青少年近視的原因

　　近視是由于外界物體光線經過眼的折射系統后不能夠呈現在視網膜，導致眼睛看物體出現模糊不清，朦朦朧朧的狀況。那么，青少年近視的原因是什么?青少年近視如何恢復視力?下面就由學習啦小編告訴大家青少年近視的原因吧!

　　青少年近視的原因

　　青少年近視的原因一：任務負擔種，長時間的盯著電腦，眼睛沒有得到有效的休息;

　　青少年近視的原因二：缺乏科學用眼知識，趴著或者睡著看書，坐姿不對;

　　青少年近視的原因三：無節制的看電子書，玩游戲，看電視劇。科視專家建議不要在火車上、公交車上或者光線陰暗的地方看書，在看書時保持正確的坐姿，當出現眼疲勞的時候，適當的休息，讓眼得到有效的緩解。

　　以上就是對青少年近視原因的解釋，科視臨危受命，在緊要關頭擔當大任，積極挑戰新技術，率先從國外引進角膜塑形鏡，給廣大近視青少年帶來了福音，帶來一對健康的雙眸。

　　青少年近視的危害有哪些?

　　危害一： 遺傳后代，現代的醫學已經證明，由于后天因素的近視，如果不及時治療也是有一定的遺傳關系的。

　　危害二：學習成績下降，由于孩子近視了不配戴眼鏡看不清黑板上的字，要是戴了眼鏡后眼睛也容易疲勞，往往造成孩子精神不集中，沒有心思學習，使孩子的成績下滑。

　　危害三：影響身體健康，很多近視的孩子不大喜歡活動，也是因為近視無法參加一些的體育活動，影響孩子身體的正常發育，所以很多近視的孩子本來是性格不內向的，由于近視的原因話越來越少了。

　　危害四：影響孩子今后的前途，一個得了近視眼的孩子對升學專業和就業都有很大的限制，他們的夢想可能就是因為近視而不得不放棄。比如，參軍，運動員包括很多的企業要求視力正常優先。

　　青少年近視如何恢復視力?

　　1、青少年近視如何恢復視力放松調節：(1)散瞳療法：應用睫狀肌麻痹劑散瞳，目前眼藥水點眼每日1次。(2)戴凸透鏡法：先讓病人戴一個較高度數的凸透鏡，注視5米遠的視力表，使

　　睫狀肌放松，然后調整凸透鏡的度數，使視力達到基本正常為止。(3)遠眺法：在學習或寫字1～2個小時后遠眺大自然景色，使睫狀肌調節松弛。近視如何恢復

　　視力要堅持做眼保健操每日3～4次。

　　2、青少年近視如何恢復視力 采用提高視覺中樞的興奮性，改善視覺功能的方法：直流電治療近視，耳針，梅花針，穴位按摩，穴位導電，氣功療法和冷水浴療法等。近視如何恢復視力主要是增加大腦的視中樞及視神經細胞的興奮性，可使遠近視力均有提高。

　　3、青少年近視如何恢復視力 改善學習環境：閱讀和寫字注意保持30厘米距離和正確的姿勢。應注意自然光線和保證室內充足的照明。勞逸結合，改掉不良的學習習慣，每閱讀1小時應休息10～15分鐘，不要躺著或走路看書。注意加強體育鍛煉。

　　4、青少年近視如何恢復視力 近視患者普遍缺乏鉻和鋅，近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多，可適量增加。