霧霾天氣怎么開車才安全

　　霧霾是一種天氣現(xiàn)象，指空氣中的灰塵、硫酸、硝酸、有機碳氫化合物等大量極細微的干塵粒子均勻的浮游在空中，使空氣渾濁，視野模糊并導(dǎo)致能見度惡化，那么，霧霾天氣怎么開車才安全?

　　正確使用燈光

　　霧霾天氣行車應(yīng)及時打開前后霧燈、尾燈、示廓燈，必要時可以開啟危險警示燈。但注意不要使用遠光燈，因為遠光燈光線容易被霧氣折射，影響駕駛?cè)说囊暰€。

　　注意控制車速

　　霧霾天氣行車時 ，一定要謹慎、低速駕駛，不要跟車太近，防止追尾。如果是在高速公路上行駛，應(yīng)遵守以下原則：

　　a.能見度小于200米時，車速不得超過每小時60公里，與同車道前車保持100米以上的距離;

　　b.能見度小于100米時，車速不得超過每小時40公里，與同車道前車保持50米以上的距離;

　　c.能見度小于50米時，車速不得超過每小時20公里，并從最近的出口盡快駛離高速公路。

　　不要猛踩剎車

　　霧霾天氣能見度差，影響駕駛?cè)伺袛嘬嚲啵o急剎車容易導(dǎo)致追尾。應(yīng)注意與前車保持安全距離，如需減速應(yīng)緩慢放松油門，連續(xù)輕踩制動，防止碰撞、刮擦和追尾事故發(fā)生。

霧霾

　　選擇正確車道

　　霧霾天氣視線不好，不易觀察道路兩側(cè)情況。如果是單向三條車道，要選擇中間車道行駛;如果是單向兩條車道則要選外側(cè)車道行駛。

　　善用車內(nèi)空調(diào)設(shè)備凈化空氣

　　霧霾中含有大量二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物，影響人體健康。所以，霧霾天氣開車時應(yīng)關(guān)閉車窗，同時開啟空調(diào)內(nèi)循環(huán)。這樣能有效阻止外部的灰塵和有害氣體進入，保證車內(nèi)空氣質(zhì)量。

　　霧霾防護

　　特殊人群

　　應(yīng)對灰霾天氣，根據(jù)年齡、職業(yè)性質(zhì)、特殊生理狀態(tài)的不同，分別就老年人、兒童、室外作業(yè)人員(如交警、建筑工人)、孕婦、有慢性疾病人群。

　　老年人

　　老人在室內(nèi)時間較多，要格外注意清潔衛(wèi)生，習(xí)慣用笤帚掃地的老人不妨改用吸塵器，地毯、抹布、沙發(fā)套等及時清洗;煎、炒等傳統(tǒng)的烹飪方法易產(chǎn)生大量油煙，污染室內(nèi)空氣，建議在家做飯多用蒸、煮等方式。

　　兒童

　　兒童身體發(fā)育不完全，灰霾天氣灰塵、顆粒會通過孩子們的呼吸道直接侵害其健康，容易引起呼吸道疾病如感冒、咳嗽、鼻炎、支氣管炎、哮喘等發(fā)生。對兒童的防護從以下幾個方面進行。　　首先，通過學(xué)校的宣傳和知識普及讓兒童對霧霾天氣以及對健康的影響有直接關(guān)系和感官認識。　　其次，提高家長自身對孩子的方法意識。　　再次，減少室外活動，將戶外活動改為室內(nèi)活動，從而減少灰霾對兒童的影響。　　此外，在平時的生活中，毛絨玩具表面的灰塵、細菌較多，盡量少給孩子玩或常清洗，讓孩子的活動遠離污染嚴(yán)重的交通干道，臨街住的，避免在交通高峰期開窗通風(fēng)。

　　室外作業(yè)

　　霧霾天氣持續(xù)發(fā)生會讓不少人在室外感到不舒服，但一般來說我們在室外的時間較少，多數(shù)時間呆在室內(nèi)。但對于需要長時間在室外工作的作業(yè)人員例如建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人、交警等，他們暴露在霧霾的時間更長，接觸量更大。因此，強調(diào)和關(guān)注室外作業(yè)人員對霧霾天氣的防護十分有必要。

　　孕婦

　　孕婦要適當(dāng)休息，避免過度勞累，保證充足的睡眠，減少心理壓力。同時，孕婦也不能一味休息，仍應(yīng)適當(dāng)活動，保持樂觀的情緒。　　1、多吃含鋅食物;2、補充維生素C;3、提高室內(nèi)空氣的相對濕度。