夏季汗多什么原因

　　夏季天氣熱，汗多本來就很正常，但是有些人的出汗過多。那么，夏季汗多什么原因?出汗過多有什么危害?夏季出汗太多怎么辦?下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　夏季汗多什么原因

　　一在炎熱的夏天，體溫偏高，汗腺超負荷地“工作”。汗液水在蒸發時要吸收熱量，在正常體溫條件下，每一克水蒸發要吸收0.58～0.6千卡的熱量。人在自然界是能量轉換最有效，但也是40%能夠用于合成、運動，剩下60%都是以熱能散發的，運動當中會有大量的熱量產生，怎么散發出來，特別是夏天就是排汗的形式，只要及時喝水，不脫水就可以了。(鹽水，補充電解質)

　　出汗過多有什么危害?

　　1、營養元素流失。

　　汗多時，人體內必須的鋅、硒、錳、鐵、銅等微量元素逐漸流失，造成兒童生長發育遲緩，成人體質下降。

　　2、免疫力下降。

　　汗多的人，平時易感冒，常見打噴嚏、鼻塞、流涕或納呆腹瀉。

　　3、消化功能減弱。

　　表現在胃口不好、厭食、消瘦等。

　　4、智力發育受制。

　　夏季多汗可能是什么病?

　　1、糖尿病

　　糖尿病的特征就是“三多一少”，其中出汗多就是病癥之一。糖尿病如并發自主神經病變，就會出汗較多，尤其是上半身出汗多。患者由于糖代謝障礙，導致植物神經功能紊亂，交感神經興奮使汗腺分泌增加而出現皮膚潮濕多汗，血糖高導致代謝率增高也是多汗的原因之一。

　　2、甲狀腺機能亢進

　　一般來說，甲狀腺機能亢進患者的代謝增高，周圍血流量增加，必然會促進肌體的散熱，出現多汗癥狀。

　　3、嗜鉻細胞瘤

　　嗜鉻細胞瘤常見的癥狀就是淋漓多汗，出汗具有陣發性，有時也可以持續出汗，但陣發性發作時面部潮紅或變白可同時發生。還會出現心慌、手顫、四肢發涼等。但本病發作時常伴有明顯的血壓升高，以及因此而引起的頭痛癥狀。

　　4、更年期綜合征

　　更年期綜合征也有多汗現象，進入更年期的婦女，卵巢功能逐漸減退，可出現不同程度的植物神經功能紊亂，血管舒縮功能出現障礙，導致多汗。

　　夏季出汗太多怎么辦?

　　1、取雙手“合谷穴”，用1.5寸長的毫針，快速進針5—7分深度，留針15—30分鐘，留針期間輕輕捻轉提插毫針3—4次，以加強針感。每日1次，連用5—8次。同法，足汗多者，取雙足“三陰交穴”針刺，進針深度約1寸許。

　　2、五味子，大棗，桃干，水煎服，用于陰虛盜汗。

　　3、生黃芪，大棗，浮小麥，水煎服，頻頻下咽，用于氣虛多汗。

　　4、黑豆，先泡半日，慢火煮熟，加入適量烏梅、桃干，白糖調好口味，吃豆喝湯。

　　5、人參、黨參、沙參、黃芪等選一種燉腔骨或母雞、乳鴿，對氣虛引起的多汗有效。

　　6、五味子、五倍子研粉，冰片兩克混勻，置臍窩處，外蓋紗布，對盜汗也有一定的療效。

　　7、屬陰虛或陰虛火旺的病人，應禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些養陰清熱的食物和新鮮蔬菜等。

　　8、夏季多汗要喝些淡鹽水。在條件允許時，適當調節好居住環境的溫度與濕度。