背后肩關(guān)節(jié)疼痛的原因

　　有些人背后肩關(guān)節(jié)疼痛，這是為什么?是由于肩周炎嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編精心為你整理的背后肩關(guān)節(jié)疼痛的原因，一起來(lái)看看。

　　背后肩關(guān)節(jié)疼痛的原因

　　一般認(rèn)為是指肩關(guān)節(jié)內(nèi)滑膜、纖維層及導(dǎo)致周圍韌帶因反復(fù)持久的無(wú)菌性炎癥而造成肩關(guān)節(jié)周圍組織粘連，導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)部疼痛、活動(dòng)障礙等表現(xiàn)的一種病癥。

　　外傷勞損、感受風(fēng)寒濕邪、以及氣血虧虛、內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。因關(guān)節(jié)囊及肌腱的粘連、廢用性肌力降低、喙肱韌帶攣縮等因素而導(dǎo)致肩關(guān)節(jié)功能受限。

　　背后肩關(guān)節(jié)疼痛怎么辦

　　1、加強(qiáng)體育鍛煉是預(yù)防和治療肩周炎的有效方法，但貴在堅(jiān)持。如果不堅(jiān)持鍛煉，不堅(jiān)持做康復(fù)治療，則肩關(guān)節(jié)的功能難以恢復(fù)正常。

　　2、營(yíng)養(yǎng)不良可導(dǎo)致體質(zhì)虛弱，而體質(zhì)虛弱又常導(dǎo)致肩周炎。如果營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充得比較充分，加上適當(dāng)鍛煉，肩周炎常可不藥而愈。

　　3、受涼常是肩周炎的誘發(fā)因素，因此，為了預(yù)防肩周炎，中老年人應(yīng)重視保暖防寒，勿使肩部受涼。一旦著涼也要及時(shí)治療，切忌拖延不治。

　　背后肩關(guān)節(jié)疼痛的鑒別診斷

　　1、肩痛：肩痛是指肩關(guān)節(jié)及肩胛周圍筋骨肌肉作痛。身體的所有關(guān)節(jié)中，肩膀可能是最多才多藝，而它有很多肌健和肌肉，讓你的手臂可以做大范圍的活動(dòng)，同時(shí)也是最容易產(chǎn)生疲勞和疾病的關(guān)節(jié)。很多老年人因?yàn)?ldquo;肩周炎”的緣故備受肩痛的折磨，時(shí)間一久，他們就容易形成一種思維定勢(shì)，以為肩痛就一定是肩周炎的癥狀。其實(shí)不然，肩痛也可能是其它更為嚴(yán)重的疾患所引起。

　　2、續(xù)性劇烈的肩痛：常由于肩關(guān)節(jié)脫位引起。有明顯的外傷史。

　　3、肩部牽涉痛：因內(nèi)臟疾病，引起肩部疼痛，或痛覺(jué)過(guò)敏，稱為牽涉痛。癥狀出現(xiàn)比較緩慢，鈍痛，或不適感，并不完全符合神經(jīng)走向，區(qū)域模糊，痛感模糊。

　　4、肩周區(qū)彌散的鈍痛及放射痛：肩周區(qū)彌散的鈍痛及放射痛是肩胛上神經(jīng)卡壓癥的臨床表現(xiàn)。肩胛上神經(jīng)卡壓是肩部疼痛最常見的原因之一。國(guó)外有學(xué)者認(rèn)為本征占所有肩痛患者的1%～2%。

　　5、肩周酸痛不適：肩周酸痛不適又名漏肩風(fēng)、肩關(guān)節(jié)周圍炎、五十肩，其肩關(guān)節(jié)功能障礙突出者又有凍結(jié)肩之稱。

　　預(yù)防：疏通經(jīng)絡(luò)：運(yùn)用按摩手法可以疏通經(jīng)絡(luò)，從而調(diào)節(jié)機(jī)體病理狀態(tài)。

　　活血化瘀：可擴(kuò)大毛細(xì)血管管徑，增加血管壁的通透性，降低血漿粘滯度，提高血液流速，解除肌緊張活血化瘀的作用：

　　整脊利節(jié)：可以改善關(guān)節(jié)周圍的血液循環(huán)，促進(jìn)關(guān)節(jié)潤(rùn)滑液的分秘，加快關(guān)節(jié)滲出液的吸收，從而消除關(guān)節(jié)內(nèi)和關(guān)節(jié)周圍的積液、水腫。按摩中的被動(dòng)運(yùn)動(dòng)性手法，可適當(dāng)牽拉韌帶，增強(qiáng)韌帶的彈性和張力，保持或恢復(fù)關(guān)節(jié)的生理活動(dòng)度，防止骨質(zhì)疏松、關(guān)節(jié)韌帶扭傷和關(guān)節(jié)周圍組織粘連。

　　住痛移疼：通過(guò)手法對(duì)軟組織的直接放松，改善血液循環(huán)以促進(jìn)外周致痛物質(zhì)(如乳酸、組織胺等)的分解、稀釋和清除，所以說(shuō)按摩有較好的止痛作用。