女人總掉頭發是什么原因
女人總掉頭發是什么原因
現如今,各種防脫發洗發水、治療脫發的藥物廣告鋪天蓋地,讓人不難想象,不少人深受脫發之苦，為什么女人總掉頭發呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女人總掉頭發的原因：
掉發原因1：生完BB后也會掉頭發
這是很多孕婦都會遇到的問題，在生產后之后，女性掉發的危機開始爆發，這是因為生產結束之后，身體內的荷爾蒙開始發生巨大的更變，這也是直接造成女性脫發的危機。
但是這種情況，隨之時間的推移，這樣的情況也會有所改變。頭發隨之正常的生長循環，我們的掉發危機也會慢慢的消失。但是如果在坐月子的時候，我們不注意保養頭發，不注意清潔頭皮，那么這種情況會愈演愈烈，所以為了頭發健康，坐月子的時候一定要保養好自己的頭發。
掉發原因2：壓力過大
其實在生活中，很多白領都出現過這樣的問題，其實這跟生活習慣有著密切的關系，因為壓力過大，造成內分泌失調，頭皮油脂分泌過于旺盛，這很容易出現頭皮屑和掉發的情況，其實這樣總結出來一句話，那就是生活和工作壓力過大而導致的。
其實要想緩解這一情況，那么我們就要從生活的細節開始做起，女性的頭皮油脂分泌過于旺盛，從而直接導致掉發的危機，時間一長，這掉發的情況也會有所加劇。我們一定要養成良好的生活習慣，避免工作和生活壓力過大。
掉發原因3：大力梳頭
梳頭發這是很多女性每天都必須要做的事情，其實這跟生活習慣有著密切的關系，每天早晚梳理頭發，其實這不僅能夠很好的按摩頭發，使其頭發迅速的生長，幫助頭皮血液暢通，這可是很好的生活習慣。
但是如果大力的撕扯頭發，這就會加大脫發的危機。很多女性在梳頭發的時候，使勁太大，這會造成直接脫發。對于那些愛美的MM經常編結發辮、洗頭發、吹燙，那么采用這樣的機械拉扯都會對頭皮造成傷害，那么脫發情況也會有所加劇。
掉發原因4：過度造型和使用美發產品
女生愛美，這是一個亙古不變的道理，為了美麗，很多女性總是喜歡折騰自己的頭發，這其實可不是什么好習慣，美麗的定義隨著潮流的改變，我們也需要更換自己的發型和發色，這樣頻繁的更換，這些燙染發中所含的化學成分都會毀掉其頭發。
愛美每個女生都有這樣的權利，但是過分傷害到自己的頭發，我覺得還是有必要自制一下。愛美女性對于自己頻繁更換發型從來都不停歇，不同造型，雖然讓我們美麗了一時。但是這發型所帶給頭發的傷害卻無法更換。
掉發原因5：季節性脫發
很多人在季節交替的時候，就會出現爆發脫發的危機，其實這就是因為季節交替的時候，因為人們的頭發無法迅速的接受新緩解的溫度變化，最終通過脫發來表現。那么大家一定要做好季節交替的護發準備哦!
而對于那些干性肌膚的女性，那么一定要注意保養秘方，雖然掉發是很經常的問題，但是一旦超過這個范圍。這種掉發危機會隨之愈演愈烈，大家一定要提高警惕。因為很多疾病的先兆，都是開始出現大范圍的脫發，大家可一定要注意。
女人總掉頭發怎么辦：
1富合蛋白質的食物：頭發的主體是一種角化的蛋白質，每天攝取足量的蛋白質對頭發生長大有好處。魚類、肉類、蛋類、豆制品、牛奶等，這些富合蛋白質的食物，經胃腸的消化吸收可形成各種氨基酸，進入血液后，白頭發根部的毛乳頭吸收并又合成角蛋白，再經角質化后，就是我們的頭發。
2.富合維生素B、C的食物：維生素C‘可以活化微血管壁，使頭發能夠順利地吸收血液中的營養，而維生素B則具有促進頭發生長，使頭發至現自然光澤的功效。平常多食用如麥芽等富合維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對頭發恢復健康亮擇有事半功倍的效果。頭發的光澤度就是由于體內甲狀腺素發揮作用而形成的，而海帶中的碘極為豐富，這種元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。另外，海帶中還令有豐富的鈣、硫、鐵及維生素B。因此，常吃海帶，對頭發的生長、滋潤、烏亮都具有特殊功效。
3豆制品：蛋白質是秀發的基礎，但很多女性因減肥，常常攝入很少的肉、蛋等高蛋白食物，因此使頭發生長緩慢、稀少，而豆制品是既能有效補充蛋白質又不增肥的最佳選擇。
4膠質食物：合有膠質的食物不僅對皮膚有好處，還可以增加頭發的韌度，使頭發看起來更加濃密。
利于頭發生長的食物：
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，并且，由于這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭發的數量。
豆類：大豆可起到增加頭發的光澤、彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。
海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質，能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白發。
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