低密度脂蛋白偏高的原因有哪些
低密度脂蛋白偏高的原因有哪些
如果平時飲食攝入過多脂類,就會引起體內膽固醇升高,其載體低密度脂蛋白也會隨之升高。低密度脂蛋白偏高還有其他原因嗎?低密度脂蛋白偏高的危害有哪些呢?低密度脂蛋白偏高怎么辦?下面就是學習啦小編給大家整理的低密度脂蛋白偏高的原因，希望大家喜歡。
低密度脂蛋白偏高的原因
1、非病理性因素
(1)飲食不均衡，攝入的脂肪過高。
(2)吸煙飲酒引起的偏高。
(3)運動量過大、劇烈運動能顯著升高高密度脂蛋白。
(4)超重和肥胖的人容易引起低密度脂蛋白偏高。
2、病理性因素
(1)肝功能異常、肝炎患者
(2)動脈粥樣硬化，高血壓、心血管疾病。
低密度脂蛋白可以攜帶膽固醇進入人體動脈壁細胞，低密度脂蛋白高于正常值時，過量的膽固醇在血管壁堆積，形成動脈粥樣硬化，甚至是冠心病的發生。
低密度脂蛋白偏高的危害
1、形成動脈粥樣硬化性斑塊：如果血液中LDL-C濃度升高，它將沉積于心腦等部位血管的動脈壁內，逐漸形成動脈粥樣硬化性斑塊，阻塞相應血管，最后可以引起冠心病、腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。已經證實，LDL及其所攜帶的膽固醇(LDL-C)偏高常會引起冠心病等心腦血管疾病，這要引起注意，所以有人稱LDL-C為壞膽固醇。
2、引發多種疾病引起冠心病：腦卒中和外周動脈病等致死致殘的嚴重性疾病。如果血液中LDL-C濃度升高，危機心臟。LDL-C水平如果超出正常范圍時就會使心臟的危險性增加。
3、誘發脂肪肝：假如是肝功能不全者，長期出現低密度脂蛋白偏高，就有可能誘發脂肪肝，患者出現肝腫大，食欲減退，肝區脹痛，轉氨酶升高，少數出現輕度黃疸，脾大等癥狀。低密度脂蛋白偏高會導致高膽固醇血癥、高甘油三脂血癥、混合型高脂血癥、低度脂蛋白血癥幾種癥狀。
低密度脂蛋白高者的飲食
1.多食用魚類(尤其是海產魚類)、大豆及豆制品、禽肉、瘦肉等能提供優質蛋白，而飽和脂肪酸、膽固醇較低的食物。
2.控制動物肝臟及其它內臟的攝入量，對動物腦、蟹黃、魚子等要嚴格限制。
3.用植物油烹調，盡量減少動物油脂攝入。
4.多食用蔬菜、水果、粗糧等，保證適量食物纖維、維生素、無機鹽攝入。
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