孕婦能吃香瓜嗎 孕婦可以吃香瓜嗎

　　香瓜，葫蘆科植物的果實肉質(zhì)，具多室及多種子，和漿果很像，但是這些果實的花托與外果皮愈合，常形成厚厚的外皮，在分類上特別稱之為“瓜果”，香瓜就是一個典型的例子。孕婦能吃香瓜嗎？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的資料，歡迎閱讀。

　　孕婦能吃香瓜嗎

　　孕婦能吃香瓜嗎?香瓜果肉味甘，性寒無毒，具有清熱利尿、止渴化痰的作用，孕婦適當(dāng)吃香瓜可以緩解暑熱、發(fā)燒、中暑、口渴、小便不利、口鼻生瘡等疾病。不過香瓜性涼且高糖，孕婦不要吃太多，患有妊娠糖尿病的孕婦應(yīng)慎吃。不過多數(shù)孕婦還是可以適當(dāng)吃香瓜的。

　　孕婦吃香瓜的好處

　　1、香瓜含大量碳水化合物及檸檬酸等，且水分充沛，可消暑清熱、生津解渴、除煩。

　　2、香瓜中的轉(zhuǎn)化酶可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎臟病人吸收營養(yǎng)。

　　3、香瓜蒂中的葫蘆素B能保護(hù)肝臟，減輕慢性肝損傷。

　　4、現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn)，香瓜子有驅(qū)殺蛔蟲、絲蟲等作用。

　　5、香瓜營養(yǎng)豐富，可補充人體所需的能量及營養(yǎng)素。

　　孕婦吃香瓜的注意事項

　　1、孕婦吃香瓜要適量。因為香瓜多糖，吃多了容易得糖尿病，對胎兒有一定影響。

　　2、孕婦不要吃冰的香瓜。孕婦如果吃太涼的食物，容易引起腸胃不適，應(yīng)吃常溫下的瓜果。

　　3、孕婦應(yīng)盡量去皮食用香瓜。正常的香瓜是不會有毒的，但是現(xiàn)在農(nóng)民做種植的香瓜都會撒一定量的農(nóng)藥，再加上清洗不徹底，上面可能會有殘存的農(nóng)藥。

　　4、香瓜里的小子最好不要吃，因為吃多有時會拉肚子。

　　5、脾胃虛寒、腹脹便溏的孕婦應(yīng)慎食香瓜。有胃潰瘍者不能吃香瓜。

　　6、香瓜不能和苦瓜以及西瓜一起吃，體弱的人吃了會出現(xiàn)腹瀉。

　　7、香瓜不能和冰鎮(zhèn)的消暑飲品一起吃，因為同為寒性食物，吃了對身體不好，體弱的人吃了會拉肚子。

　　8、香瓜不宜和大補的藥膳或先或后一起吃，會影響藥膳的功效。

　　9、香瓜不宜和榴蓮一起吃，兩者相克，一起吃達(dá)不到各自的功效。

　　10、香瓜不宜與田螺、螃蟹等海鮮一起吃。

　　11、香瓜也不宜與油膩食物一起同吃。

　　香瓜上火嗎

　　香瓜上火嗎?香瓜性味是甘、寒，有清熱解暑止渴的功效，不會引起上火的。不過香瓜高糖，孕婦不能一次性吃太多，如果孕婦嘴饞，一連幾天吃好幾個香瓜，會出現(xiàn)在尿常規(guī)中的檢查中出現(xiàn)尿糖偏高的情況。所以，為了你與寶寶的健康還是少吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。

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