寶寶營養不良吃什么好原因有哪些

　　小孩子很容易營養不良，孩子營養不良怎么辦呢?寶寶營養不良吃什么好呢?以下是由學習啦小編整理關于寶寶營養不良吃什么的內容，希望大家喜歡!

　　導致寶寶營養不良的原因

　　喂養不當。如果是母乳喂養的話，要特別注意添加輔食的時間階段，小孩每到一個時期所需的營養成分不一樣，單純的母乳已經沒辦法滿足寶寶發育的能量，所以就需要適當的攝入輔食，如果沒有及時添加的話，就有可能使小孩產生營養不良;如果是工人喂養的話，配奶的方法一定要注意，粉與水配比一定要科學，如果不按要求，長期放入過多的水，泡得過稀，這樣就會導到長期的脂肪、熱量、蛋白質供應不足，從而導致寶寶營養不良。

　　寶寶發育太快。每個小孩的體質及營養吸收能力不一樣，那么它的發育也不一樣，有的寶寶相比發育比較快，那么各種營養物質又沒有太時供應上，就有可能造成供不應求，導致寶寶營養不良。所以說，要根據寶寶的發育情況而及時補充營養物質。

　　疾病因素：有的孩子體質相對比較差，消化功能比較不好，經常感冒之類的，這樣的小孩機體其實更需要營養物質的攝入，如果父母沒有及時補充營養或是忽視了這一細節的話，則會產生營養不良。

　　寶寶營養不良吃什么

　　1、營養不良吃富含蛋白質的食物，比如脫脂乳、配方乳、豆漿、雞蛋黃粉、魚泥、肝泥、肉泥等。

　　2、營養不良吃富含脂肪的食物，比如植物油、奶油以及各種肉類食物。

　　3、營養不良吃富含碳水化合物的食物，比如米湯、面糊、藕粉、粥、蔬菜水果羹等。

　　4、營養不良吃富含維生素、礦物質的食物，比如鮮果汁、蔬菜汁等。

　　寶寶營養不良食療方

　　香菇粥

　　原料：小米50克，鮮香菇50克。

　　做法：先煮小米粥，取其湯液，再與香菇同煮。

　　用法：每日服3次，持續服用有效。

　　食物相克：小米忌與杏仁同食。

　　豬排燉蘿卜

　　原料：白蘿卜500克，豬排骨(大排)250克，鹽3克，大蔥10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白蘿卜切成片。將排骨燉至肉脫骨，再加入蘿卜片、蔥燉熟，撇去湯面浮油，加入鹽即可食用。

　　食物相克：白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

　　香蕉葡萄干牛奶

　　原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，檸檬汁5克。

　　做法：將香蕉切成5毫米的圓片，灑上檸檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
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