寶寶總出汗什么原因
寶寶總出汗什么原因
出汗是人體的正常現象，可是寶寶出汗與大人有所不同，總是讓媽媽們擔心。那寶寶總出汗有什么原因呢?下面是學習啦小編為你整理的寶寶總出汗的原因，希望對您有用。
寶寶總出汗的原因
氣候炎熱或室內空調溫度過高而致寶寶多汗;
寶寶游戲、跑跳、劇烈的運動后出汗多;
寶寶衣服穿得過多;
晚上被子蓋得太厚，使寶寶過熱而出汗多;
吃了辛辣刺激性的食物，如辣椒等也會導致多汗。
寶寶多汗，父母不必過分擔憂，首先應該積極尋找寶寶多汗的原因。如果是生理性多汗，只要去除導致寶寶多汗的外界因素就可以了。
兒童肥胖癥：肥胖寶寶即使動一動或平時走走路也會大汗淋漓。
佝僂病：多汗是佝僂病活動期的重要特征表現，通常還伴有夜間哭鬧、枕禿、方顱、前囟門增大且閉合延遲等表現，頭部出汗較多。
心肺疾病：先天性心臟病、肺炎合并心衰的患兒也常常會大量出虛汗。
結核病：患有結核病的寶寶不僅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，稱為“盜汗”。同時還伴有胃納欠佳，午后低熱或高熱，面孔潮紅，消瘦等表現，有的還會出現咳嗽、肝脾腫大、淋巴結腫大等癥狀。
低血糖：空腹時多汗應考慮低血糖癥。表現為不安，面色蒼白，出冷汗，甚至大汗淋漓，四肢發冷。
藥物性多汗：吃退熱藥過后，引起大量出汗。
急慢性感染性疾病：傷寒、敗血癥、類風濕病、結締組織病、紅斑狼瘡或血液病疾病等也常有大量出汗的表現，通常要請醫生鑒別。
寶寶總出汗怎么辦
方法一：進行“日光浴”
“日光浴”即讓寶寶沐浴陽光，促進寶寶身體中維生素D的轉化，同時促進腸道對營養的吸收，增強寶寶抵抗力，減少睡覺出汗現象。
給寶寶做日光浴以光線柔和的秋冬季為宜。可選擇上午9-10時進行，因為此時陽光中寶寶總出汗什么原因的紅外線強，紫外線偏弱，可促進新陳代謝，同時防止紫外線對皮膚造成傷害。每次進行日光浴的長短隨寶寶年齡大小而定，要循序漸進，可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時，或者每次15-30分鐘，每天數次。
方法二：加強補鋅
寶寶在生長發育的過程中，對鋅的需求量比較大，而且鋅與寶寶生長發育、免疫功能、視覺以及性發育密切相關。然而，寶寶睡覺時大量出汗會使體內鋅丟失過多，造成體內缺鋅，所以，如果寶寶有過病理性出汗史，家長應該及時為寶寶補鋅。
方法三：調整飲食
寶寶睡覺時出現病理性出汗可以通過食療進行調理，平時不妨多吃一些具有健脾作用的食品，如粳米、薏米、山藥等，但同時也需要忌口，比如，煎、炸、烤、熏、油膩、辛辣食物不宜食用。
寶寶睡覺總出汗怎么辦
1、塞上一塊小毛巾
寶寶睡覺出汗，要及時擦干，然后在背后和頸部墊上一塊干的、柔軟的小毛巾或手帕，既可以保證寶寶背部、頸部保持干爽，又可防止其出汗后著涼，但毛巾或手帕濕透要及時更換。
2、涂抹爽身粉
清理干凈寶寶汗液后，給寶寶涂抹爽身粉，能有效吸收寶寶皮膚的多余水分，令寶寶感覺干爽舒適。此外，爽身粉還能預防汗水刺激皮膚，以及因衣物摩擦而引起的皮膚過敏和損傷。
3、及時給寶寶喝點溫水
出汗較多的寶寶，體內水分喪失也較多，要及時補充水分。如果寶寶被“汗醒”后暫未入睡，家長不妨給寶寶喝點兒溫開水，以免發生脫水現象。
4、衣服、被子的厚薄度與大人相當
寶寶的衣著和被子的厚薄應與大人相當，冬天不要穿得過厚，蓋得太多。家長可以給寶寶穿一身吸汗效果好的棉衣棉褲，給寶寶蓋被子要蓬松，不要把寶寶捂得太嚴實。
5、改善室內環境
如果寶寶睡覺出汗，家長還要注意改善室內環境，比如冬季將室溫控制在20-25℃可以讓寶寶舒適入睡;另外，還可將窗戶微微打開，讓室內空氣更為流通。
寶寶總出汗什么原因相關文章：