吃什么食物最容易導致流產
眾所周知寶寶的健康跟孕婦的飲食習慣是有著很大的聯系，那么孕婦們知道有哪些食物可能會導致流產嗎?以下是由學習啦小編整理關于吃什么容易流產的內容，希望大家喜歡!
吃什么容易流產
山楂
不少孕媽咪有些喜歡吃酸山楂，但是山楂對子宮有興奮作用。
過量食用可使子宮收縮導致流產，所以要少吃。
黑木耳
黑木耳是一種比較常見的食物，在生活中有這滋補養胃，清熱解毒的作用，對于孕婦和老人，它又具有一定的活血化瘀的功效，不利于寶寶的生長和穩固，在孕期應該被禁食。
薏苡仁
薏苡仁是一味藥食兼用的植物種仁，其性滑利。
藥理實驗證明，薏苡仁對子宮肌肉有興奮作用。
促進子宮收縮，因而有誘發流產的可能。
馬齒莧
馬齒莧不但是藥物，也是可以當做菜來食用的一種蔬菜，因為它有性寒的特性，所以孕婦還是少吃。
經實驗證明，馬齒莧汁亦對子宮有明顯興奮作用，易造成流產。
人參 桂圓
祖傳醫學認為孕婦多數陰血偏虛，陰虛則滋生內熱。
食用人參會引起氣盛陰耗，加重早孕反應、水腫和高血壓等;
桂圓辛溫助陽，雖有補血安神、養血益脾之效。
但性溫太熱，孕婦食用后易動血動胎;
不僅不可以保胎，反而易出現漏紅、腹疼等先兆流產癥狀，所以不宜食用。
螃蟹 甲魚 海帶
這些水產品有活性軟堅作用，食用后對早期妊娠有造成出血、流產之弊。
螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用;
甲魚有有些強的通血絡散瘀塊作用;鱉甲的墮胎力比鱉肉更強;海帶功能軟堅，散結，化瘀，亦有墮胎之嫌。
苦瓜
苦瓜因苦得名，也叫涼瓜。苦瓜也是夏季用來清暑去熱的蔬菜。
但苦瓜含奎寧，會刺激子宮收縮，引起流產，因此，孕婦應慎食。
濃茶
濃茶會導致新生兒體重不足，嚴重者還會導致流產、早產或死胎。
孕婦不宜吃的食物類別
一、不宜高脂肪飲食
像植物中的核桃、芝麻。油炸食品、肥肉，動物內臟、奶油制品等都屬于高脂肪食品。
醫學家指出，脂肪本身雖不會致癌，但長期嗜食高脂肪食物，會使大腸內的膽酸和中性膽固醇濃度增加，這些物質的蓄積能誘發結腸癌。
同時，高脂肪食物能增加催乳激素的合成，促使發生乳腺癌，不利母嬰健康。
大量醫學研究資料還證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向，而且與長期高脂肪膳食有關。
如果孕婦嗜食高脂肪食物，勢必增加女兒罹患生殖系統癌瘤的危險。
二、不宜高糖飲食
包括巧克力面包、調味奶、話梅、調味醬等。
意大利的醫學家們發現，血糖偏高組的孕婦生出體重過高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發生率、出現妊娠高血壓綜合癥或需要剖腹產的機會，分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍。
另一方面，孕婦在妊娠期腎排糖功能可有不同程度的降低，如果血糖過高則會加重孕婦的腎臟負擔，不利孕期保健。
三、不宜食用咸食和過量味精
有些孕婦由于飲食習慣嗜好咸食，尤其是北方居民較嚴重。
現代醫學研究認為，食鹽量與高血壓發病率有一定關系，食鹽攝入越多，發病率越高。
眾所周知，妊娠高血壓綜合癥是孕期婦女特有的一種疾病，其主要癥狀為浮腫、高血壓和蛋白尿，嚴重者可伴有頭痛、眼花、胸悶、暈眩等自覺癥狀，甚至發生子癇而危及母嬰安康。
四、不宜嗜食酸性飲食
孕婦在妊娠早期可出現挑食、食欲不振、惡心、嘔吐等早孕癥狀，不少人嗜好酸性飲食。
然而，聯邦德國有關科學家研究發現，妊娠初期如果母體大量攝入酸性藥物或其它酸性物質，可能會影響胚胎細胞的正常分裂增殖與發育生長，并易誘發遺傳物質突變，導致胎兒畸形。
隨著胎兒日趨發育成熟，其組織細胞內的酸堿度與母體逐步接近，受影響的程度會逐漸減小。因此，孕婦在妊娠初期不宜多用酸性藥物或酸性飲食。
五、不宜濫服溫熱補品
孕婦由于周身的血液循環系統血流量明顯增加，心臟負擔加重，子宮頸、陰道壁和輸卵管等部位的血管也處于擴張、充血狀態，加上孕婦內分泌功能旺盛，分泌的醛固醇增加，容易導致水、鈉潴留而產生水腫、高血壓等病癥。
再者，孕婦由于胃酸分泌量減少，胃腸道功能減弱，會出現食欲不振、胃部脹氣、便秘等現象。在這種情況下，如果孕婦經常服用溫熱性的補藥、補品。
六、不宜喝刺激性飲料和濃茶
醫學研究證實，孕婦飲酒后酒精可通過胎盤進人胎兒體內，直接對胎兒產生毒害作用。
不僅使胎兒發育緩慢，而且可造成某些器官的畸形與缺陷，如小頭、小眼、下巴短、腦扁平窄小、身子短，甚至發生心臟和四肢的畸形。
有的胎兒出生后則表現為智力遲鈍、愚頑、易生病等，甚至造成后代終身病廢。
孕婦也不要飲濃茶，由于茶中含有大量的單寧，能和食物中的蛋白質結合。
變成不溶解的單寧酸鹽，胎兒對蛋白質、鐵、維生素等營養元素的吸收利用，進而發生營養不良。
七、不宜喝冷飲，吃涼食
常吃冰涼的食物可出現胎動不安和孕婦發生腹痛腹瀉等癥狀。
貪吃的準媽媽們要對好吃的冷飲淺嘗輒止，為了孩子要注意不能貪嘴喲。
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