女人老掉頭發是什么原因引起的
女人老掉頭發是什么原因引起的
女性掉頭發是讓廣大女性都較為頭疼的,每個女性都希望自己有烏黑的秀發,可無賴自己總是掉頭發，這是為什么呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女人老掉頭發的原因：
1、產后由于荷爾蒙分泌突然減少，頭發自然而然就會大量脫落，這種現象需維持在產后6個月左右恢復正常。
2、高燒會損壞發根組織以致使頭發大量脫落，特別是持續高燒對發根的損壞尤為厲害。
3、頻繁地燙發和漂染會對頭發造成嚴重的損害以至脫發。因此不可燙發過度或濫用多種染發劑，更要適可而止。
4、節食使頭發缺乏充足的營養補給，頭發便會枯黃無澤，便會導致大量脫發。因此要均衡飲食結構，切勿盲目節食減肥。
5、將馬尾辮、羊角辮和麻花辮扎得過緊，以及將頭發束得緊緊的卷曲帶使頭皮受損，長久都會損害發根造成脫發。
6、壓力不僅與脫發有密切關系，還會加速人的衰老和皺紋增生。讓自己徹底放松起來，身心健康則是唯一解決的方式。
7、長期服用避孕丸的女性也會出現脫發現象，一旦停服或減量，脫發癥狀則會逐漸消失。
9、某些疾病或先天性所致、皮脂腺分泌過多或皮脂腺泌性質改變也會引起不同程度的脫發。
女人老掉頭發怎么辦：
1、補充鐵質。經常脫發的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等。
2、每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭發最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止脫發及頭皮屑。
3、柏枝(干藥)、椒仁、半夏各90克。將藥加水500毫升，煎至250毫升，入蜜少許，再煎1--2沸。用時人生姜汁少許，調勻，擦無發處，每日2次。
4、當歸、柏于仁各500克。將藥共研細粉，水和蜂蜜為丸，如梧桐子大，每飯吞服6--10克，每日3次，1月為1療程。
如何預防：
1、避免過多的損害
染發、燙發和吹風等對頭發都會造成一定的損害;染發液、燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使頭發失去光澤和彈性，甚至變黃變枯;日光中的紫外線會對頭發造成損害，使頭發干枯變黃;空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。
建議：染發、燙發間隔時間至少3—6個月。夏季要避免日光的暴曬，游泳、日光浴更要注意防護。
2、洗頭及梳頭
夏季可以每周3至7次，冬季可以每周1至3次，洗頭時水溫不要超過40℃，與體溫37℃接近。不要用脫脂性強或堿性洗發劑，因這類洗發劑的脫脂性和脫水均很強，易使頭發干燥、頭皮壞死。
建議：選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。不用塑料梳子，最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，又能按摩頭皮，促進血液循環。
3、保持心理健康
每天焦慮不安會導致脫發，壓抑的程度越深，脫發的速度也越快。
建議：對于女性而言，保持適當的運動量，頭發會光澤烏黑，充滿生命力。盡量做到每天睡眠不少于6個小時，養成定時睡眠的習慣。
此外還要注意飲食調養，少食白糖、鹽、肥肉及辛辣食物，不酗酒;平時不要常梳發髻、馬尾等緊束的發型等，如果能養成以上愛護頭發的好習慣，脫發煩惱一定不會來打擾你.
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