女生長痘痘的原因有哪些
女生長痘痘的原因有哪些
痘痘是女生們最為頭疼的一件事了,經(jīng)過無數(shù)的努力痘痘還是頑強的在你臉上逗留,為什么女生會長痘呢?以下就是學習啦小編給你做的整理，希望對你有用。
女生長痘的原因：
不定期更換毛巾和床上用品
細菌是很微小的，人眼很丟臉得到，而在人的意識里，經(jīng)常用的東西不沾灰塵是不臟的。實在就是經(jīng)常使用的東西內(nèi)含的細菌才越多，所以一定要經(jīng)常換洗，以便殺菌消毒，防止長痘。
過度洗臉
給肌膚做好清潔是防止長痘很關(guān)鍵的一步，但是清潔次數(shù)不可太過于頻繁。天天早晚各一次就好了。過于清潔會破壞皮膚的自我調(diào)節(jié)功能，擾亂出油平衡，導致臉上長痘甚至痘痘復發(fā)。
化妝品內(nèi)含致痘的成份
天天往臉上抹各種有機護膚品，以為這樣是在保護肌膚。其實有的化妝品內(nèi)含的成份不僅不會祛痘還會導致痘痘越長越多，這就是為什么用了很多有機護膚品痘痘不但不消失還越來越多的原因。(致痘成分：防腐劑和香精等)
偏愛重口味
有的痘痘MM特別喜歡重口味食用品，如贅肉類、糖類及辛辣、油炸等食用品，咖啡喝多了也會長痘。重口味食用品輕易刺激肌膚，導致長痘。
睡眠質(zhì)量差
對于痘痘肌來說，一定要得到很好的休息，足夠的睡眠，優(yōu)良的睡眠環(huán)境。這才是痘痘肌所需要的。熬夜會導致臉部出油比平常多，肌膚的自我調(diào)節(jié)能力也會出現(xiàn)紊亂。
壓力過大
人體壓力過大就會導致肝火旺盛，體內(nèi)毒素排不出來，就會把毒素全顯示在臉上，自然而然的就長痘了。
女生長痘怎么辦：
1、每天早上空腹喝一大杯水，每天吃一片復合維生素片，每天補充一湯勺醋(用水稀釋了，不怎么好喝)，每天喝一杯牛奶，每天吃一個西紅柿。
2、飲食清淡，睡眠充足，這樣有助于痘痘的恢復，減輕愈后的色素沉著。多吃含維生素C豐富的食品如西紅柿、獼猴桃等，可以抑制黑色素。
3、痘痘期間可以適當?shù)奶幚怼．敹欢蛔冃。饾u消退，里面沒有膿水的時候(用手指輕按沒有疼痛感)，可以用維他命E膠囊。把膠囊刺破，涂在痘印上，可以加速皮膚修復的進程。因為維生素E是皮膚新陳代謝的催化劑。
4、美白淡化。用美白霜，面膜等美白產(chǎn)品可以淡化痘印。還有就是一定要注意防曬，用防曬霜來防止色素產(chǎn)生。
5、對皮膚做適當?shù)那鍧崳茨樀臅r候要充分潔凈。
第一：要注意進屋涼爽后再清洗。待面部毛孔適當收縮后再作清洗，可有效地避免面部毛孔突然收縮。
第二：要注意清洗面部的方法。鑒于夏天不少女性喜歡使用防曬霜或隔離霜，而且會產(chǎn)生較多油污的實際情況，做到先卸妝再洗臉，不管你有沒有化妝。
第三：要注意溫水清洗面部。一般可用卸妝產(chǎn)品溶解毛孔的污垢，防止粉刺的生成。用完卸妝乳后，再選用泡沫豐富的潔面產(chǎn)品，用溫水仔細洗凈皮膚。
祛痘方法：
1、滴露消毒液抗痘滴露消毒液能全面殺滅真菌、細菌。對消除痤瘡桿菌是有一定作用的，在洗澡水內(nèi)放入少量滴露消毒液，也可以防治前胸和后背的痘痘。但是一定要適量，不然會刺激皮膚
2、熱毛巾敷面祛痘用熱毛巾可以打開毛孔，促進血液循環(huán)，促進祛痘。
3、洗米水洗臉洗米水除了含有抗過敏的維生素B1以及抗氧化的植物酸外，還含有肌膚的保濕因子，能防止肌膚遭受外界環(huán)境的傷害和刺激，使肌膚變得健康而有防御力，因此非常適合脆弱敏感肌膚使用。
4、吃黃連上清祛痘黃連上清一類的去火、排毒藥物，主要功能就是治療便秘，排毒、去火，但是效果不是特別明顯。
5、敷胡蘿卜面膜胡蘿卜含豐富的胡蘿卜素，經(jīng)人體吸收能轉(zhuǎn)換成維生素A，維生素A是目前治療痤瘡比較有效的成分之一。但是還未經(jīng)過處理的胡蘿卜效果可想而知
6、涂抹蜂蜜去痘蜂蜜是比較溫和的一種美容成分，已經(jīng)廣泛應用于護膚產(chǎn)品中，多用于針對幼嫩肌膚、敏感肌膚。蜂蜜不僅性質(zhì)溫和、營養(yǎng)豐富，還有抗菌作用。
7、大白菜面膜大白菜所含的營養(yǎng)成分比較均衡，針對痘痘有治療作用的幾種維生素雖然都含有，如果說選擇一種天然食材作為抗痘面膜的原料，雖然有稍微的效果但是不是特別的明顯。
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