補腎壯陽酒配方_什么酒能補腎壯陽

時間：2017-02-14 10:29:01 如英753由分享

　　對于男人來說，補腎壯陽是必做的一件保健事情。那么，喝什么酒才能補腎壯陽呢？下面是學習啦小編整理的補腎壯陽酒配方，以供大家閱讀。

　　補腎壯陽酒配方

　　1、五子酒

　　配方：覆盆子、菟絲子、楮實子、金櫻子、枸杞子、桑螵蛸各60克，白酒2.5公斤。將上藥搗碎，裝在絹袋或布袋中，扎緊袋口，置于壇中，倒入白酒，密封，置于陰涼于燥處。每曰搖動數次。14日后啟封，將藥酒過濾，盛入潔凈的瓶中，蓋嚴，備用。

　　功效：補肝腎，益精髓，明目。用于肝腎虛損、腰膝酸軟、小便頻數、視物不清等。

　　2、人參枸杞酒

　　配方：人參200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒適量。將人參、枸杞、熟地、冰糖與白酒共置入容器中，密封浸泡10天以上便可服用。

　　功效：大補元氣，安神固脫，滋肝明目。用于勞傷虛損、少食倦怠、驚悸健忘、頭痛眩暈、腰膝酸痛等癥。

　　3、仙茅補血酒

　　配方：仙茅35克，益智仁35克，龍眼肉20克，黃精35克，米酒1500毫升。先將各種藥材分別用清水洗干凈，隔水蒸20分鐘，攤涼后放入瓶中，注入米酒，密封瓶口，浸泡7日后即可飲用。

　　功效：對于腎氣虛所致遺尿、記憶力減退、血虛、手腳冰凍、畏寒怕風等有療效。

　　4、鎖陽酒

　　配方：鎖陽30克，白酒500毫升。將鎖陽浸泡在白酒中，7天后棄藥渣，裝瓶飲用。每天2次，每次15-20毫升。

　　功效：益精壯陽，養血強筋。適用于腎虛陽痿，腰膝無力，遺精滑泄，精血不足等癥。

　　5、首烏煮酒

　　配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。

　　功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。

　　6、枸杞綠豆酒

　　配方：枸杞子100克，女貞子50克，仙靈脾50克，龍眼肉50克，生地50克，綠豆50克，柿餅200克，將藥材搗碎放入布袋，加入高度燒酒5公斤。泡制一天后即可飲用。

　　功效：補脾腎，養顏補血，和氣抗疲。用于疲倦乏力、身心虛弱、視物不清、失眠無力等。

　　值得注意的是，市售的藥酒都有固定配方，符合中醫方藥理論。這一方面，老百姓往往重視不夠，經常隨意調配中藥，浸泡藥酒飲用，配方的不合理會使藥酒失去原有的功效，飲用無益，嚴重的還可能引起中毒。自己浸泡藥酒，應該在醫生或藥師的指導下，調配處方，并按照一定比例添加白酒，一般為1：4—1：30。

　　補腎壯陽的食物

　　1.西紅柿

　　西紅柿有益男人補腎壯陽的理由：西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素C能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。西紅柿對男人前列腺、精子的好處是不容置疑的。男人不妨每天都吃一餐西紅柿，最好熟吃。因為番茄紅素是脂溶性物質，熟吃更容易吸收，不過，加熱不要超過30分鐘，否則番茄紅素就會被自動分解掉。

　　2.豆類：黃豆、黑豆、綠豆等

　　豆類有益男人補腎壯陽的理由：很多人都知道黃豆有植物性荷爾蒙，有利于女性，殊不知黃豆對男人也是絕佳食物。例如常吃黃豆制品的日本男人，罹患前列腺癌的幾率比西方男人低。而且黃豆對改善男人的骨質流失一樣有效。男人過了60歲，骨質會開始流失，情況和更年期婦女一樣嚴重。而且多吃黃豆可以補充卵磷脂，卵磷脂已被證實與短期記憶力和學習力有關。

　　男人應學會清淡飲食，特別是減少動物性油脂(肥肉、油炸肉類、動物內臟等)和總的烹調油數量(一般不超過30克/日)。以豬肉為例，每天的平均肉量應控制在二三兩;另外，吃豬肉時最好與豆類食物搭配，因為豆制品中含有大量卵磷脂，可以乳化血漿，使膽固醇與脂肪顆粒變小，防止形成硬化斑塊。

　　3.南瓜子

　　南瓜子有益男人補腎壯陽的理由：男人40歲過后，大多數人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發現，讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的萃取物，確實減少了患者尿頻的次數，也改善了其他癥狀。而且南瓜子也是維生素E的最佳來源，可以抗老化。南瓜子在一般超市即可買到，有些產品是多種堅果混合，可以撒在沙拉上食用，或平日當零食吃。