頭發干枯毛躁什么原因

　　頭發干枯毛躁什么原因?頭發干枯毛躁怎么預防?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　頭發干枯毛躁的原因?

　　1、頭發曬得太多日光浴：長期受到太陽紫外光照射，頭發表層的水分會流失，因而呈現枯乾現象，發色也會變淺。

　　2、經常到泳池游水：泳池水含氯氣，會傷害發質表皮層及皮質層，若游水后不好好清洗和處理，頭發便會容易枯萎。

　　3、經常用噴發劑和吹發：噴發劑含化學成分，如電發染發一樣，用得太多都會容易破壞頭發組織;而吹發時的溫度太熱，會容易令頭發表面的水分流失，容易變得枯干。

　　頭發干枯毛躁如何預防?

　　1、注意合理的飲食營養。常食富含蛋白質和維生素A、B的食物，如核桃、芝麻、大棗、胡蘿卜、青椒、菠菜、韭菜、油菜等。多吃水果，如橘子、柿子、甜杏等。動物肝臟、蛋黃、魚類等。海帶、紫菜等含碘豐富的食品。

　　2、少吃糖及脂肪類食物。常清潔頭發，減少大氣污染對頭發的損害，不用堿性過強的洗發精，洗后使用合適的護發劑。

　　3、不過勤地燙發，一年最多2次，當發質狀況較差時，不能燙發、染發。盡量不用電熱吹風吹頭發，若使用，吹風溫度要盡量低，吹的時間盡量短。

　　4、每2個月修剪1次開叉的發梢，每天用梳子將頭發梳理整齊，使油脂均勻分布于整根頭發。

　　5、不用塑料梳，用木梳或骨制梳。夏季注意防曬，防止紫外線對頭發的傷害。保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。

　　夏季汗腺、皮脂腺分泌旺盛，洗發周期要短。正確的洗滌方法對頭發的養護同樣起著重要作用，主要包括以下幾個步驟：刷頭發、用清水洗頭發、用洗發液洗頭發、使用護發素、用干毛巾吸干頭發上的水分。

　　小貼士：

　　1. 用發膜或油時，最好同時有蒸氣配合，因為熱氣可令頭發表層粒子的空間擴大，讓頭發更容易吸收所需養料。

　　2. 不妨在洗澡時先將發膜或油用品敷在頭發上，然后包好，接著才去再用熱水沖涼，這樣熱水的熱氣便有蒸氣作用，幫助頭發吸收養分。

　　3. 油和發膜用品分漂染、電燙和乾性頭發，記住了解自己的發質才作選擇。

　　4. 想頭發快些回復光采，可以每兩天做一次。剪去開叉部位再油，效果更好。