家長(zhǎng)育兒故事：如何優(yōu)雅的對(duì)熊孩子發(fā)脾氣（下）

　　如何可以優(yōu)雅的對(duì)熊孩子發(fā)脾氣呢?

　　1、板凳背對(duì)他

　　當(dāng)孩子撒潑的時(shí)候，我們屢哄不聽的時(shí)候，當(dāng)我們怒火中燒的時(shí)候，快忍不住揍他的時(shí)候，我們快點(diǎn)搬個(gè)小板凳坐在他面前，然后背對(duì)他，中斷自己的情緒，讓自己冷靜一下。

　　一般沒一會(huì)兒，孩子就會(huì)好奇的偷瞄你幾眼，看看你怎么了，他也會(huì)稍微中斷自己的情緒去一探究竟。當(dāng)孩子自己站起來走到你面前的時(shí)候，你們可以對(duì)話了，好好告訴他媽媽很生氣或者很難過，讓他理解你的情緒。

　　2、畫一團(tuán)火，一起撕碎它

　　當(dāng)你生氣的時(shí)候，還可以試一下拿出一本畫畫本和畫筆，我們畫出自己的情緒。例如生氣噴火的小恐龍和下雨的烏云!一般畫完了我們也不生氣了，如果還生氣就把畫撕碎它丟垃圾桶。

　　這個(gè)方法很好，可以帶著孩子一起畫出自己的情緒，還不會(huì)畫的寶寶可以用顏色代替情緒，例如紅色是生氣，藍(lán)色的難過，黃色是開心……

　　3、小怪獸游戲

　　當(dāng)孩子躺地板撒潑的時(shí)候，我就說“我看到你變成了地震怪了，再哭媽媽怪要出來了……”然后學(xué)怪獸的樣子小小嘶吼一下，發(fā)泄一下情緒。

　　這可以中斷孩子的不良情緒，當(dāng)孩子安靜了，就跟他說“媽媽不喜歡你這個(gè)地震怪，我希望你不要讓小怪獸出來太久，差不多就把他關(guān)進(jìn)你的身體里去，不要來搗蛋，好嗎?”

　　我最后和孩子一起給情緒命名怪獸，哭泣是噴水怪，躺地板叫地震怪，還有怒吼生氣的叫噴火怪。不僅有趣而且還能幫助孩子分類情緒，做好情緒管理。

　　4、斗淚水誰多

　　當(dāng)我們的情緒上涌的時(shí)候，其實(shí)不要壓抑它，就哭出來吧!試著哭出來告訴孩子你此刻的感受，像朋友一樣的訴說。

　　此刻，你的淚水可以告訴孩子你的情緒，讓他明白自己發(fā)脾氣過了度了，學(xué)會(huì)度的控制，也能讓孩子學(xué)會(huì)傾訴代替淚水。

　　不過不要常用，會(huì)讓孩子以為哭能解決自己情緒，并覺得媽媽很軟弱。

　　5、擁抱他告訴他你的難過

　　其實(shí)擁抱是一個(gè)很不錯(cuò)的選擇，包容對(duì)方，沉默的擁抱哭泣的孩子，讓他在媽媽溫暖的懷抱中發(fā)泄所有的情緒。而我也不會(huì)說任何話，因?yàn)槲仪榫w不好就不要沖動(dòng)下去說錯(cuò)話，互相擁抱一下，冷靜的自行處理一下自己的情緒，再進(jìn)行深層談話。

　　我們無法躲開情緒，我們要正面我們的情緒，同時(shí)我們也要正確告訴孩子，什么是情緒?情緒就像五官長(zhǎng)在我們身體里面，有時(shí)候會(huì)出來作怪，但是我們要好好給它們合理的時(shí)間發(fā)泄，到時(shí)間也要讓他們好好回去。

　　也要告訴孩子，媽媽也和孩子一樣會(huì)有情緒。除了每天會(huì)笑，會(huì)是個(gè)溫和的媽媽，但也會(huì)不開心和生氣的時(shí)候。在孩子搗亂，總是不聽勸的時(shí)候，媽媽就會(huì)難過的或者生氣的，讓孩子明白在適當(dāng)?shù)臅r(shí)間就要好好控制自己情緒，學(xué)會(huì)互相理解和包容。

　　我們更要讓孩子知道情緒的正確發(fā)泄方式。媽媽的正確對(duì)待情緒的方式，可以做到以身作則，成為孩子良好情緒管理的模仿對(duì)象。

　　我不會(huì)希望你不發(fā)脾氣，我們要接受好的，也要接受不好的，我們一起來一場(chǎng)優(yōu)雅的脾氣吧!

　　作者：森滴媽咪

　　公眾號(hào)：辣媽原創(chuàng)

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