例假提前的原因和治療方法

　　經期是每個女性每個月都必來的，有些女性的經期會提前或是推慢，那么女性經期提前是什么原因呢?下面就來了解一下。中醫認為，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及沖任二脈關系最大。而導致月經提前的原因，主要與以下兩種因素關系最為密切。

　　一、血熱

　　血熱是月經提前的主要原因。素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致經期提前。《丹溪心法》說：“經水不及期而來者，血熱也。”血熱又有實熱、虛熱，肝郁化熱之別。

　　l、實熱。常見的有陽盛血熱和肝郁血熱。陽盛血熱素體陽盛，或過食辛燥助陽之品，熱擾沖任，迫血下行，以致月經提前而至。《婦科》說：“如曾誤服辛熱暖宮之藥者，其沖任伏火也。”指明陽盛血熱而致月經先期的病理。肝郁血熱郁怒傷肝，木火妄動，下擾血海，迫血下行，月經提前的原因致使月經先期來潮。《月經提前的原因》說：“如性急躁，多怒多妒者，責其氣血俱熱，且有郁也。”

　　2、虛熱。素體陰虛，或因久病明虧，或因失血傷陰，水虧火旺，熱擾沖任，血海不寧，經血因而下行，故使月經提前而至。《婦科》說：“先期而來少者，火熱而水不足也。”

　　二、氣虛

　　氣虛也可能成為月經提前的原因。飲食失節或勞累過度的人最易損傷脾氣。脾是血的“管理者”，“管理者”孱弱，“被管理者”難免乘機“興風做浪”，導致月經提前來潮。如《景岳全書婦人規》云：“若脈證無火，而經早不及期者，乃心脾氣虛，不能固攝而然。”

　　另外，每個成年女性的月經周期都不盡相同，即使周期相對正常的女性有時偶爾也會出現提前或延后幾天的誤差，對此大不必過于緊張。臨床醫學上，將正常育齡女性的月經周期設定為21~45天，應該說在這個范圍內的周期都屬于正常的。

　　其他因素還有：

　　1、內分泌失調

　　引起月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　2、素體陽氣盛

　　引起月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑郁，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

　　3、氣虛

　　醫生說勞累過度或者飲食失節的人最容易損傷脾氣，就像我一樣。因為脾是血的“管理者”，“管理者”一旦處于弱勢，“被管理者”難免就想造反，所以月經提前。如果脈證無火的話，那么經早不及期者，是因為心脾氣虛，所以不能按時到來。

　　4、血熱

　　人體陽氣盛，或者心情抑郁，或者吃辛辣刺激的食譜和補品，又或者久病失血比較多的人，都很容易出現血熱。血得熱則枉行，流動的速度也會加快很多，所以就導致了月經提前。

　　5、生育狀況

　　月經提前與生育狀況也有一定的關系。受孕的年齡越大，絕經就越早，而妊娠次數越少，絕經越早。這是因為初次妊娠的年齡越大，妊娠的次數就越少，導致女性排卵的次數增多，絕經就會越早。另外，哺乳時間越長，絕經越晚，這是因為在哺乳期排卵會受到影響，哺乳時間延長的話，排卵次數就會減少，所以絕經就越晚。反過來，哺乳時間越短，絕經就越早。月經提前的色、量以及質和持續時間與正常月經基本是相同的，而月經期間出血常發生在月經期的12~16天，大概持續1~2個小時或者2~3天，經量一般比較少。

　　月經提前如何預防：

　　1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動，個別在月經期有下腹發脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩定、易怒或易憂郁等現象，均屬正常，不必過分緊張。

　　2、注意衛生，預防感染。注意外生殖器的衛生清潔。月經期絕對不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經血量多者忌食紅糖。

　　3、內褲要柔軟、棉質，通風透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內褲要放在陽光下曬干。

　　4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運火之物。氣血虛者平時必須增加營養，如牛奶、雞蛋、豆漿、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。

　　食療治理：

　　1、連根芹菜120克(洗精切碎)，粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成。月經前，早晚分兩次溫熱服用。有清熱、涼血、補虛功用，可治血熱性月經先期。

　　2、綠茶、紅塘各適量，先煮濃茶1碗，去渣后放入調化后飲服。月經前，每日2劑連服數天。可清熱調經，用于月經先期血量多者。

　　3、干芹菜500克，加水1000毫升煮成500毫升。每日一劑，常飲服。有清熱涼血作用，用于血熱性月經先期。

　　4、韭菜150克，羊肝200克。韭菜洗凈切斷，羊肝切片，放鐵鍋內急火炒熟后，佐餐食用。每日一劑，月經前可連服5—6劑。可養肝、溫腎、固澀，用于肝腎不足性月經先期。

　　5、材料取絲瓜籽50克，刺菜30克，然后用水煎熬，再加入白糖適量內服。

　　6、材料取干芹菜500克，加入水1000毫升，煎取500毫升汁液，可以經常服用。這種食療方法效果顯著。

　　7、氣虛型月經提前：黑豆一兩，黨參三錢，紅糖一兩，將三味一起煎湯飲服。月經前服用，每天l次，連服7次。

　　8、肝郁化熱型月經提前：可用益母草二兩，雞蛋2個，加水適量同煮，待雞蛋熟后剝殼取蛋，再煮片刻即可，除去藥渣后，吃蛋喝湯。月經前服用，每天1次，連服7天。