大蒜炒木耳的做法大全營養豐富

　　黑木耳，色澤黑褐，質地柔軟，味道鮮美，營養豐富，可素可葷，大蒜炒木耳怎么做呢?下面就讓小編來為大家揭曉。

　　食材準備

　　做法步驟

　　1.木耳用水泡發洗凈

　　2.肉片先用料酒 ,鹽,淀粉腌制10分鐘

　　3.倒入油鍋中爆炒

　　4.倒入木耳翻炒

　　5.合入大蒜翻炒

　　6.倒入爆好的肉片, 翻炒后加點生抽

　　7.裝盤可以吃了.

　　小貼士

　　肉先腌一下更入味哦

猜你喜歡：

1.清炒山藥怎么做好吃健脾又保健

2.可以清腸的食物及排毒方法