腳上出濕疹怎么辦

　　腳上有濕疹，每次總是反反復復的發作，總是對此不甚煩惱啊，今天學習啦小編就來分享一下腳上濕疹的解決辦法，希望幫助到大家哦。

　　腳上濕疹的治療

　　1當腳部皮膚發生濕疹時。

　　內用藥物可選擇抗組胺藥止癢，必要時兩種配合或交替使用。泛發性濕疹可口服或注射糖皮質激素，但不宜長期使用。

　　2外用藥膏分三種情況。

　　急性濕疹局部可采用生理鹽水、3%硼酸或1：2000～1：10000高錳酸鉀溶液沖洗、濕敷，爐甘石洗劑收斂、保護。

　　亞急性、慢性濕疹應用合適的糖皮質激素霜劑、焦油類制劑或免疫調節劑，如他克莫司軟膏、匹美莫司軟膏。

　　繼發感染者加抗生素制劑。

　　患者可根據實際情況選擇合適的藥膏

　　3若是過敏造成的，可用地塞米松霜或膚輕松軟膏外擦。

　　4不可濫用止癢和刺激性的外用藥物，如碘酒、藥酒等

　　5生活中也要注意避免病情加重，當皮膚發生濕疹時，患有濕疹有時會奇癢，這時應盡量避免抓撓，避免感染。

　　6因為引起濕疹的原因有很多，生活環境的改變等，都有可能會誘發濕疹，所以需要注意個人衛生，經常洗腳，鞋襪保證干凈清潔。

　　7在服用藥物保證鞋襪整潔的同時也需要注意合理飲食，以清淡為主，不要食用辛辣，油膩的刺激性食物也不要食用一些發物。例如香菜、海鮮、韭菜等食物。

　　腳上濕疹老不好的治療方法

　　避免焦慮

　　腳上的濕疹總是反反復復的時候，要避免焦慮。人總是在焦慮的狀態下，機體的免疫力是會打折扣的，有了免疫力才會有好的抵抗力，才會有健康的身體。濕疹雖然反反復復的，但是只要自己堅持治療和做好預防工作，還是會好起來的。

　　注意腳部的衛生清潔工作

　　腳上有濕疹總是反反復復，總是不好，要注意腳部的衛生清潔工作。不要讓自己的腳總是在一只不透氣的鞋子里，腳部的皮膚也需要呼吸的。特別是腳部有汗液的時候，需要及時進行腳部的皮膚清潔和更換鞋子襪子，并且鞋子要在太陽底下進行暴曬。暴曬的目的就是要保持鞋子里面清潔干燥，這樣避免腳在潮濕的環境里。而濕疹的一個誘因就是機體經常受到潮濕的刺激。洗腳的時候注意水溫，不要試圖用熱水來進行止癢，水溫高了燙傷腳部皮膚了就不好了。

　　按時用藥

　　腳上的濕疹總是反反復復的時候，一定要注意堅持按照醫生的醫囑來及時服藥治療。也可以在腳部涂抹外用的藥物。不可在腳部的癥狀緩解后，就自己私自的停藥或是漏服藥物了。一定要堅持治療。

　　不要用手抓撓

　　腳上濕疹老是不好，尤其還是瘙癢的時候，注意不要用手去抓撓的。手去抓撓的話，容易將皮膚抓破了，皮膚破了就會有滲液，有滲液腳部皮膚就總是處在潮濕的環境，尤其是腳丫子那里，五個腳趾頭都是緊密的連在一起的，這樣容易導致濕疹的范圍加大，而且也會引起皮膚感染。

　　穿棉襪子，避免穿別人的襪子或鞋子

　　腳上有濕疹老不好的時候，注意為自己的腳選擇棉質材料的襪子。不要選擇絲襪或是化纖材料的襪子。棉質材料的襪子具有吸汗性，而且透氣功能也好。襪子要經常的更換，不要和別人的襪子穿錯了。每個人腳部的情況不一樣，萬一有的人又腳氣，你穿錯了就容易引起交叉感染了，不僅自己的濕疹沒治好，好多了腳氣，這可不好。鞋子也不要穿錯了。

　　飲食宜忌

　　腳上濕疹老不好的時候，飲食也是需要注意的。忌食辛辣刺激性的食物和一些容易引起濕疹發作的食物，如各種海貨。要注意進食清淡易消化的食物，多食用水果，特別是富含維生素C的水果，如蘋果。還要注意多飲水。

　　要有治愈疾病的信心

　　濕疹有時是會反復發作的，只要自己在日常生活當中注意避免導致濕疹發作的誘因如：進食容易引起濕疹發作的辛辣刺激性食物或者是龍蝦等食品;腳部皮膚經常的處在潮濕的鞋子里;穿了別人的鞋子和襪子等等，只要自己堅持治療，濕疹總會好的。

　　參加鍛煉

　　腳上濕疹老是不好的時候，還需要注意參加鍛煉。眾所周知，鍛煉可以強身健體，可以增加自己的抵抗力，有了抵抗了，我們的身體才會倍兒棒。

　　注意生活規律

　　腳上濕疹老不好的時候，還需要注意自己的生活規律。養成每日早睡早起的作息習慣，不要老是熬夜的。經常熬夜會使人的免疫力下降，內分泌也會紊亂的。