風(fēng)濕性肩周炎如何治療
風(fēng)濕性肩周炎如何治療
白領(lǐng)最容易招惹上肩周炎，其中風(fēng)濕性肩周炎是最常見的類型，那么風(fēng)濕性肩周炎應(yīng)該怎么治呢?跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)看看吧。
風(fēng)濕性肩周炎治療方法
1、物理療法
選用超短波等高頻電磁療法，每日1次，10天為1療程。可起到消炎、鎮(zhèn)痛、解痙、改善血液循環(huán)、松弛肌肉的作用。
2、功能鍛煉
①端肩
端肩鍛煉是自治肩周炎的重點(diǎn)療法，能起到緩解肩痛的良效。先做左肩的端肩動(dòng)作(向上聳)，然后再做右肩端肩動(dòng)作，左右交替進(jìn)行，每次做20下以上。
②搓背
患臂從背后下側(cè)摸背，好臂從背后上側(cè)去拉患臂。往往兩臂難以互相摸到，這時(shí)可以用一條毛巾連接兩臂，如同搓背一樣。
③爬墻
正面趴在一堵空墻上，雙臂緊貼墻上，手指帶動(dòng)手臂逐漸向上做爬墻的動(dòng)作。保持身體的穩(wěn)定和不動(dòng)，盡量讓雙臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛不能向上。只要能爭(zhēng)取每天都盡力讓手臂向上爬，時(shí)間長(zhǎng)了，就能逐漸緩解肩痛。
④劃圈
每隔一兩個(gè)小時(shí)，就做一下手臂劃圈的動(dòng)作。上下左右方向劃圈或者前后方向都可以，順時(shí)針、逆時(shí)針交替進(jìn)行。可以一手叉于腰部，另一手臂劃圈，也可兩只手臂同時(shí)劃圈。劃圈時(shí)動(dòng)作一定要緩慢深長(zhǎng)。
⑤梳頭
雙手交替由前額、頭頂向枕后、耳后繞頭一圈，就如同做梳頭動(dòng)作。每次做20下以上。也可以做抱頭動(dòng)作：兩足站立與肩同寬，兩手交叉緊抱后腦。兩肘拉開，與身體平行。兩肘收攏，似挾頭部，反復(fù)交替至少做20下。
風(fēng)濕性肩周炎的癥狀
風(fēng)濕性肩周炎早期肩關(guān)節(jié)呈陣發(fā)性肩部疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發(fā)，以后逐漸發(fā)展為持續(xù)性疼痛，并逐漸加重，晝輕夜重，肩關(guān)節(jié)向各個(gè)方向的主動(dòng)和被動(dòng)活動(dòng)均受限。常以酸痛或者重痛脹痛癥狀，可伴有肩部抬起困難的表現(xiàn)，患者可在天氣變化時(shí)發(fā)作，常在寒冷季節(jié)或者潮濕季節(jié)出現(xiàn)疼痛癥狀。
風(fēng)濕性肩周炎的特點(diǎn)是關(guān)節(jié)游走性的腫痛，而且部位不穩(wěn)定，常常是由一個(gè)關(guān)節(jié)的腫痛轉(zhuǎn)移到其它關(guān)節(jié)處。受牽連的關(guān)節(jié)呈對(duì)稱性、大關(guān)節(jié)病變?yōu)橹鳎毙缘臅?huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、熱、痛的急性炎癥表現(xiàn)。風(fēng)濕性肩周炎化驗(yàn)血“0”、血沉?xí)嘘?yáng)性反應(yīng)。
風(fēng)濕病的常見誤區(qū)
誤區(qū)之一：風(fēng)濕病只包括風(fēng)濕熱(含風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)和類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。
新的認(rèn)識(shí)：風(fēng)濕病是指影響骨、關(guān)節(jié)及其周圍軟組織，如肌肉、滑囊、肌腱、筋膜等的一大類疾病;涉及的范圍很廣泛，包括結(jié)締組織病、脊柱關(guān)節(jié)病、退行性或代謝性骨關(guān)節(jié)病及感染性關(guān)節(jié)炎等十大類百余種疾病。
誤區(qū)之二：老年人才會(huì)患風(fēng)濕病。新的認(rèn)識(shí)：不單是老年人，所有不同年齡的人包括兒童都會(huì)患風(fēng)濕病，而嚴(yán)重的風(fēng)濕病如系統(tǒng)性紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、強(qiáng)直性脊柱炎等在青壯年中更常見。
誤區(qū)之三：風(fēng)濕病是因?yàn)樵诔睗癍h(huán)境中生活、工作所致。新的認(rèn)識(shí)：風(fēng)濕病可發(fā)生在各種氣候環(huán)境中，主要是與免疫相關(guān).
誤區(qū)之四：關(guān)節(jié)腫痛加上抗“0”增高即可診斷風(fēng)濕熱(含風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎)新的認(rèn)識(shí)：風(fēng)濕熱目前是個(gè)少見病，不要輕率地濫下風(fēng)濕熱的診斷。抗“0”增高只是鏈球菌感染的證據(jù)之一，上呼吸道感染患者也常見抗“0”增高，不能僅憑此診斷風(fēng)濕熱，一定要結(jié)合典型的臨床表現(xiàn)和排除其它的風(fēng)濕病才能診斷。因?yàn)轱L(fēng)濕熱要應(yīng)用青霉素治療和預(yù)防，而其它各種風(fēng)濕病皆不用。
誤區(qū)之五：關(guān)節(jié)痛患者類風(fēng)濕因子陽(yáng)性就可診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，類風(fēng)濕因子陰性就可排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。新的認(rèn)識(shí)：類風(fēng)濕因子是一種以變性IgG為靶抗原的自身抗體，它并非類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的特異性診斷指標(biāo)，除了類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎外，其它一些常見的風(fēng)濕病和感染性疾病等也可出現(xiàn)類風(fēng)濕因子陽(yáng)性，甚至正常人也有4%陽(yáng)性者，因此，類風(fēng)濕因子陽(yáng)性者不一定就是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。在類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎中，類風(fēng)濕因子陽(yáng)性率為70%，故也不能根據(jù)類風(fēng)濕因子陰性就排除類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。是否診斷類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎一定要看是否符合國(guó)際通用的診斷標(biāo)準(zhǔn)，不能僅憑類風(fēng)濕因子。
誤區(qū)之六：血沉、抗“0”、類風(fēng)濕因子、風(fēng)濕八項(xiàng)(抗ENA抗體)和其它一些免疫試驗(yàn)陰性就可以排除風(fēng)濕病。新的認(rèn)識(shí)：上述的化驗(yàn)只能檢測(cè)部分風(fēng)濕病，而且陽(yáng)性率并非100%，有很多風(fēng)濕病患者的化驗(yàn)結(jié)果可能陰性，因此，不能僅憑上述化驗(yàn)結(jié)果陰性而排除風(fēng)濕病的診斷。
誤區(qū)之七：類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病是治不好的。新的認(rèn)識(shí)：近年現(xiàn)代風(fēng)濕病學(xué)科的飛速發(fā)展使類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等風(fēng)濕病的治療效果不斷提高，只要能早期診斷，抓緊時(shí)機(jī)給予積極的正確的綜合治療措施，就可使病情好轉(zhuǎn)，穩(wěn)定或緩解，提高生活質(zhì)量。否則，如果消極對(duì)待，不規(guī)則治療，就有可能發(fā)展成嚴(yán)重殘疾，或?qū)е聡?yán)重并發(fā)癥而死亡。
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