9歲小孩經常頭痛是什么原因
頭痛是日常生活的一種常見癥狀，但是有時候頭痛不僅對于人體的健康而且還有危害，更不利于人們的工作及家庭生活。下面學習啦給大家分析經常頭痛的原因，希望能給大家幫助。
九歲兒童頭痛的原因
1、精神及生活因素
頭痛的病因以精神及生活因素居多，包括緊張、失眠、焦慮、抑郁等，長時間的缺乏運動、生活作息無規律、睡眠缺乏、疲勞等都可引起不同程度的頭暈，某些食物也可誘發頭痛，如腌制食品、巧克力、紅酒及葡萄酒等。
通常這種原因所引起的頭痛較輕，但這卻并不意味著無需治療，大多數患者在出現此種頭痛時會采取簡單的藥物治療，但這種做法常常會使病情呈持續加重，長期服用藥物是藥物依賴性頭痛產生的重要原因。
2、神經性病變
頭部、面部、頸部神經性病變如神經異常傳導、神經異常壞死等都是造成頭痛的重要因素，面部神經性病變如三叉神經痛、面肌痙攣也會都會造成不同程度的頭痛。此種頭痛通常較為嚴重，并呈持續加重式。
3、血管性病變
血管性病變是指血管舒縮功能障礙及各類腦血管疾病。中老年頭痛患者以血管病變性最多，高血壓、腦供血不足、腦血管畸形、腦血栓、腦出血、腦梗塞都會引起不同程度的頭痛癥狀。此種頭痛作為腦血管病的發病前兆，雖然程度上會有所不同，但常伴隨著嚴重的后果，應及時進行檢查治療。
4、感染及中毒
顱腦感染或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病會引發頭痛的出現，如流行性感冒、 肺炎、腦膜炎、腦炎、腦膿腫、顱內寄生蟲感染等。
5、腦腫瘤等顱內占位性病變
各類腦腫瘤也是頭痛發生的重要原因，瘤體占位引起顱內血壓升高，而引發頭痛。腦瘤所引起的頭痛多發于前額及顳部，為持續性頭痛，陣發性呈加劇式，常在清晨發生，此外腦瘤所引起的頭痛常伴有惡心、精神異常單側性耳聾等癥狀。
6、顱腦外傷
如腦震蕩、腦挫傷、硬膜下血腫、顱內血腫、腦外傷后遺癥等都會造成不同程度的頭痛。
7、內分泌和代謝因素
內分泌和代謝因素容易引發大腦皮層功能失調而致使頭痛。如：頭痛在女性經期更容易發作，妊娠期或絕經后發作減少或停止。
8、飲食因素
食用過量咖啡，會使血管擴張而刺激神經引發偏頭痛;而當吃下過涼的冰淇淋時也會感到頭疼;飲酒過多后酒精中的乙醇作用于血管，同樣會造成頭疼，這些都是由飲食不當而引發的頭疼。
9、其他因素
如耳部疾病、頸椎病等疾病，也會引起不同程度的頭痛、頭暈癥狀。
專家統計出容易誘發頭痛的食物排行分別是：巧克力，酒精飲料、生乳制品、檸檬汁、奶酪、紅酒。
九歲兒童頭痛怎么辦
1、多按摩
按摩后，頭痛會略有緩解，之后也應該堅持。研究發現，偏頭痛患者接受6周按摩后，疾病發作頻率明顯減少，睡眠質量明顯提高。按摩時，雙手食指彎曲成鉤狀，雙手同時順時針旋轉按揉太陽穴。另外，按摩脖頸、后背、頭部或肩膀同樣也有效果。
2、熱水泡腳止頭痛
首先，可用熱水泡腳，這樣腳和小腿的血管就會受熱擴張，將頭部的血往腳下引，起到減輕頭部血管壓力的作用。特別是有高血壓的中老年人，晚上用熱水泡一泡腳，不但能緩解頭痛，還能起到降血壓的作用。
