桂花蓮子藕粉功效
桂花蓮子藕粉功效
今天我們要說一說桂花藕粉的功效與作用，那么桂花藕粉有什么功效與作用呢?下面就隨小編一起來看看吧!
桂花藕粉的功效與作用
健脾和胃,補血益氣,止瀉
如何挑選桂花藕粉
1、觀外形
藕粉和其他淀粉有時呈片狀，但是片狀的藕粉表面上有絲狀紋絡;而其他淀粉片狀的兩側，表面是平光的。
2、用鼻聞
藕粉具有獨特的濃郁清香氣味，其他淀粉則沒有清香氣。
3、試手感
取少許藕粉用手指揉擦，其質地比其他淀粉都要細膩且滑爽如脂。
4、口嘗
取少許藕粉放入口中，其觸及唾液后即會很快溶化。其他淀粉入口后則不易溶化，反而會黏糊在一起或形成團狀。
此外，藕粉保存時間長，顏色會由微紅變為紅褐色，這不是變質，不妨礙食用。
桂花藕粉的制作技巧
制成方便食品后食用簡易，用開水一沖就可食用。
自制桂花藕粉的做法
主料藕粉20g
步驟：
磨漿：將鮮藕洗凈，除去藕節，置于打漿機或石臼中搗碎，再加清水用石磨磨成藕漿。
洗漿：將藕漿盛在布袋中，袋下放一個缸或盆，用清水往布袋里沖洗，邊沖邊攪動袋中藕渣，直到濾出清水時為止。
漂漿：把沖洗出的藕漿用水漂1至2天，每天攪動一次。待澄清后，去掉浮在水面上的細藕渣，并除去底層的泥沙，然后把中間的粉漿放在另一容器內，用清水調稀再沉淀。如此反復1至2次，至藕粉呈白色為止。
瀝烤：將經過漂洗、沉淀后的藕粉用一清潔布袋盛好，再用繩吊起，約半天就可瀝干。水分瀝干后，將藕粉取出，掰成500克左右的粉團，晾曬1小時左右，然后用刀將粉團削成薄片;繼續烤干或曬干即成藕粉。一般出粉率在10%左右。
用很少很少的涼白開將藕粉化開。
加上糖桂花
燒開的沸水沖藕粉，邊沖邊攪拌，直至藕粉變色就可以了。
注意事項：
禁忌人群：肥胖者應少食。
適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜老幼婦孺、體弱多病者;高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者。
制作藕粉時應注意：取藕以新鮮的老藕為宜，藕漿磨得越細越好，因為磨得越細出粉率越高。
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