孕婦可以吃吊瓜子嗎

　　吊瓜子本名栝樓子，為多年生草質(zhì)藤本，植物學(xué)分類屬葫蘆科，因其形狀似小西瓜，果實(shí)從藤上向下掛，故名"吊瓜"。那么孕婦能吃吊瓜子嗎?下面是有學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的孕婦能吃吊瓜子嗎內(nèi)容，希望大家喜歡!

　　孕婦能吃吊瓜子

　　懷孕期間孕婦吃些吊瓜子對(duì)身體也有保健作用，但記住要適量，一次一小把就好。因?yàn)榈豕献佣喑砸?a href='http://m.bingou.cc/yangsheng/shanghuo/' target='_blank'>上火，所以吃時(shí)要注意量，尤其是本身就易上火的孕婦，更要注意;此外加工過后的吊瓜子普遍偏咸，孕婦若多吃易導(dǎo)致鹽攝入超標(biāo)，從而增加對(duì)內(nèi)臟和代謝系統(tǒng)的負(fù)荷。

　　吊瓜子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值介紹

　　吊瓜子(白峴)，本名栝樓籽，據(jù)《本草綱目》及各大中藥辭典記載，具有清肺、化痰、止咳、潤(rùn)腸、通便等功效。吊瓜子中含有豐富的油脂、有機(jī)酸、氨基酸、肽類及多糖等多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)心腦血管系統(tǒng)和消化系統(tǒng)都能起到很好的保健作用，還有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。

　　孕婦孕期飲食八大禁忌：

　　1、蘆薈

　　含有一定的毒素，中毒劑量為9-15克。普通人可能會(huì)在食用后8～12小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)惡心、嘔吐、劇烈腹痛、腹瀉、出血性胃炎等中毒反應(yīng)。孕媽媽食用后導(dǎo)致盆骨出血甚至造成流產(chǎn)。

　　2、螃蟹

　　性寒涼，可用于活血祛瘀，也因而對(duì)孕媽媽不利，尤其是蟹螯，易引發(fā)流產(chǎn)。

　　3、甲魚

　　性寒，有滋陰益腎的功效，但同時(shí)還有著較強(qiáng)的活血散瘀作用，孕媽媽若誤食容易造成流產(chǎn)。

　　4、薏米

　　對(duì)子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發(fā)流產(chǎn)的可能。

　　5、馬齒莧

　　性寒涼而滑利，對(duì)于子宮有明顯的興奮作用，能使子宮收縮次數(shù)增多、強(qiáng)度增大，易造成流產(chǎn)。

　　6、桂圓

　　性溫味甘，極易助火，動(dòng)胎動(dòng)血。孕媽媽食用后可能會(huì)出現(xiàn)燥熱現(xiàn)象;甚至引起腹痛、“見紅”等流產(chǎn)癥狀，甚至引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。

　　7、杏、杏仁

　　味酸性熱，有滑胎作用。

　　8、山楂

　　對(duì)子宮富有收縮作用.大量食用會(huì)刺激子宮收縮，甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。