后背疼痛是什么原因

　　約30%~40%的人在某一時期患有背痛，有80%一90%的人在某個時候經歷過背痛。不同性別和不同年齡的人都可患病，下面是學習啦小編為大家整理的關于后背疼痛的原因，一起來看看吧!

　　后背疼痛的原因

　　01不少呼吸系統疾病引起的肩背疼痛，一般在后背、側背或肩胛部，較常見的有胸膜粘連、肺癌與結核。

　　02心血管疾病伴胸痛者以心絞痛、心肌梗塞常見。

　　03膽絞痛、胰腺疾病、胃及十二指腸腫瘤等也可引起肩背部疼痛。

　　04骨腫瘤或腎、膀胱、子宮、肺等罹患腫瘤轉移至肩胛骨、椎體骨、肋骨。

　　05頸椎病分型較多，癥狀也復雜，其引起的頸肩背部疼痛，除了頸肩背部酸脹、墜疼、頸部僵直等不適感外，還有肢體麻木、無力，甚至頭暈、頭痛等。病史相對較長，頭、頸、肩、背、臂疼痛反復發作，并伴有相應的壓痛點。

　　后背疼痛的緩解方法

　　一天中隨時檢查身體的姿勢是否正確，尤其是在工作時，這樣就會養成姿勢正確的習慣。避免長時間采取任何會引起腰背部肌肉緊張的姿勢，如整天趴在工作臺前工作，或在臉盆里洗頭。

　　一個持續的錯誤姿勢讓肌肉緊張、韌帶伸展，引起疼痛，還可能使肌纖維痙攣，一些肌纖維形成很硬、很痛的結節。

　　避免站著不動，無論時間長短。如果做不到，做些伸展動作或將一條腿靠在凳子或欄桿上，減少對腰部的牽拉。

　　在進行任何鍛煉或干重的家務活前先做熱身動作。 進行使背部和腹部肌肉強壯并具柔韌性的練習，因為如果肌肉不能支撐脊柱，脊柱會變得不穩定，并且容易受傷。確保體重與身高、體格、年齡相符，保持適當的體重。

　　良好的休息和睡眠，因為椎間盤在休息和睡眠時能重新吸收它們在日常活動中丟失的水分。

　　后背中間痛是怎么回事

　　(一)急、慢性損傷

　　1、急性損傷：如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關節囊的撕裂，急性椎間盤突出等。

　　2、慢性損傷：如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關節的增生和退變，脊柱滑脫等。

　　(二)炎性病變

　　炎性病變分為細菌性炎癥和非細菌性炎癥兩種。

　　1、細菌性炎癥：可分為化膿性和特異性感染如脊柱結核。化膿性感染多見于椎間隙感染，硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。

　　2、非細菌性炎癥：風濕性肌纖維織炎，類風濕性關節炎，第3腰椎橫突綜合征，強直性脊柱炎，能儲關節致密性骨炎。

　　(三)脊柱的退行性改變

　　如椎間盤退變，小關節退變性骨關節炎，繼發性椎管狹窄癥，老年性骨質疏松癥，假性滑聰及脊柱不穩定等。

　　(四)骨的發育異常

　　脊柱側凸畸形，半椎體，狹部不連性滑豚，駝背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及鉤狀棘突，水平骰骨，下肢不等長，扁平足。

　　(五)姿勢不良

　　長期伏案工作或彎腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

　　(六)腫瘤

　　骨與軟組織腫瘤，骨髓或神經腫瘤等。