什么原因引起眼壓高該如何緩解
什么原因引起眼壓高該如何緩解
眼睛很不舒服，總是感覺眼睛有點疼，而且疼得時候眼睛還紅紅的，就去醫院檢查了，這是因為眼壓高了。本文是學習啦小編整理的眼壓高什么原因，僅供參考。
引起眼壓高的原因
一.由于長期不良習慣用眼，而使眼睛得不到很好的休息和放松，使眼球長期充血，腫脹，眼壓的正常值就得不到穩定，眼球內部的壓力過大，就有可能造成眼壓高。
二.如果高度近視以后，還使用不正當方法戴隱形眼鏡，再加上過度的右眼，也導致眼壓高的原因。
三.對眼壓影響最大的就是房水，房水的產生和排出一定要保持平衡，如果在一定時間內房水的排出受到阻礙，而使房水的量增加，就會使得眼壓值過高，從而引起眼壓過的癥狀。
四.在日常生活中如果過多地攝入能量食物，也會使眼壓的值升高。
五.眼壓高有時候也是由于某種疾病引起的，比如的青光眼的人，如果沒有及時的去治療，就會使眼水房不通暢，使得眼球內部得不到平衡，也會引起眼壓高。
六.眼壓高還跟血壓升高和冬季來臨的因素也有關系，尤其是對于女性來說，如果內分泌失調，閉經的前期如果沒有好好的調理，對導致自主神經功能的紊亂，眼壓的值也就得不到很好的穩定效果，也會引起眼壓值過高。
七.眼壓高有時候也是因為年齡，體重的增加而引起，飲食如果沒有規律就是導致眼壓高最根本的原因，隨著年齡的增長眼壓的值也會隨之增長，這也是導致眼壓高的一個內在因素。
眼壓高預防方法
一.在心理上要保持精神愉快，生活有規律，避免情緒的波動，不要長時間處在暗的環境中工作學習。
二.在飲食上禁止吸煙，飲酒，喝太多的濃茶，咖啡以及吃辣的刺激性食物，要適當的飲水，多吃蔬菜以及蜂蜜，蜂蜜不僅可以降血壓，通便，還可以避免眼內房水分泌增加而引起眼壓值過高。
三.在生活中要合理的安排，不要讓眼睛過度勞累，要時常讓眼睛得到放松;如果在室外的時候可以配戴一款名牌偏光太陽鏡，可以防止紫外線進入眼睛，防止眼睛內部充血引起眼壓高。
造成眼壓高的原因有哪些? 眼壓高可以由很多種原因引起，不管是在心理上，飲食上，生活中都一定要適度，一定要避免眼睛過度的勞累，避免內動脈壓增高，才可以預防眼壓值過高，不然會使眼內的房水積壓太多，而引起眼壓高。
眼壓高的癥狀
1.視野變窄，視力減退
眼壓過高時視神經受到損害，早期多在夜間出現視力下降，第二天消失。
2.頭痛眼脹
由于眼壓急劇上升，三叉神經末梢受到刺激，患者常感到有偏頭痛和眼睛脹痛。
3.惡心嘔吐
眼壓升高可反射性地引起迷走神經及嘔吐神經中樞的興奮，出現惡心嘔吐。
4.虹視
由于眼壓升高，看燈光時會出現彩環現象。
原因
姿勢與食物的因素
正常人在由坐姿換成平躺位置時，眼壓可能上揚六毫米汞柱。若是采取倒立的姿勢，眼壓可能會上揚十多毫米汞柱之多。因此青光眼患者若有做瑜迦運動，我們會勸其盡量避免倒立的動作。此外，在短時間內喝下大量的液體 (如500CC)會使眼壓升高。有些藥品 也會造成眼壓上升的副作用，其中最值得留意的是含有類固醇的藥品。無論是經由口服，皮膚涂抹，鼻腔噴霧或是點眼藥水等各種不同的給藥方式，只要含有類固醇，就有機會產生這種副作用。
疾病的因素
青光眼、糖尿病、心血管疾病、虹睫炎、白內障、近視眼等眼病均可出現高眼壓,外傷也可造成高眼壓。
日常生活中的因素
在暗處停留時間過久;低頭、讀書時間過久;休息不好，過度勞累;暴飲暴食;季節變化，如冬天。
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