來月經(jīng)時(shí)間長是什么原因
隨著女性地位的提高，生活，工作壓力也隨之變大，很多女性出現(xiàn)了月經(jīng)異常的現(xiàn)象，很多女性朋友會(huì)問到：來月經(jīng)時(shí)間長是怎么回事?下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理月經(jīng)時(shí)間長的原因介紹，希望能幫到你。
月經(jīng)時(shí)間長的原因
病因一：血液疾病。
來月經(jīng)時(shí)間的長短是和血液有關(guān)聯(lián)，如果月經(jīng)期出現(xiàn)血小板減少性紫癲或者是再生障礙性貧血、慢性肝炎、腎炎、慢性貧血等疾病，都會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間過長。
病因二：濫用抗生素。
有些女性不管是大病還是小病，都喜歡使用抗生素來治療，但是大量的使用抗生素對(duì)女性而言是一種傷害，會(huì)引發(fā)女性月經(jīng)失調(diào)疾病，如不排卵出現(xiàn)閉經(jīng)，或者是月經(jīng)時(shí)間長等疾病。
病因三：經(jīng)期不注意保暖。
特別是小姑娘在經(jīng)期不做好保暖工作，為了體現(xiàn)自己形體的優(yōu)美，大冬天讓自己穿的太單薄，甚至有些在經(jīng)期吃冰激凌等寒涼食品。且不知道，在經(jīng)期沒有做好保暖工作會(huì)使盆腔內(nèi)血管收縮，會(huì)出現(xiàn)卵巢功能紊亂，而引發(fā)月經(jīng)過多現(xiàn)象。
病因四：經(jīng)期衛(wèi)生沒做到位。
就如長時(shí)間不更換衛(wèi)生巾，也不勤換內(nèi)褲，不注意自己一些隱私性的衛(wèi)生，這會(huì)導(dǎo)致女性下體細(xì)菌感染，這也是來月經(jīng)時(shí)間長的因素之一
病因五：婦科疾病。
如果出現(xiàn)了婦科炎之類疾病也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)時(shí)間長，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)血性白帶或者分泌物增多的現(xiàn)象。這需要及時(shí)去醫(yī)院檢查治療。
病因六：不良飲食習(xí)慣。
女性在月經(jīng)期，抵抗能力會(huì)比正常情況低，如果飲食不注意，經(jīng)常吃酸辣的食物、抽煙、酗酒，會(huì)導(dǎo)致女性子宮受到嚴(yán)重刺激，而出現(xiàn)來月經(jīng)時(shí)間過長。
病因七：生活壓力大、心情壓抑。
青春期的女性，如果長時(shí)間讓自己處在高壓力下，會(huì)讓腦下垂體的功能受到抑制，這出現(xiàn)的后果是不分泌雌激素和排卵、或者是月經(jīng)時(shí)間過長。
對(duì)于每個(gè)月要來的好朋友，女性朋友一定要重視，在生理期間要注意保暖，盡量不要洗頭，如果不得不洗，最好選擇中午，洗完頭后必須馬上吹干，少吹冷氣，在冷氣下要多穿衣服，切記不能喝冷飲，冷飲會(huì)讓污血不能排除干凈，可以多吃甜食，這能幫助污血代謝，有利于排出污血，注意休息，控制好情緒，一定不能盆浴。一旦出現(xiàn)了月經(jīng)失調(diào)，就需警惕起來，要及早進(jìn)行治療。
月經(jīng)周期不規(guī)律的解決措施
有不少女性出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律的癥狀，那么月經(jīng)周期不規(guī)律怎么辦?月經(jīng)周期不規(guī)律，女性要從調(diào)節(jié)精神情緒開始，另外要注意日常衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不吃生冷等刺激性食物，如果有疾病發(fā)生，要及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療。月經(jīng)周期不規(guī)律的處理辦法有：
1、精神上：如果女性精神壓抑、焦慮、憂傷等，會(huì)影響到正常月經(jīng)周期，因此保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。有些女性在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。要學(xué)會(huì)控制好自己的情緒。
2、衛(wèi)生護(hù)理上：女性在月經(jīng)期要注意衛(wèi)生，預(yù)防感染，同時(shí)要注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。要注意的是，在月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、生活習(xí)慣上：注意保暖，避免寒冷刺激，也要注意避免過勞，如果有出現(xiàn)經(jīng)血量多，忌食紅糖。
4、飲食上：生冷、酸辣等刺激性食物不能多吃，應(yīng)該多飲開水，保持大便通暢。血熱的女性，在經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。如果是氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、疾病治療和預(yù)防上：如果女性發(fā)現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律，這可能是疾病誘發(fā)的，及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常癥狀，及早到醫(yī)院檢查并根據(jù)需要進(jìn)行治療。
結(jié)語：了解自己的月經(jīng)周期以及經(jīng)期長短是非常重要的事情，月經(jīng)在一方面也是可以反映出女性的身體健康狀況的，如果月經(jīng)出現(xiàn)了一些不正常的現(xiàn)象的時(shí)候表明你的身體或是心理上也一定程度的受到了影響。
正常月經(jīng)周期特點(diǎn)
1、月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～18歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大，但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強(qiáng)壯及營養(yǎng)良好者，初潮可提早。
2、出血的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時(shí)間稱為一個(gè)月經(jīng)周期，一般為28～30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍，周期長短因人而異。
3、正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，平均5天左右，月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計(jì)，臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計(jì)量的多少。有人測定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個(gè)別婦女月經(jīng)量可超過100ml。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。
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