椴樹花粉的功效與作用

　　椴樹花粉不僅是能夠促進兒童的生長和發育，椴樹花粉的功效與作用還有很多別的，接下來學習啦小編為你介紹一下椴樹花粉的功效與作用吧。

　　椴樹花粉的功效與作用

　　一、養膚減肥

　　椴樹花粉里面含有的維生素E以及硒這些成分，對于美容也是有著非常大的幫助，能夠很好的緩解衰老的速度，女性長期的食用這種花粉可以讓肌膚長時間的保持水靈，并且皮膚會非常的細膩白嫩，彈性十足。想要減肥的人們，花粉也是必不可少的減肥良品，因為椴樹花粉含有的卵磷脂能夠快速的燃燒體內的脂肪，協助你快速的減肥，它含有的各種營養物質也能補充在減肥期間身體需要的營養，還不會增加熱量，這是很多美女都看重的椴樹花粉的功效與作用。

　　二、增強免疫力

　　椴樹花粉的功效和作用還有就是增加人體的免疫能力，拒絕身體遭受疾病的入侵。除了這些之外，椴樹花粉也能夠緩解更年期時候焦慮的心情，老年人在服用花粉之后，也具有非常好的降血脂的功能，能預防老年癡呆半身不遂這種病的發病幾率。總之椴樹花粉適合所有年齡段的人使用，效果都非常的好。

　　椴樹花粉營養價值

　　含蛋白質、氨基酸、維生素、微量元素、活性酶、黃酮類化合物、脂類、核酸、蕓苔素、植酸等。其中氨基酸含量及比例是最接近聯合國糧農組織(FAO)推薦的氨基酸模式，這在天然食品中極其少見。蜂花粉富含蛋白質、氨基酸，其含量超過雞蛋、牛奶的5-7倍，在營養學上被稱為“濃縮營養庫”。花粉中的不飽和脂肪酸有幾種是人體不能合成的必需脂肪酸。同時也是一種天然維生素的濃縮物，含量很高，B族維生素豐富，而且對人體養顏有明顯作用的元素也較為豐富。

　　椴樹花粉的使用方法

　　服用時水不要太熱，以免破壞活性物質，水溫不要超過40度。