桃花的作用與養生吃法有哪些
桃花性寒涼，化瘀過度易引起出血量增大，白芷，芳香，散脾胃之氣，脾胃虛弱者應少用，天地生物，桃花雖都可為我所用，但又不只為我而生。下面是學習啦小編推薦給大家的桃花的作用與養生吃法，供大家參考。
桃花的作用
桃花，即薔薇科植物桃樹盛開的花朵。桃花原產于中國中部、北部，現已在世界溫帶國家及地區廣泛種植。桃花具有很高的觀賞價值，是文學創作的常用素材。
桃花中的這些營養物質能擴張血管，疏通脈絡，潤澤肌膚，改善血液循環，促進皮膚營養和氧供給，使促進人體衰老的脂褐質素加快排泄，防止黑色素在皮膚內慢性沉積，從而能有效地預防黃褐斑、雀斑、黑斑。桃花中還富含植物蛋白和呈游離狀態的氨基酸，容易被皮膚吸收，對防治皮膚干燥、粗糙及皺紋等有效，還可增強皮膚的抗病能力，從而防治皮膚病、脂溢性皮炎、化膿性皮炎、壞血病等，對皮膚大有裨益。
桃花的養生吃法
一、桃花豬蹄美顏粥 干桃花1克，豬蹄1只，粳米100克。將桃花研成細末備用。把豬蹄皮肉與骨頭分開，置鐵鍋中加水，旺火煮沸，撇去浮沫，改文火燉至豬蹄爛熟時將骨頭取出，加入粳米及桃花末，繼續用文火煨粥，粥成時加入適量細鹽、味精、香油、蔥花、生姜末，拌勻，隔日一劑，分數次溫服。本方有活血潤膚、益氣通乳、豐肌美容、化瘀生新之功效，適用于面部有色斑的哺乳女子。產后服用此粥，既可通乳，又可美白祛斑，并滋潤皮膚、補益身體。
二、桃花祛斑粉 桃花(干品)60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，一起研成細末，置瓷瓶中備用，每次1克，飯后用溫糯米酒送下，每日2～3次。本方有活血化瘀、美白祛斑、潤膚悅色之功效，可用于顏面較黑或面有黃褐斑者。
三、桃花丸 取初開桃花，烘干研磨過篩，煉蜜為丸，早晚各服6克。此丸對肝郁氣滯、血行不暢所致面色黯黑或見粉刺、痤瘡、蝴蝶斑者均有良效。
四、桃花茶 取干桃花4克，冬瓜仁5克，白楊樹皮3克。于每年農歷三月初三日采集桃花，曬干，保存。每天取桃花干品與冬瓜仁、白楊樹皮置杯中，沸水沖泡，加蓋，10分鐘后可飲。可反復沖泡3～4次，當茶水飲用，每日一劑。適用于有面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者，以及日照較強地區的皮膚較黑者。美白祛斑還是不錯滴哦。
五、桃花酒 桃花(農歷三月初三日采集)及上等白酒各適量。將桃花倒入酒壇中，加上等白酒，以酒浸沒桃花為度，加蓋密封，浸泡30日之后啟封，潷出藥酒另放，每次取藥酒5～10毫升飲用，早晚各1次。將桃花瓣放回酒壇，加適量白酒再浸45日，作為第二次藥酒，每次服10～20毫升，早晚各1次。可以美白祛斑，豐肌美顏呢。不過月經量多者忌服。
六、桃花白芷酒 采集花苞初放的桃花300克，白芷40克同放于瓶中，加上等白酒1000毫升，密封，一個月后開封取用。每日早晚各飲桃花白芷酒1盅，同時倒少許藥酒于手掌之中，雙手對擦，待手心發熱后，來回擦面部。本方能去除臉部黑斑，治療面色無華、黑斑及產后臉色黯黑等，一般使用40～60天，可達到美白祛斑的作用哦。
桃子盆栽種植方法
1、桃樹盆栽，以瓦盆為宜。盆口為65厘米左右的大盆。苗木需選擇2～3年生的嫁接苗。要求主干直徑5～10厘米，苗高60厘米左右，有3～5個枝條，根系發達。
2、移栽時間，以春季土地解凍后及桃樹萌芽前為宜。移栽前先準備營養土，將桃苗和瓦盆浸透水，移栽時，將桃苗多余的根須剪去，然后放桃苗于盆內，填滿營養土，澆足水，最后用薄膜蓋嚴盆口，以利于緩苗。
3、移栽成活后，要注意桃樹冬季的低溫處理，桃樹在冬季需一定量低溫，才能正常萌芽、開發、生長、結果不要放入有暖氣的屋中，同時防止盆土干燥，若干燥應及時澆水。
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