其次，由于腳底與人體多條經絡相連，而這些經絡同時又與頭部相連。所以，按摩腳底就可以起到刺激經絡、減少頭痛發作的作用。尤其是腳底涌泉穴，直通于腦，按摩它可引血下行、緩解頭痛。
艾灸也是治療頭痛的常用方法。將在藥店購買的艾條點燃后，在距離腳底20厘米或30厘米的范圍內，用艾條由遠及近地熱灸腳底，直到腳底感覺溫熱即可，每次灸5~15分鐘。用熱水泡完腳后，接著用艾條灸腳底，效果更好。這樣可更好地起到擴張血管、溫煦臟腑、上下貫通、緩解頭痛的作用。
3、常舒展
舒展療法可以放松頭部緊張的肌肉，進而緩解頭部疼痛，每個舒展動作做2次，每次20分鐘。具體動作：1.頸部舒展：下巴依次向前、向上、向左和向右伸展。2.聳肩：聳起肩膀，雙肩向前運動，再交替聳肩向后運動。每個拉伸動作持續5秒，放松5秒，重復3-5次。
4、熱敷頸部
熱敷或冷敷治療頭痛沒有任何危險，孕婦也可以用。熱毛巾敷脖頸后部，有助于緩解肌肉緊張。但是，偏頭痛患者最好用冰袋冷敷太陽穴，降低流過這個區域血液的溫度，可以有效緩解頭痛。
5、枕頭別太高
缺少睡眠或者睡眠質量不高會導致頭痛。一般而言，每晚必須保證6—8小時高質量睡眠。但要注意，睡覺時枕頭不宜過高。
6、多喝水
脫水是頭痛的最常見病因之一。建議多喝白開水或新鮮果汁，避免茶和咖啡等含咖啡因的飲料。
7、笑一笑、聽聽音樂
笑對輕微頭痛具有治療作用。多笑可以使大腦釋放更多欣快激素內啡肽，該激素有助于緩解疼痛。
頭痛期間，聽聽喜愛的音樂有助于緩解壓力。另外閉上雙眼，想想快樂的事情，也具有同樣的作用。8、少吃腌肉
漢娜博士建議，防止頭痛還應該避免加工肉質，如腌肉中的硝酸鹽、亞硝酸鹽和味精等誘因。一些心臟病藥物中也含有硝酸鹽。另外，對有些人而言，咖啡因、酒精和一些人工甜味劑也是頭痛誘因。
9、調節心理
頭痛很多時候都是由各種各樣的心理狀況而引起的，例如焦慮、壓力、緊張、疲倦等心理感知，甚至是發生便秘也會引起頭痛。壓力等負面影響所引發的頭痛往往波及整個頭部和頸部，這種頭痛很少只痛一邊。此外，吸煙越多，頭痛就發生得越頻繁。
緩解頭痛的方法
1、掐至陰穴(足小趾外側趾甲角旁0.1寸)5~10次;
2、掐點兩側太陽穴,掐揉絲竹空穴(在眉梢凹陷處)各18次;
3、掐點風池(在頭額后面大筋的兩旁與耳垂平行處)、風府(后發際正中直上1寸,枕外隆凸直下凹陷中)、大椎穴(第7頸椎棘突下凹陷中),并揪、提使之出現紅紫斑痕,再摩擦18次;
4、在頭頂部做十指梳發式摩擦和雀啄式叩打各36次。
按摩緩解頭痛的方法
1、揉按太陽穴
太陽穴位于眉梢與眼外角之間,向后一寸陷窩中,以大拇指或食指揉按,先輕后重,并由太陽穴推至風池穴(乳突后1.5寸凹陷中),然后拿風池穴數下、肩井穴(第七頸椎棘突和肩峰連線中間)18次。
2、耳功
用兩手分別按摩兩側耳輪18次,然后用兩手魚際處掩住耳道,手指放在后腦部,用食指壓中指并滑下輕彈后腦部24次,可聽到咚咚響聲。
3、推印堂
用大拇指自下而上,推至額部,由輕度逐漸到中等度,至局部潮紅為止。
4、摩前額
卷曲食指,以內側撫摩前額30次,從額中至太陽穴;用中指揉太陽穴30次;用手掌做干洗臉動作10次。
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