補腎壯陽酒的配方_補腎壯陽喝什么酒好
補腎壯陽對于男人來說，是一件重要的事情，男人最怕被說那方面不行。那么你知道補腎壯陽喝什么酒的效果是最好的嗎？下面是學習啦小編整理的補腎壯陽酒的配方，以供大家閱讀。
補腎壯陽酒的配方
一、蛤蚧參茸酒
配方：蛤蚧1對，人參、肉蓯蓉各30克，巴戟天、桑螵峭各20克，鹿茸6克。
制法：上藥用白酒2000毫升浸泡，密封，置陰涼干燥處，經常搖動，半個月后飲用。
用法：每天早晚空腹時各服1次，每次20～30毫升。有胃病者改在飯后服。藥酒飲完后，藥渣爆干研成細末，每日早晚用溫開水送服6克。
功效：補氣壯陽，益精養血，強壯腰膝。
適應范圍：用于元氣虧虛、血不養精引起的陽痿、夢遺滑精、神疲氣短、腰膝冷痛、女子宮寒不孕等。
注意事項：陰虛火旺者忌服。不能飲酒或有其他胸不宜飲酒者，可改用湯劑治療。
評介：此方引自《滋補藥酒精萃》，制法及用法略有改動。方中以人參、鹿茸、蛤蚧培補元氣，益精養血;以巴戟天.桑螵蛸、肉蓯蓉補腎壯陽、強壯腰膝，全方有補氣養血、濕腎壯陽、強壯腰膝之功。從現代醫學角度看，方中的鹿茸、蛤蚧、肉蓯蓉、巴戟天對性功能都有一定的調節作用。《浙江中醫雜志》1983年報道，用鹿薄精注射液在氣海、關元、中極、曲骨、足三里等穴位作穴位注射治療陽痿42測，隔日1次，一次為一個療程，有效39例，有效率達92.8%。朱啟波(1987年)介紹，有一中年男子，患陽痿滑精4月余，按本方配制藥酒，每次溫飲15毫升。飲完1劑，上述癥狀基本消失。由此觀之，本藥酒不失為治療陽痿之良方。
二、固本遐齡酒
配方：當歸、巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、人參、沉香、小茴、補骨脂、石菖蒲、青鹽、木通、山茱萸、石斛、天門冬、熟地、陳皮、狗脊、菟絲子、牛膝、酸棗仁、覆盤子、遠志各30克，神曲、虎胚骨、生姜汁各60克，砂仁、大茴、益智仁、乳香各15克，白豆蔻、木香各10克，川椒20克，淫羊藿，山藥汁、煉蜜各120克，大棗300克，糯米500克。
制法：將糯米蒸熟，與棗肉、生姜汁、山藥汁、煉蜜拌勻，分成4～6份，分別用絹袋裝好，扎緊袋口，放入瓦缸內，其他藥研碎，裝入鋼袋中，扎好袋口，一起放入缸中，加入白酒15公斤，密封缸口，置于陰涼干燥處。時常搖動。3星期后飲用。
用法：每日旱晚各服20～30毫升。
功效：調氣血，補肝腎，健脾胃，強腰膝，益精髓，抗老延年。
適應范圍：用于氣血兩虛，肝腎虛損所致的陽痿、腰膝酸軟、目暗耳鳴、神疲乏力、精子缺乏癥等。
注意事項：外感發熱、陰虛內熱者忌服。
評介：本方引自《萬病回春》。方中以人參、大棗補氣，以巴戟天、肉蓯蓉、杜仲、補骨脂、山茱萸、菟絲子、狗脊、淫羊藿補腎壯陽;以當歸、熟地、枸杞子、煉蜜滋陰養血，以山藥汁、陳皮、砂仁、神曲、白豆蔻健脾消食;以生姜汁、大茴、小茴、沉香、木香、川椒行氣散寒;以益智仁、遠志、酸棗仁、石菖蒲養心安神，開竅益智;以石斛、麥門冬養陰生津，諸藥相伍，共收益氣壯陽，滋陰養血，安神定志，健脾消食之功。對氣血兩虛，肝腎虛損，脾胃虛弱的陽痿患者尤為適宜。方中的虎骨可用狗骨代替。本方的缺點是藥味太多，藥量較大，一般家庭較難配制。
三、海狗腎酒
配方：海狗腎60克，白酒500克。
制法：將海狗腎搗爛，裝入細布袋中，扎緊袋口，置于潔凈的寬口瓶或瓦罐中，倒入白酒，密封，置于避光干燥處。經常搖動。7日后飲用。
用法：每天早晚各服20～30毫升。
功效：溫補下元，暖腎壯陽，益精髓。
適應范圍：用于腎陽衰弱引起的陽痿，宮冷不孕、小腹冷痛、腰膝酸痛等。
