兵乓球的接發球技術

兵乓球的接發球技術

　　乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種。下面是小編整理的關于兵乓球的接發球技術，歡迎閱讀參考。

　　接發球技術

　　接發球的判斷

　　判斷的正確與否，直接影響接發球的方式和接發球的成敗。為了判斷發球的旋轉性質、旋轉強度及來球線路落點，應利用各種信息進行綜合分析。

　　1、 就對方發球時的站位決定自己接發球的站位。

　　2、 觀察對方發球前的引拍方向。

　　3、 觀察球拍觸球瞬間摩擦球的方向，判斷球的旋轉性質。

　　4、 觀察發球時揮臂的動作幅度和手腕用力大小，判斷球的落點長短和旋轉強弱。

　　5、 根據發球的第一落點判斷來球的長短。

　　6、 根據球在空中的飛行弧線判斷旋轉。

　　7、 根據手感判斷來球的旋轉。

　　8、 記住不同性能球拍的顏色及各自的性能。

　　接發球技術的具體運用

　　1、 接上旋轉(奔球) 正反手攻球或推擋回接，拍面適當前傾，擊球的中上部，調節好向前的力量。

　　2、 接下旋長球 用搓球、削球、提拉球回接，搓或削時多向前用力。

　　3、 接左側上下旋球 可采用攻球和推擋(搓球或拉球)回接，拍面稍前傾(后仰)并略向左偏斜，擊球偏右中上(中下)部位，以抵消來球的左側上(下)旋力。

　　4、 接右側下、下球 可采用攻球或推擋(搓球或拉球)回擊，拍面稍前傾(后仰)并向右偏斜，擊球偏左中上(中下)部位;回接要點和方法與接左側上、下旋球相同。

　　5、 接近網短球 用快搓、快點或臺內突擊回接，主要靠手腕和前臂的力量。

　　6、 接轉與不轉接 在判斷不準的情況下可輕輕地托一板或撇一板，但要注意弧線和落點。

　　7、 接不同性能球拍的發球 長膠、生膠、防弧膠的發球基本屬不轉球，用相應的方法回接。

　　8、 接高拋發球 如球著臺后拐彎的程度大，應向拐彎方向提前引拍。

　　推擋球技術

　　常用的推擋球技術

　　(一)擋球

　　1、 特點與運用：球速慢，力量輕，動作較簡單，初學者容易掌握。它可以幫助初學者熟悉球性，認識乒乓球的擊球規律，提高控制球的能力。

　　2、 要點：①擋球是推擋球技術的基礎，初學者應形成正確的動作手法。②引拍時，上臂應靠近身體。③前臂前伸近球，手腕手指調節拍形，食指用力，拇指放松。

　　(二)快推

　　1、特點與運用：快推的特點是站位近，動作小，借力還擊，速度快，線路變化多。適用于回擊一般的拉球、推擋球和中等力量的攻球;在相持中能發揮回球速度快的優勢，推壓兩大角或襲擊對方空檔，為自己的進攻創造條件。它是推擋球最常用的一項技術。

　　2、要點：①擊球前靠近身體，前臂適當后撤引起。②在前臂向前推送的過程中，完成外旋動作。③轉腕動作不宜過大，關鍵是時機要恰當。

　　(三)加力推

　　1、特點與運用：回球力量重，速度快，擊球點較高，充分發揮手臂的推壓力量。比賽中運用加力推可迫使對方離臺，陷于被動局面(如側身正手攻前一板，加力推底線

　　或大角度)，與減力擋搭配使用，能有效地調動對方，獲得主動。它適用于對付速度較慢、旋轉較弱的上旋球或力量較輕、著臺后彈起比網稍高的來球。

　　2、 要點：①球拍后撤上引是為了增大用力距離。②擊球點適當離身體遠一點。③擊球時間不宜過早或過遲。④要有效地把身體各部分的力集中在擊球的一瞬間。

　　(四)減力擋

　　1、 特點與運用：回球弧線低、落點低、力量輕。回接對方的大力扣殺或加力推擋時能減弱回球的力量，如與加力推結合運用，可以前后調動對方，是對付中臺兩面拉或兩面攻打法的有效戰術，它還常用于接加轉弧圈球。

　　2、 要點：①擊球前身體重心略升高，稍屈前臂，球拍保持合適的前傾角度。②觸球瞬間，有意識地做手臂和手腕后收的動作。③削弱來球反彈力的同時，借來球的力量將球擋過去，回球速度快。