臉上長暗瘡什么原因怎么預防
臉上長暗瘡什么原因怎么預防
痤瘡是一種常見的皮膚炎癥性疾病，以粉刺、丘疹、膿皰、結節、囊腫及瘢痕為其特征，那么究竟是什么原因引長暗瘡呢？本文是學習啦小編整理的臉上長暗瘡什么原因，僅供參考。
臉上長暗瘡的原因
1、雄激素過度分泌或者激素分泌失衡
導致皮脂分泌增加，堵塞皮脂腺導管，鼓起來形成痘痘。一般男性的高發年齡在15歲左右，女性的高發年齡在25-30歲。
2、毛囊導管角化過度
皮脂腺導管上皮角化異常，正常的皮脂排泄通道受阻，導致皮脂在毛囊部位聚集。
3、皮脂皮屑堵塞毛孔
臉上代謝的的皮脂皮屑未能從臉上代謝出來，導致臉部出現小腫塊，那個就是白乳頭粉刺，如果接觸空氣太多會被氧化，形成黑頭粉刺。
4、痤瘡丙酸桿菌感染
毛囊或皮脂腺處聚集大量皮脂，痤瘡丙酸桿菌在這些皮脂上大量繁殖，導致皮膚發炎，出現膿皰。此時，體內的免疫防衛機制啟動，血液里的白細胞沖到發炎的部位，專殺細菌病毒，所以感染的部位有紅腫、熱痛的感覺。皮膚上的紅色痘痘其實是局部血管擴張造成的，而皮膚上的膿皰是被白細胞包裹的細菌和炎癥代謝產物。
前額：代表心火旺、血液循環有問題，可能與過于勞心傷神有關;亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
臉上長暗瘡長的位置和它的成因
鼻梁：有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使癥狀得到改善;或在一盤熱水里滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鐘，待水冷后用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。
鼻頭：長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。
鼻翼：新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。
臉頰：可能是肺部功能失常。癥狀為經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。
嘴唇：嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。
嘴角：嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。
下巴：表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。
胸前及背后：胸前與背后的皮脂腺分布數量僅次于臉部，因此有些人雖然運氣好不長在臉上，但胸前及背部的痘痘卻讓人不敢穿低胸露背的衣服。
太陽穴：表示膽囊負擔過重。顯示你的飲食中包含了過多的加工食品，造成膽囊阻塞，需要趕緊進行體內大掃除。長效建議：每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜類，比如黃瓜、冬瓜，這些都能很好地吸收油脂。
腮邊頰痘：表示淋巴循環不暢。長期肝臟負擔加重后，會在耳際、脖子和臉交界處產生痘痘，反復爆發在同一位置，上升為淋巴循環不暢。
長效建議：促使肝膽排毒。不可勞累，飽飲飽食，適度增加睡眠時間，讓大量供應到大腦、腸胃的血液有充分時間供應肝膽排毒。特別要減少睡前飲食的習慣，不加重腸胃負擔。
雙眉間：胸悶，心律不整，心悸。建議不要做太過激烈的運動，避免煙、酒、辛辣食品。不要穿過緊文胸。夜晚睡覺避免側睡壓住心臟
臉上長暗瘡怎么辦
* 精神、心理因素很重要：不要患了痤瘡就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。
* 講究個人衛生：洗臉既不能太勤也不能太少，每天2～3次即可。油性皮膚用偏堿性香皂;干性皮膚用堿性低的香皂如硼酸皂等。切記不要擠粉刺、膿瘡，防止便秘。
