月經前的癥狀_月經前白帶會增多嗎
由于月經前體內性激素突然減少，影響全身系統，所以出現一些的反應，如頭痛、頭暈、腹瀉、乳房脹痛、四肢浮腫、情緒起伏等癥狀。以下是學習啦小編收集整理的關于的知識，希望對你有幫助。
月經前的癥狀
1、頭痛
經前頭痛應是功能性的，并沒有臟器的疾病。如果經常經前頭痛，應該先做檢查，排除一些可以導致頭痛的疾病。若平時也有頭痛癥狀，或頭痛很嚴重，就要做CT、MR，排除腫瘤占位導致的頭痛。
2、腹瀉
經前拉肚子，主要原因是脾、腎虛。中醫認為，脾主導著消化、吸收，而腎為胃之關，管理的是大小二便，而月經來潮，脾腎更虛弱，導致拉肚子。
3、頭暈
每逢月經來潮，就會有頭暈目眩的癥狀，且伴隨月經周期發作。中醫認為，血虛、陰虛、痰濕是致病原因。
4、乳房脹痛
經期前后的乳房脹痛多由七情內傷、肝氣郁結、氣血運行不暢引起，也可因肝腎精血不足，經脈失去滋養所致。
5、浮腫
經期浮腫的發生率不低，多因脾、腎陽虛導致，還可因氣滯血瘀。脾、腎陽虛會身體排水能力變差;氣滯血瘀導致血液循環不順暢，滯留在體內，顯現為浮腫。
6、情緒起伏
月經來潮前，容易出現煩躁易怒、悲傷啼哭的表現，或有抑郁、徹夜不眠的煩惱。專家認為，肝氣郁結是最主要的原因，有的還因為思慮過多。
月經前白帶會增多嗎
月經前白帶增多是由于經期子宮頸口逐漸擴張，宮頸管內的柱狀上皮細胞分泌功能旺盛所致，大多屬于正常現象。陰道滲出物和宮頸分泌液增加，陰道的分泌物自然會增多。此外，有些女性在兩次月經周期中間的排卵期或勞累后，白帶也會增多，注意休息可以使癥狀得到明顯改善。如果白帶量多，帶有異味，還伴有外陰瘙癢等癥狀，很可能是感染導致的白帶異常，這時候就應及早就醫，對癥治療。
月經前胸部脹痛怎么緩解
1、減鹽運動
在月經來前的7-10天應該避免高鹽食物，因為這種食物會使乳房脹大。常在餐館里解決一日三餐的人需要注意了，飯館里的食物往往添加大量的佐料，所以其鹽分要比自家的菜肴高很多。如果你吃了很咸的燉菜或零食，也不要立即喝大量的水，因為這不僅不能中和鹽分，還會讓鹽分通過液體滲透進血液，壓迫血管。
2、熱敷
熱敷是一種直接有效的緩解方法。當你感覺到乳房脹痛時，可以用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著敷。
另外，也可以用蓖麻油熱敷。因為蓖麻油中含有提升淋巴細胞功能的物質。將蓖麻油滴在紗布上，然后敷在臉上，為了防止弄臟衣服，最好再用塑膠膜包裹，然后用熱水袋或熱毛巾一起熱敷1小時左右。
3、維生素，降低催乳激素
催乳激素會引起乳房的膨脹，因此可多攝入些富含維生素C和維生素B群的食物，調節列腺素E的制造，幫助抑制催乳激素的生成。
4、胸部按摩緩疼痛
刺激乳房周圍，可以促進血液和淋巴循環，在月經前7-10天，每晚按摩對脹痛也有所緩解。
手法：先用雙手手心從左右兩邊輕柔地包裹住一側的乳房。然后雙手收緊，用位于乳房根部的拇指從下將乳房向上撥。左右各反復10次即可。注意在乳房脹痛時，最好不要做按摩，避免給乳房過大的刺激。
5、隔離咖啡因
有醫學實驗證明，戒掉每天喝咖啡的習慣，乳房脹痛會有明顯的改善。當然，不僅是咖啡，還要遠離含有咖啡因的巧克力、可樂、茶，甚至含有咖啡因的止痛藥，這樣才能緩解疼痛。
6、攝入低脂高纖食品
在月經前一周，盡量食用粗糧、全麥等低脂高纖維的食物也可以改善身體的營養平衡，緩解脹痛。
7、合體的胸衣
胸罩太小會壓迫乳房，造成血液循環不暢，從而引起脹痛，而胸罩太大又會導致胸部無法固定，在運動時受到傷害。
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