。不過，準媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。
2.多吃水果和蔬菜
VC和B6是肌膚再生和重建的兩大法寶，而這兩種元素又多來源于水果和蔬菜。因此，孕婦要多吃水果和蔬菜，既能補充營養，又對肌膚有好處。如果感到肌膚特別干燥，需要多攝取含有不飽和脂肪酸和亞麻油酸的食物，比如蔬菜類和魚類，可改善干燥的膚質。
但是，不建議孕期補充藥物VC和B6，因此孕期服藥要經過醫生推薦，即使是維生素，對孕婦來說也并不是越多越好。
3.小心呵護敏感肌膚
選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類產品，選購乳液和面霜要避免油性的產品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚產生刺激作用。使用保濕乳液或面霜時，盡量采用小范圍畫圈的方式，要多按摩面部幾次。清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。
4.選擇刺激小的沐浴露
孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。其實，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。
5.穿著以舒適為主
為了讓肌膚通暢無阻地呼吸新鮮空氣，準媽媽應盡量選擇寬松、舒適、透氣的衣服。應優先選擇棉質衣料，而合成纖維的衣料透氣性效果不好，不建議選購。此外，從肌膚護理的方面來說，長期穿絲襪容易使腿部的皮膚因為透氣不佳而干澀，因此孕期盡量不要穿絲襪。
6.防范紫外線
即使是在寒冷的冬天，紫外線依然會對準媽媽的肌膚產生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。建議不要往臉上涂抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚產生刺激，也容易增加對紫外線的傷害;分娩后的的幾個月要繼續防范紫外線，因為肌膚在分娩后的三個月會對陽光有過敏反應;孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚項目，以防肌膚受傷。
7.孕期盡量不化妝
醫生和美容師都不建議孕婦化妝，因為很多的化妝產品都含有鉛、汞成分，長期涂抹會對寶寶產生不良影響。準媽媽偶爾化妝時可選用刺激性小的化妝品，并且卸妝一定要徹底，讓肌膚呼吸新鮮空氣。
看了孕期常見皮膚問題的人還看了：
1.懷孕期間如何護膚
2.懷孕如何護膚
5.如何避免孕期長斑
怎樣應對孕期常見皮膚問題_孕婦如何護膚
上一篇：孕婦能做面膜嗎_孕婦護膚小知識
