失業了怎么辦

失業了怎么辦

　　導語： 失業，即達到就業年齡具備工作能力謀求工作但未得到就業機會的狀態。

　　NO1.松口氣，全國每百人中有5——10人“陪”你失業

　　“松一口氣，放松，享受，找工作，東挑西選，開始著急，然后沮喪。”這大概是每個失業者共同的發展狀態。當然，如果你是“被失業”,那么你的第一感覺一定是有挫敗感。

　　官方數據顯示，截止到2013年6月份，中國失業率達4.2%,非官方的推測是，中國失業率已達10%.無論你相信哪一版，只要清楚在你失業的同時，全國每百人中有5到10人跟你一樣“炒老板魷魚”或“被炒魷魚”,心情可能會有所不同。盡管這種想法有點兒……但說不定他們也是這樣安慰自己的。所以第一步，要調整好心態。

　　NO2.“睡”上24小時

　　當然，并不是真的讓你睡24小時，而是趁著第二天不用早起、擠公交、打卡上班的這個空檔期，好好休息。一個好的休息對于自我調整起著非常重要的作用。在職業發展的過程中，會有各種主觀和客觀因素的影響，比如生活質量、外界影響力、人際關系、社會關系等。所以，既然已經脫離了那個環境，不如趁機放個假，給大腦換點兒氧氣。但切記休息歸休息，千萬不能破罐子破摔。建議大家在放松心情的同時，去思考以下幾點：

　　(1)確定自己理想的生存狀態;

　　(2)了解自己各方面素質特征和不可改變的社會現實環境，從而修訂理想狀態為可行的目標;

　　(3)確定職業興趣、理想職位和適宜的工作氛圍;

　　(4)確定達到理想職業的可行性路線，制定短、中、長期職業進程;

　　(5)確定目前狀態和短期目標間的差距，尋找切入點，開始執行職業生涯規劃;

　　(6)階段性小結、反思，并對自己的職業生涯設計進行科學的修訂。

　　NO3.了解“我是誰”

　　“姓名張三，男，30歲，大齡剩男……”這叫了解嗎?當然不是。很多人在就業的路上，一直在走彎路或者根本沒找到路，就是因為他們并不了解自己究竟要什么，究竟適合什么，這可能也是導致你從上一份工作中走出來的原因。

　　作為一個社會人，外在的因素是必須考慮的，你需要了解當前的整體就業環境和就業趨勢，各行各業的現狀及發展前景，自己面臨的一些就業機會，以及自己的家庭環境等因素。但想要找到最適合自己的工作，就要內外因結合。從自身角度來看，你需要了解和分析的主要因素有以下幾點：

　　(1)我喜歡做什么(主要包括職業興趣、職業價值觀等);

　　(2)我適合做什么(主要包括職業性格、氣質、天賦才干、智商情商等);

　　(3)我擅長做什么(主要包括職業能力傾向，比如言語表達、邏輯推理、數字運算等);

　　(4)我能夠做什么(主要包括自己掌握的專業知識、技能和工作經驗等)。