經常放屁怎么回事

經常放屁怎么回事

下面由學習啦小編為你解決關于這方面的問題，希望對你有幫助!

　　放屁是正常的生理需要，如果不放屁，或放屁過多過臭，則為一種異常現象。那么經常放屁是怎么回事?下面我們就一起來看看吧。

　　一、經常放屁的原因：

可能與吃了過多的淀粉類食物有關，如市場上出售的甜食，紅薯，土豆等。多吃面食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。此時應當減少淀粉類食物，增加蛋白質，蔬菜類食物，使飲食達到平衡。如果有其他癥狀，需要根據實際情況用藥治療，大便性狀正常的話是不需要治療的。

　　屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁。另外進食時狼吞虎咽，以及習慣性吞咽動作過多，經常吞咽口水，而攝入較多的空氣所造成，這些都是正常的，無需治療。另外注意也可見于各種原因所致的消化不良疾病，胃炎，消化性潰瘍等胃部疾病，肝，膽，胰疾病等。

　　另外，平常有些人愛吃洋蔥，生姜，生蒜，薯類，甜食，豆類和面食，由于上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳，硫化氫等氣體的基質，所以食后往往會廢氣大增，不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關，消化不良時，腸道細菌發酵快，容易產生氣體而使人排屁.有個科學家調查發現，一個人每天放屁大約14次.每天，每個人釋放的廢氣，大約500毫升左右。屁雖臭，但放屁是一種正常的生理需要，它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁，這對健康不利，一年到頭絕不放屁的人，極有可能是胃腸道出了毛病.每天喝杯優酪乳，有助于改變腸胃道細菌。

　　二、調理腸胃的辦法防治放屁過多：

　　1、新鮮藕1000—1500克洗凈，開水燙后搗碎取汁，用開水沖服，每天2次服完;或用去節鮮藕500克，生姜50克，洗凈剁碎，用消毒紗布絞取汁液，用開水沖服。

　　2、粳米60克，砂仁細末5克，將粳米加水煮粥，待熟后調入砂仁末，再煮沸1～2個開后即可，早晚服用。

　　3、鮮土豆100克，生姜10克，榨汁，加鮮桔子汁30毫升調勻，將杯放熱水中燙溫，每日服30毫升。

　　4、玉米芯750克，黃柏6克，干姜6克，共研細末，每日3次，每次3克，溫開水送服.5，綠茶，干姜絲各3克，沸水沖泡，加蓋燜30分鐘，代茶頻飲。