口干舌燥什么原因引起的

　　口干舌燥是許多人都能感受到的一種不適。那么，口干舌燥什么原因引起的?口干舌燥怎么預防?口干舌燥下面就由學習啦小編告訴大家吧!

　　口干舌燥什么原因引起的

　　引起口干的原因較多，局部原因主要有不良習慣、局部病變及局部放射治療。其中，不良習慣包括睡覺時張口呼吸，造成唾液揮發過多。大量吸煙造成對口腔的慢性刺激及衛生習慣不好。大量飲酒引起腮腺良性肥大導致分泌功能下降等。局部病變有先天性涎腺發育不全或缺失。口腔內白色念珠菌感染。局部放射治療多見于頜面部、鼻咽部放療中損害了涎腺引起唾液分泌減少。

　　經常性的口干也可能是患了某些疾病，常見的原因有：

　　口腔疾患：如上下牙對合不好、鼻中隔偏歪、下鼻甲肥大、鼻息肉等。這些人經常張口呼吸，口腔內氣體呼進呼出，帶走較多的水分，致使口干。

　　慢性肺病：肺氣腫、慢性支氣管炎等，特別是一些老年人，他們的肺功能一般較差，機體缺氧嚴重，因而常進行張口的代償性呼吸，一旦肺功能有所改善，口干癥狀便可緩解。

　　維生素B2缺乏：機體缺乏維生素B2時,也會引起口干，同時還會有口角潰瘍、咽干、舌體潰瘍。

　　口干舌燥的預防

　　口干原因如此之多，有的是因為飲食、心理及生活習慣不良引起，有的是疾病引起。有的短時間內可以緩解，有的長時間困擾病人。為了緩解口干不適，人們經常不停地飲水。這對于飲水過少或失水過多者可起到緩解作用，而對于各種疾病引起的口干卻難以奏效。相反，常因飲水過多而增加腎臟負擔，對于老年人及腎功能欠佳者更是不妥。因此提醒大家口干不能短時間內緩解時，應到醫院做全面檢查。

　　口干舌燥吃什么好?

　　1.蓮子芯水

　　口干舌燥

　　在生活中經常出現口干舌燥的患者在平時可以通過喝蓮子心水來達到預防以及治療口干舌燥的作用。在平時可以將蓮子芯用開水沏，在沏水的時候要注意不宜過濃或者是過淡，只有這樣才具有治療口干舌燥的癥狀。很多人在平時還會經常出現虛火上升、嗓子疼癢、聲音嘶啞、腦覺昏沉等情況，這個時候通過和蓮子心水同樣具有很好的治療作用，而且我國中醫還指出，蓮子心水同時還可治療咳嗽。

　　2.吃拘杞子

　　很多人經常在夜間出現口干舌燥的情況，對于這一癥狀我們可以通過吃枸杞子來進行治療。患者每晚吃拘杞子30克，并且要嚼得越爛越好，堅持食用便可很好的達到治療的作用。但如果你是長期夜間口干的患者就要注意了，最好是能進行進一步的檢查，因為一些癌癥也有口干的現象。

　　除此之外還有就是糖尿病患者，由于因津液分泌減退而感到口干，特別是晚上睡覺的時候口干的情況更加的嚴重。這個時候患者可以將拘杞子洗凈備用，在需要的時候取一粒含在舌心上，幾秒鐘后就會從舌根生出津，從而幫助患者有效的解決口干的情況。

　　3.蜂蜜加米醋

　　除了口干舌燥之外，很多人在同時還會感覺到咽喉干燥的情況，因此在口干舌燥吃什么好的問題上還要注意，可以通過多喝蜂蜜加米醋來達到緩解以及治療的目的。蜂蜜加米醋可以每天早晚各服用一次， 每次1匙蜂蜜、2匙米醋，然后沖一大杯開水連續喝幾個月就會好轉。

　　4.蘋果

　　有口干舌燥情況的患者在日常的飲食中還可以通過多吃蘋果來達到緩解以及治療的效果，蘋果之所以具有如此的作用，是因為在蘋果中含有大量的纖維物質，經常食用可幫助人體補充大量的纖維質，同時對口干舌燥也具有很好的治療作用。

　　并且由于蘋果中含有大量的纖維素，食用后可抑制食欲，因此還具有減肥的作用。俗話說“一天一蘋果 醫生遠離我”，經過研究發現，在平時經常吃蘋果還具有很好的預防心臟病的作用。