注意事項：陰虛火旺，骨蒸潮熱、性欲亢盛者不宜服。
評介：本方引自《飲食辯錄》，原名膃肭臍酒。海狗腎是膃肭獸臍眼內液腺分泌的一種物質，性大熱，對腎陽虛引起之陽痿、宮冷不孕尤為適宜。如能加巴戟天、仙茅等，效果更好。由于海狗腎不易獲得，有人提出可用羊腎或狗腎(睪丸)代替。
補腎壯陽的食物
核酸食物：科學家研究發現，如果體內的核酸充足，就能有效地增加身體的各項機能，可以間接地提高性功能，并延緩性衰老。含核酸較多的食物有豆類以及各種豆制品，其次是海產品，如海魚、貝類、蝦等。肉類中以各種動物肝臟及瘦肉的含量較高，蔬菜中以綠色蔬菜含量最多。
松果體素食物：松果體素又稱褪黑色素，據測試發現，只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，就能恢復有效恢復性功能。褪黑素是由色氨酸轉化而來，牛奶中含有能夠促進褪黑素生成的L-色氨酸，葵花籽、海蟹、肉松、雞胸脯肉、雞蛋等也富含色氨酸。
果仁和種仁：各種果仁、種仁含有豐富的維生素B和維生素E，尤其是礦物質含量比其他食物都高，此外還是蛋白質極佳的來源。南瓜子、小麥、玉米、芝麻、葵花籽、杏仁、豌豆、花生、核桃仁等都是壯陽的食物。
海藻：研究發現，甲狀腺對性沖動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質。
蜂蜜：天然蜂蜜中含有大量的植物雄性生殖細胞，其中含有一種內分泌素，和人體垂體激素相仿，有明顯活躍性腺的生物活性。另外，天然蜂蜜中的糖極易被人體吸收，對精液的形成十分有益。
補腎壯陽的小妙招
1.兩腳向前擺動法
端坐，兩腿自然下垂，先緩緩左右轉動身體3至5次。然后，兩腳向前擺動10余次，可根據擺動力，酌情增減。做動作時全身放松，動作要自然、緩和，轉動身體時，軀干要保持正直，不宜俯仰。此動作可活動腰膝，益腎強腰，常練此動作，腰、膝得以鍛煉，對腎有益。
2.雙手上舉法
端坐，兩腿自然分開，與肩同寬，雙手屈肘側舉，手指伸向上，與兩耳平。然后，雙手上舉，以兩肋部感覺有所牽動度，隨后復原。可連續做3至5次為1遍，每日可酌情做3至5遍。做動作，全身宜放松。雙手上舉時吸氣，復原時呼氣，且力不宜過、過猛。動作可活動筋骨、暢達經脈，同時使氣歸于丹田，對年老、體弱、氣短者有緩解作用。
3.摩腹運丹法
腹部為肝、脾、腎三臟所居，胃、腸、膀胱等腑所從屬，為任脈所轄，沖脈所發，帶脈所束，足三陰經及陽明經所統。是先天之本、后天之本的生化源地。故按摩腹部可促進肝、脾、ā腎功能旺盛，生機活潑，從而達到益精長壽目的。
4.揉摩通腹
取坐位或仰臥位，以肚臍為中心，單手或雙手交替循腹部做環形揉摩。以右手操作為例，即著掌于上腹部，經左少腹部至小腹下部，再上右少腹達上腹部，向下揉摩到中腹部，以掌心對肝臍，為1次。左手則反其方向操作。雙手各10余次即可。
5.運動跑步法
跑步，強精壯陽最重要的一點，就是要改善全身的、特別是下半身的血液循環。一旦血液循環不良，就會在身體某處發生血液瘀積引起病癥，從而造成人體精力和耐久力的下降。因而有必要采取各種方法給人體以刺激適當的，使體內新陳代謝活躍，改善血液循環。
6.摩擦強肝法
(1)仰臥閉眼，兩手拇指在內握緊，放在身體兩側，慢慢從口吐氣，從鼻吸氣。
(2)兩手的手掌摩擦產生溫熱，右手摩擦左邊最下面的肋骨30次。
(3)左手摩擦右邊最下面的肋骨30次。以上的①至③為一次，重復3次至5次。
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