懷孕了怎么護膚

　　孕媽媽懷孕后怎么樣來進行護膚呢，有哪些護膚點是需要特別注意的呢?小編下面歸納了一些，為了讓孕媽媽在孕期的皮膚也可以照樣的美麗動人，想了解更多懷孕了怎么護膚的信息嗎，和學習啦小編一起看看吧!

　　懷孕了這樣護膚

　　女性在懷孕后，因為身體的激素發生變化，皮膚的防御性也開始減弱的原因，導致面部的皮膚開始變的粗糙，松弛甚至還開始出現黑斑和皺紋等現象。那么為了孕媽媽在懷孕期間也可以讓自己的皮膚看起來更加的干凈清爽，該怎么做呢?

　　護法方法第一點，補水很重要。每天早起空腹一杯水，這樣不僅僅可以帶走我們皮膚內的毒素，還可以幫助孕媽媽保持皮膚的水嫩光滑，還可以潤腸通便。這是為什么呢，因為孕媽媽在夜間的時候后運動量變的少了，血液流動的速度就會開始變慢了，就會產生一些沒有的東西，早上空腹的喝一杯白開水的話，身體內的廢物就會經過尿液排出體外了。另外也可以選著一些天然的面膜來補水，比如黃瓜切片來敷臉。

　　護膚方法第二點，護膚品選擇很重要。孕媽媽的皮膚都是比較的敏感的，所以每次洗臉的時候可以選擇一些溫和沒有皂基的潔面的產品，在潔面過后可以選擇使用一些溫和的保濕乳或者是乳霜，來滋潤皮膚，鎖住皮膚里面的水分，來預防皮膚變的干燥。針對會長痘痘或者是妊娠斑的孕媽媽來說，盡量選著一些天然，親潤溫和的護膚品或者是專門的孕婦護膚的護膚品。

　　護膚方法第三點，孕媽媽防曬很重要。如果孕媽媽才時間是在戶外的話，那么出門的時候一定要涂抹些防曬霜，才能防止紫外線照射產生防曬斑，在護膚品的選擇上同時也要注意，要選擇純物理隔離防護的方法，比如打太陽傘，穿防曬衣等，避免使用含有一些化學防曬劑的防曬霜。

　　護膚方法第四點，適當的按摩也不錯。局部的按摩可以使得皮膚的更有彈性，堅持三個月的話，這樣可以淡化已經形成的細紋，比如可以在額頭的部位進行局部的按摩，方法是：將左右手的中指還有無名指放在額頭上，然后分別從額心的位置向左右兩邊做小圈按摩，連續這樣按摩六圈后，在作用兩面的太陽穴的位置輕輕的按壓一下。又或者是可以在臉頰的位置進行局部的按摩，方法是：用兩手的大拇指還有中指分別沿著臉頰的四周做大圈的按摩，按摩八圈后，到太陽穴的位置輕輕的按壓一下等。

　　孕期護理皮膚的技巧

　　1、因為孕媽咪的皮膚比較干燥，所以就不要經常洗臉，每天兩次就可以了。此外，孕婦的皮膚比較敏感，洗臉時最好使用溫和無刺激的洗面乳或潔面用品。

　　2、適當多喝水，新鮮的水果和蔬菜不可少，維生素B2、C片在必要時也可以適當服用些，防止皮膚干裂。

　　3、每次洗臉完畢可以用溫和補水的柔膚水輕輕拍打臉部，待水分半干后再用潤膚霜涂抹于臉部，滋潤皮膚。

　　4、室內溫度要保持在一定水平，最好是有空氣加濕器，或者在房間里放一盆睡。

　　5、像方便面、餅干以及辛辣食品都要忌口，濃茶和咖啡也不要喝，否則皮膚會更加干燥無光澤。