* 飲食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等)，少吃油膩食物(如動物油、植物油等)，少吃甜食(如糖類、咖啡類)，少吃“發物”(如狗\羊肉等)，適當吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起胃病。
* 生活方面：最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對痤瘡不利。
* 用藥方面：不宜長期服氯、溴、碘類化合物以及皮質類固醇激素等藥物，外用藥的劑型以酊劑、洗劑、霜劑為妥，盡量不用軟膏、糊膏類，由于稠厚性油脂類及使皮膚濕潤的化妝品可加重痤瘡，故不宜使用油脂類化妝品。
暗瘡是什么
一、 暗瘡形成的原因及預防
1、直接原因：
遺傳因素(父母經常長暗瘡)、雄性荷爾蒙分泌過盛，皮脂分泌受雄性荷爾蒙控制，雄性荷爾蒙越多，皮脂分泌越旺盛，暗瘡越容易出現，皮脂過多分泌會造成皮膚和毛孔角質變厚、毛孔變窄、毛囊中積有皮脂過多，形成粉刺、暗瘡。
2、間接原因：
* 肝臟或腸胃障礙導致便秘和疲勞。
* 便泌：便泌持續，廢便中的毒素會經過腸壁，透過血液進入人體，身體的組織功能被破壞，人體的消化能力，代謝能力大大減弱，脂肪容易堆積。此外，皮膚更因毒素過多，導致細胞功能減低，細胞老化影響容顏。
* 攝入過量肥膩食物及甜品、辛辣食物。
* 皮膚清潔不徹底，汗水、污垢、皮下油脂堆積堵塞毛孔，引起暗瘡。
* 長時間精神抑郁，使用劣質化妝品、不正確的藥物。
* 腸胃障礙，因胃酸過多，血液酸化引起暗瘡。
3、暗瘡的種類：
粉刺：大量皮脂淤積于毛囊內，堵塞毛囊，形成一種半固體脂栓，這種脂栓的表露即為結粒粉刺。
丘疹：以粉刺為中心，其周圍的皮膚會發紅而且稍微突起，具有疼痛感。
膿瘡：表現為多個腔瘡疹或丘疹頂端有膿頭，潰爛后有粘稠膿液，已經化膿的部分，有時會結硬，又稱為硬結型暗瘡。
囊腫性：面頰部長出大小不等、高出皮膚的囊性腫物，瘀紅色，觸摸呈韌性，有時破潰流出膿液或皮脂物。
二、 相關常識介紹：
1、影響皮脂分泌增多的食物有哪些?
答：蔥、姜、蒜、辣椒、酒、咖啡等，它們直接刺激皮脂腺，使皮脂腺分泌增加，甜食可以增加皮脂原料的來源。據觀察，要吃巧克力糖等甜食的人易發青春痘，所以，長青春痘的人應控制飲食或不食甜食、油膩食物。
2、青春痘分幾期，特征是什么?
*、 輕度青春痘：85%暗瘡為輕度暗瘡，體積小數量少，如護理好，暗瘡不會持續很長時間，炎癥消退后，一般不會留疤痕等后遺癥。
*、 中度青春痘：10%暗瘡病人屬于中度暗瘡，體積大數量多，容易形成膿瘡，使暗瘡頂部出現膿點，經微觸痛，如護理好，等感染消退后，一般不會留下疤痕。
*、 重高度青春痘：2—3%暗瘡病人屬重高度暗瘡，體積大數量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如護理不好很容易留下疤痕、凹洞等后遺癥。
3、青春痘留下的后遺癥： 1、疤痕 2、凹洞
4、怎樣預防青春痘?
*、白天用溫水洗面，選用適合油性皮膚的洗面奶(提香瑩采調理洗面奶)，保持毛孔的暢通和皮膚清潔。
*、保持性格開朗，心情舒暢，多喝水、多吃蔬果和清淡食物，避免刺激性的煎、炸、辛辣東西。
*、選擇殼類食物(如麥、大米、玉米)和高纖維食物(如芹菜、菠菜等)。少吃辛辣、油膩的食物，多吃含有維生素的食物，
*、保持面部清潔，每日潔面不少于3次，洗面時應做深層清潔，除去多余油脂，殺死細菌。
*、避免不清潔的頭發、手指接觸皮膚，睡眠用品如枕套、床單均須保持干凈。
*、避免刺激皮膚。暗瘡處不可以化妝，不可使用油性護性品，化妝用具應該經常地清洗或更換。
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