小孩脫發是什么原因
小孩脫發是什么原因
脫發?一般我們都認為這是發生在成年人身上的事，然而殊不知，兒童也會有脫發的現象。以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
小孩脫發的原因：
1、生理性脫發：寶寶在生后數周中，可以出現胎毛脫落，經數月后復原，屬于正?，F象。嬰兒也可因頭部不斷摩擦而引起脫發。寶寶睡覺時僅僅是由于頭部重量產生的壓力，就可以使寶寶的枕部產生大片的脫發區。這是由于新生兒毛發的發根還未能很牢固地附著于皮膚內，因而盡管摩擦并不頻繁，也會引起毛發的松動脫落。
2、病理性脫發：以佝僂病(缺鈣)多見，佝僂病除了掉頭發以外常伴有其他癥狀，如愛哭鬧、睡覺易驚醒、多汗等。由于枕部受汗液刺激，嬰兒經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭發稀疏、脫落，形成典型的枕部環狀脫發，醫學上稱之為“枕禿”，是嬰兒佝僂病的早期表現。
日常護發：
注意使用適合自己發質的洗發水，同時用指腹慢慢揉搓頭皮。日常工作、看電視、玩電腦時，都可以進行頭皮按摩。長時間保持可以起到防治神經衰弱、頭痛、失眠等作用。
飲食調理
中醫說“發為血之余”，確實，頭發生長需要從血液中吸取營養，可辛辣物、油膩物、過甜等刺激性口味的食物，都是頭皮健康的隱形殺手。尤其是在這樣一個脫發高峰期間，我們更得注意飲食的清淡和營養的均衡。多吃黑木耳、黑芝麻、胡蘿卜等新鮮果蔬，可以幫助頭發變得柔順靚麗;避免攝取過量的咖啡、煙、酒及麻辣等刺激性食物，可以減少對頭部皮膚的刺激。
調整作息
早睡早起，保證好睡眠質量，多做戶外運動，即可讓體身更加健康，可也讓皮膚更有活力，防止內分泌紊亂，有效避免脫發。在工作的同時，也要注意勞逸結合。
避免日曬
和身體的肌膚一樣，長時間暴露在太陽底下，會加重紫外線的污染，從而導致提前衰老，因而在出門前最好撐上一把遮陽傘或戴一頂太陽帽。但注意帽子要選擇寬松的，過緊的帽子影響頭皮正常呼吸，磨擦頭皮，從而加重脫發。
心情愉悅
生氣、發脾氣，情緒多變，會阻塞氣血，影響到皮膚的健康，接著頭發就會變的黯然無光。所以一定保持心情舒暢，精神愉悅。
小孩脫發吃什么：
多吃含鐵食物可有效預防脫發
鐵在保證運送到頭發的血液的含氧量上起重要作用。綠色蔬菜食物中富含堿性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)，可中和體內不利于頭發生長的酸性物質，并使之成為無毒性物質排出體外。
多吃綠色蔬菜可有效預防脫發
尤其是菠菜，十分有利于頭發的健康。綠色蔬菜可以給我們補充維生素A和維生素C，并且還能補充鐵質和鈣質。
多吃蛋白質食物可有效預防脫發
富含蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收，可形成各種氨基酸，進入血液后，由頭發根部的毛乳頭吸收，并合成角蛋白，再經角質化后，就是我們的頭發。這個過程充分說明，蛋白質是秀發的基礎。
多吃谷物食品可有效預防脫發
谷物食品中含有鋅和維生素B，早餐時吃些全麥面包，對我們的頭發很有好處。
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