腎精虧虛的中藥方

　　腎精虧虛也就是說的腎精空虛，腎精對我們來說是很重要的，它能夠很好的提高我們身體的抗體能力，一般出現(xiàn)腎精虧虛的現(xiàn)象都是老年人，到了老年階段身體就會變的很虛弱，如果在青春期出現(xiàn)了腎精虧虛的現(xiàn)象就會出現(xiàn)陽痿，早泄的癥狀，以下是學習啦小編為你整理的腎精虧虛的中藥方，希望能幫到你。

　　腎精虧虛的中藥方

　　補腎壯骨方：用于因腎陽虛損引起的腰膝酸軟，下肢無力，頭暈目眩，手足不溫等癥狀。

　　做法：豬或羊腔骨500克，文火燉熟，蟲草20克去灰渣，清水漂洗干凈后，加入桂圓50克，文火共燉，酌加調料即可。

　　健腦補腎方：因腎精虧虛引起的腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴等癥狀。

　　做法：核桃仁300克、枸杞子200克、女貞子200克、炒蓮子200克、炒大棗50克，裝瓶或罐內，加入低度白酒，酒應超過中藥約3厘米，每天攪動一次，半月后酌加蜂蜜，每天適量飲用。

　　補腎壯腰方：用于因腎虛腎寒或先天稟賦不足引起的腰膝酸軟、下肢無力、遺精早泄、頭暈健忘等癥狀。

　　做法：羊肉500克煲湯至肉爛，加入山藥500克切成塊，枸杞子100克，文火燉半小時，酌加調料即可。

　　補腎強身方：適于脾腎虛弱引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴、納谷不香或放化療引起的面色晦暗、乏力倦怠等。腰痛并非皆腎虛!

　　做法：豬或羊腎一對，剖開去筋膜，冷水泡半天。黑木耳100克，涼水泡開，花菜200克掰小塊，洗凈開水焯過。豬或羊腎切丁，與黑木耳爆炒，酌加姜、蒜末及鹽，炒至八分熟時加入花菜，翻炒至熟即可。

　　做法：枸杞子30克，冬蟲夏草10克，百合50克，洗凈后加水燉開，文火慢煮約20分鐘左右，加入豬肝或羊肝50克及調料適量，再煮約30分鐘即可，分次吃肝喝湯。

　　補腎壯陽方：用于腎氣虛損，腎陽不足引起的陽萎早泄、遺精尿頻、腰痛、下肢無力等癥。

　　做法：枸杞子250克，蛤蚧一對去頭足，肉蓯蓉200克，大棗50克，裝廣口瓶，兌入低度白酒，酒需高于中藥約3厘米，每天攪動一次，封存半月后飲用。

　　腎精虧虛會導致性欲減退的現(xiàn)象，特別是在青春期出現(xiàn)了這樣的現(xiàn)象對患者會有很大的影響，一定要能夠及時的去治療，目前來看治療腎精虧虛的中醫(yī)方法是很不錯的，療大家都可以去嘗試。

　　腎精虧虛的食療方法

　　1.冬蟲夏草配老鴨

　　作為腎精虧虛的人群適合的補氣補腎壯陽中草藥材為補益腎中的精氣之品，最為典型的代表就是冬蟲夏草，可以用水泡服。除此之外，配上老鴨可以作為藥引子，能夠起到更好地效果，還可以補肺化痰，止血益氣。

　　2.人參加烏雞

　　陽虛類型的男性，宜選用助腎陽的補氣補腎壯陽中草藥材進行補充，常見的如人參等。人參是大補之物，可以補充陽氣，同時起到安神的效果，可以配以烏雞進行食用，雞與人參的配合能夠更好地發(fā)揮人參的效果，雞湯也可以協(xié)調人參的營養(yǎng)，事半功倍。如果還時常伴有腰疼還可以加入杜仲、桑寄生作為配料，可以很好的緩解腰疼的癥狀。

　　3.當歸加紅棗

　　氣虛型的腎虛，主要要使用固腎氣的補氣補腎壯陽中草藥材，這類藥材一般都是物美價廉，例如五味子、白果、肉豆蔻、烏梅……是主要常用藥物。當歸也是其中對于腎納氣療效很好的補氣補腎壯陽中草藥材，對于攝納收氣固腎有著奇效。在家常時間里用紅棗瘦肉與之相配，價格上物美價廉，但是效用上十分明顯。

　　補氣補血壯陽補精補腎中藥方還有很多，但是還要注意一些大補的藥材不能夠暴飲暴食，吃多了虛不受補反而不好，因此要因人而異，適時而動。