補腎壯陽酒怎么泡制_補腎壯陽酒的泡制方
有許多的泡制的藥酒可以讓男性獲取所需的營養物質，來補腎壯陽。那么，補腎壯陽的藥酒是怎么泡制的呢？下面將由學習啦小編告訴大家補腎壯陽酒的泡制方，僅供大家參考!
補腎壯陽酒的泡制方
1、石斛山藥酒
配方：山茱萸60克，懷牛膝30克，石斛120克，山藥60克，熟地60克，白術30克，白酒3000mL。將上藥加工碎，用細紗布袋盛之，扎緊口，再將白酒倒入凈壇內，放入藥袋，加蓋密封，置于陰涼處，每日搖動數下，經14天后開封，去掉藥袋，濾凈貯入凈瓶中備飲服。
功效：石斛、山藥、熟地、懷牛膝、山茱萸滋陰補腎，白術、山藥健脾益氣。補腎養陰，健脾，主治因陰虛體弱而致的腰膝酸軟，體倦乏力，食欲不振，頭暈目眩等癥。每日早、晚各服1次，每次飲服15-20毫升。腹滿腹瀉者不宜用。
2、補陰酒
配方：螞蟻50克，枸杞子20克，生地黃、何首烏、女貞子各10克，用白酒1000毫升，浸2-4周之后勾兌過濾即成。無論黑蟻、黃蟻或夾色蟻所浸制的酒均呈橘黃色，不必加紅曲等調色。
功效：適用于陰虛病證。成人每日3次，每次25-50毫升，或佐餐飲用，也可根據酒量適量飲用。凡外感未愈或痰濕內盛者不宜服用。
3、熟地黃山藥酒
配方：熟地黃55克，淮山藥45克，枸杞子50克，云茯苓40克，山茱萸25克，炙甘草30克，黃酒1000毫升。以水200毫升，合黃酒一起煎煮諸藥，煎30分鐘，待藥沉淀后，用紗布過濾，過濾后的藥渣，用紗布包好，仍浸泡在藥酒中。用法：每日1次，每次1小盅，晚飯后飲用。
功效：滋陰補腎。適用于腎陰虛引起的腰酸遺泄，老年人夜晚口燥、盜汗。方中熟地黃、枸杞子、山茱萸能滋補肝腎之陰;茯苓、山藥、炙甘草滋養脾胃。
4、枸杞地黃酒
配方：枸杞子100克、地黃100克、麥門冬60克、杏仁30克、人參20克、白茯苓30克、酒1500克。將構杞子、地黃、麥門冬3味分別取其汁，杏仁去皮、尖、煮湯，將杏仁、人參、白茯苓三味搗碎，與前三味同貯于凈器之中，以酒浸泡，密封，經7日后開取，去渣備用。
功效：益精固髓，滋陰明目，潤五臟，久服延年。主治腎虛精虧，陽痿不起，耳聾目昏，面色無華。飯前溫服，每服IOO毫升，早晚各1次。
5、金櫻子酒
配方：金櫻子150克，何首烏60克，巴戟天、黃芪各45克，黨參、杜仲、黃精、鹿筋各30克，菟絲子、枸杞子各15克，蛤蚧1對，米三花酒2500克。將上藥加工成小塊后，與白酒共置入容器中，密封浸泡15日即成。
功效：益氣生血，補腎固精，適用于氣血雙虧，有體質贏弱，頭暈目眩，倦無力，遺精，早泄，小便頻數而清長和遺尿等癥。早、晚各1次，每次飲服20-30毫升。服用需在中醫師的指導下進行，外感發熱者勿服。
6、枸杞桂圓酒
配方：枸杞子150克、桂圓肉200克。枸杞子和桂圓肉用白酒1000克浸14天。
功效：補心滋腎，益智安神。主治頭昏眼花，失眠多夢。每服20毫升，1日2次。
7、黃精枸杞酒
配方：制黃精120克，枸杞60克，糯米2000克，酒曲適量。各藥水煎2次，取藥液混勻并加熱濃縮成藥汁：糯米煮飯加藥液，酒曲，按常法釀酒。每次服20毫升，早、晚各服1次，飯后溫服。
功效：養血滋腎，主治病后陰血虧虛，頭暈眼花，消瘦乏力，腰酸耳鳴。
8、黃精首烏杞子酒
配方：黃精50克、首烏、杞子各30克、好米酒或好白酒1000克。上藥浸泡于酒中，封蓋，7日后飲用。
功效：滋陰補氣。主治糖尿病肝腎虛者或久病肝腎虛者;神經衰弱，高血壓。每次1～2小杯，1日3次，空腹飲用。
9、首烏煮酒
配方：何首烏120克，胡麻仁、當歸各60克，生地80克，白酒2.5公斤。將何首烏、當歸、生地切碎，胡麻仁搗爛，共裝入絹(布)袋內，扎緊袋口，置于瓦壇中，倒入白酒，加蓋，以文火煮沸后離火，涼后密時，置于陰涼處。7日后啟封，取出藥袋，靜置使之澄明，裝入潔凈的瓶中備用。
功效：補腎益精，滋陰養血，益壽延年。用于肝腎陰虛、腰膝酸軟、須發早白等。
補腎壯陽的食物
1、栗子
性溫，味甘，除有補脾健胃作用外，更有補腎壯腰之功，對腎虛腰痛者最宜食用。
2、山藥
味甘，為中醫“上品”之藥，除了具有補肺、健脾作用外，還是男人強腎食物之一。凡腎虛之人，宜常食之。
3、鱸魚
作為男人強腎食物的NO.1，鱸魚當之無愧。鱸魚又稱花鱸、鱸子魚。性平，味甘，既能補脾胃，又可補肝腎，益筋骨。
4、干貝
又稱江珧柱。性平，味甘咸，能補腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。
5、枸杞子
性平，味甘，具有補腎養肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人，食之最宜。
6、黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發、脫發、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。
7、核桃
核桃則有補腎固精、利尿消石、潤腸通便、溫肺定喘的作用，常用于腎虛腰痛、尿路結石等癥。
8、何首烏
有補肝腎、益精血的作用，歷代醫家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。
補腎壯陽的穴位按摩
1、雙掌推腹
仰臥，兩手重疊先沿上腹中線向下推摩至下腹部，重復做20次。再分別從兩側的肋弓下緣，向下推摩至大腿根部，重復做20次。然后按順時針方向按摩肚臍周圍，并漸漸擴大至整個腹部。按摩2—3分鐘后，再按逆時針方向，用同樣的方法按摩腹部2—3分鐘。
2、手指刺激
若是天天搭乘公交車上下班，在車上可以用食指鉤住車內的扶手或吊環;也可以在閑暇時，兩手食指相勾，反復牽拉;或利用傘柄按摩食指。食指是人體經絡“大腸經”的通路，食指尖端是“商陽”穴。刺激該穴位，具有明顯的強精壯陽之效。而且這個方法不受場合、時間的限制，很便于實施。
3、魚際環推
仰臥，用右手大魚際自陰毛處沿陰囊左側，斜著推至會陰部，再從陰囊右側推回。天天推20—30次，時不時撥動陰囊和陰莖，感覺到陰莖有興奮勃起最佳。
4、深搓強腎穴
站立，用雙手掌根反復搓摩背部腎俞穴(第2腰椎棘突下旁開1.5寸處)約1分鐘，再反復搓摩尾骨兩側，約2分鐘。搓摩的力量可以大一些，以局部皮膚微紅、有溫熱感為佳。
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