白眼球充血是什么原因
經常熬夜、睡眠不足或哭泣等都會引起眼球充血。那么，應該怎樣消除眼球充血?下面是學習啦小編為你整理的白眼球充血的原因，希望對您有用。
白眼球充血的原因
眼球充血分為淺層和深層兩種。前者呈鮮紅色，稱為“結膜充血”;后者是暗紅色，稱為“睫狀充血”。二者兼有的，稱為“混合性充血”。這些情況不同的充血，在醫生檢查與診斷時很有意義，也是判斷眼病輕重的重要依據之一，可是一般外行人很難分得清楚。
有人認為，眼睛紅得越厲害，病情也就越重。還有些人對眼紅不重就不大在意。其實不然。例如急性結膜炎，發病急，充血重，但是卻算不上什么大病，如果沒有特殊情況，一般也不會引起大問題，比較容易治愈。但是，對慢性虹膜睫狀體炎、鞏膜炎、青光眼等病，充血癥狀并不太明顯，但是卻是不可忽視的重癥眼病。絕大多數內眼病，外表上并沒有充血，但卻可能導致失明。所以不要單從紅眼的輕重，或有無眼睛充血去判斷眼病的輕重。
眼睛充血最常見的原因就是睡眠質量不佳。失眠、多夢、睡眠不足的人是最容易出現眼睛充血的。對于這種原因所致的眼睛充血，建議您多空出點時間，好好的躺在床上休息一下，如果每天的時間不夠的話，不妨在工作閑時請一天假期，認認真真的睡一覺，畢竟身體是自己的，要好好的愛惜。
白眼球充血怎么辦
預防眼睛充血的最簡單的辦法就是保持充足的睡眠、避免疲勞過度及多飲水。
一旦眼睛充血，就把眼睛迅速泡在清潔的水里，輕輕地眨眼，以此來洗滌眼球。
還可以采取指壓按摩法促進眼周血液循環，以消除眼睛充血。直視電視、電腦屏幕太久，會造成眼睛充血以及疲勞，此時可以指壓攢竹穴來改善。指壓時先以兩手拇指抵住左右攢竹穴，刺激2秒鐘左右后松開，約重復10次后，再沿著眉毛向外移動按摩。若有不易使力的情形，可將其余四指放在太陽穴附近作為支撐點，也可以將大拇指抵住太陽穴，屈起食指順著眼眶由內向外按摩。通過按摩刺激一下服睛周圍的一些穴位，如睛明、魚腰等，也能改善血液循環，消除眼球充血。
日常多注意營養調配，榨蔬菜汁飲用，也能避免。平時要注意多吃富含維生素A，胡蘿卜素以及維生素B2的食品;同時，選用含磷脂高的食物以健腦，如蛋黃、魚、蝦、核桃、花生等;還要有意識地多選用保護眼睛的食物，如雞蛋動物的肝、腎、胡蘿卜、菠菜、小米、大白菜、番茄、黃花菜、空心菜、枸杞。
白眼球充血的護理方法
1、對于有細菌感染因素者，可用抗生素眼藥水，每日3～4次。對于非感染因素，不可濫用，更不可常規作為安慰劑。
2、可試點皮質類固醇類眼藥水，但不可長點，且應觀測眼壓。
3、針對病因進行治療。
4、口服湯藥難以堅持，可在辨證的基礎上選服一些菊杞茶這類中醫組方茶。
5、現代眼睛充血：比如多看電腦、手機，造成的眼睛充血，就用家祖眼睛充血秘方。
6、外傷所致眼睛充血，可用家祖眼睛充血秘方。
7、手術引起的眼睛充血，也可以用家祖眼睛充血秘方。
8、炎癥引起的眼睛充血就用家祖眼睛充血秘方。家祖眼睛充血秘方能快速消除充血，外傷應用家祖眼睛充血秘方。
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