懷孕了什么水果不能吃

　　懷孕的媽媽是最美麗的女人，也是女人一生中的一個(gè)特殊時(shí)期，孕期的飲食需要十分注意，有許多食物和水果吃了之后會(huì)導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。下面是由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的懷孕了什么水果不能吃，希望大家喜歡!

　　懷孕了不能吃的水果

　　一、枇杷

　　枇杷性寒，吃多了會(huì)助濕生痰，所以一次不要吃太多。

　　二、杏

　　1、杏子有滑胎作用，且對(duì)牙齒不好。

　　2、吃杏過多會(huì)引起上火、拉肚子。

　　3、吃杏過多極易長(zhǎng)瘡，引起胃病。

　　提醒：孕婦不要吃杏仁，尤其是苦杏仁，其中的有害物質(zhì)可能會(huì)透過胎盤影響

　　胎兒。

　　三、桃子

　　1、多吃會(huì)加重燥熱，造成胎動(dòng)不安

　　2、桃子吃多了會(huì)加重孕婦便秘癥狀。

　　3、桃子多吃會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起腹痛、腹瀉。

　　提醒：桃仁可能導(dǎo)致中毒、流產(chǎn)等情況，孕婦不要吃桃仁。

　　四、榴蓮

　　1、會(huì)導(dǎo)致血糖升高，生產(chǎn)巨大兒的幾率增加。

　　2、孕婦吃榴蓮會(huì)加重便秘。

　　3、會(huì)引發(fā)胎熱，損害胎兒健康。

　　提醒：最好不要吃榴蓮，如果實(shí)在是愛吃，一天一小瓣為宜。體熱的孕婦忌吃。

　　五、桂圓

　　1、桂圓容易上火，會(huì)增添胎熱。

　　2、容易引起胃氣上逆、嘔吐。

　　3、多吃傷陰，引起腹痛、見紅，甚至流產(chǎn)早產(chǎn)。

　　提醒：孕婦“胎前宜涼”，所以不宜吃熱性的東西，比如桂圓。

　　六、荔枝

　　多吃會(huì)導(dǎo)致高血糖，引發(fā)難產(chǎn)。每次食用100-200克為宜。

　　七、李子

　　1、李子吃多了會(huì)傷脾胃，還會(huì)腐蝕牙齒。

　　2、多吃會(huì)使人生痰，甚至發(fā)虛熱，頭昏腦脹。

　　3、吃李子要當(dāng)心過敏。

　　提醒：未熟透的李子千萬(wàn)不能吃，吃李子一定要適量，吃前清洗干凈。

　　八、西瓜

　　一天不要超過2片，飯前飯后別吃，千萬(wàn)別吃冰西瓜。

　　九、山楂

　　1、山楂可促使子宮收縮。

　　2、有流產(chǎn)史或先兆流產(chǎn)癥的孕婦一定要禁吃。

　　3、喜歡吃酸的孕婦可用櫻桃、蘋果、石榴等代替。

　　提醒：無論懷孕早期還是晚期，都不要吃山楂，包括其他山楂制品。

　　十、菠蘿

　　1、對(duì)菠蘿過敏的孕婦應(yīng)該忌吃菠蘿。

　　2、多吃菠蘿容易引起上火。

　　3、有潰瘍腎臟病或發(fā)燒濕疹的孕婦不宜吃菠蘿。

　　提醒：菠蘿性熱，即使不過敏的孕婦也要少吃菠蘿。

　　十一、木瓜

　　1、孕婦吃青木瓜可能導(dǎo)致流產(chǎn)。

　　2、體寒的孕婦吃木瓜容易腹瀉。

　　3、過敏體質(zhì)的孕婦不能吃木瓜。

　　提醒：木瓜雖好，但對(duì)孕婦有害。熟木瓜可少量吃，青木瓜一定不能吃。

　　孕期吃水果的注意事項(xiàng)

　　1、適量：水果的補(bǔ)充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節(jié)制食用西瓜等高糖分水果。

　　2、適時(shí)：吃水果宜在飯后2小時(shí)內(nèi)或飯前1小時(shí)，飯后立即吃水果，會(huì)造成脹氣和便秘。

　　3、水果中含有發(fā)酵糖類物質(zhì)，因此吃后最好漱口。

　　4、進(jìn)食瓜果一定要注意飲食衛(wèi)生，生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。