2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間一覽
暑假是一個(gè)漢語(yǔ)詞語(yǔ)，是適用于全世界在校學(xué)生和教師的一個(gè)較長(zhǎng)的夏季假期。北半球國(guó)家一般在6月下旬(或7月上/中旬)至9月1日。南半球國(guó)家一般在1月。下面是小編為大家整理的2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間一覽，歡迎大家收藏與分享一下喲!
2022北京中小學(xué)暑假放假時(shí)間
普通中小學(xué)、中等職業(yè)學(xué)校
2022年7月15日(星期五)至8月31日(星期三)放暑假，共6周零6天。
北京市校外教育機(jī)構(gòu)
2022年6月13日(星期一)至7月12日(星期二)放假4周零2天。
2022年7月13日(星期三)至8月16日(星期二)活動(dòng)5周;
2022年8月17日(星期三)至8月30日(星期二)放假2周。
學(xué)生暑假安全注意事項(xiàng)
一、預(yù)防溺水
(一)珍愛生命 遠(yuǎn)離溺水
每年6-8月和10月為溺水事故高發(fā)期;
82%溺亡事件發(fā)生在離家不遠(yuǎn)的水域;
在溺亡的孩童中，65%都是會(huì)游泳的;
發(fā)生溺水事故時(shí)99%的家長(zhǎng)都不在身邊;
溺水是我國(guó)兒童的第一位致死原因(中國(guó)疾病預(yù)防控制中心)。
(二)遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域
一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)在：水庫(kù)、水坑、河流、溪邊，非正規(guī)的游泳池……
(三)堅(jiān)決做到“六個(gè)不”
1、不私自下水游泳;
2、不擅自與他人結(jié)伴游泳;
3、不在無(wú)家長(zhǎng)或教師帶領(lǐng)的情況下游泳;
4、不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;
5、不到不熟悉的水域游泳;
6、不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
(四)警惕：游泳池成為“隱形殺手”
近年來(lái)，游泳池溺水事故呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。一定要選擇正規(guī)游泳池，做好安全防護(hù)和監(jiān)管，切不可麻痹大意、掉以輕心!
因?yàn)樵谥苓吶丝磥?lái)，處于溺水狀態(tài)的孩子，并沒有什么異常。他們會(huì)站立，頭微微仰著，雙手在水里劃動(dòng)，就像在潛水玩一樣……
(五)游泳注意事項(xiàng)
選擇正規(guī)、安全的游泳場(chǎng)所。
必須在成人的陪同下游泳。
做好準(zhǔn)備活動(dòng)，下水前應(yīng)先做熱身運(yùn)動(dòng)。
不要貿(mào)然跳水和潛泳，不要在水下憋氣。
(六)不慎落水如何自救
1、如果你不習(xí)水性，應(yīng)迅速把頭向后仰，口向上，盡量使口鼻露出水面，不能將手上舉或掙扎，以免使身體下沉。
2、及時(shí)甩掉鞋子和口袋里的重物，但不要脫掉衣服，因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生一定的浮力，對(duì)你有很大幫助。
3、假如周圍有木板，應(yīng)抓住，借用木板的浮力使自己的身體盡量往上浮。
4、如果有人跳水相救，千萬(wàn)不可死死抱住救助者不放，而應(yīng)盡量放松，配合救助者把你帶到岸邊。
(七)同伴落水怎么辦
1、正確施救
特別注意
未成年人不具備直接救人的能力，嚴(yán)禁下水或手拉手救援。即使指揮救援，也一定要以保障自身安全為前提。
大聲呼救
碰到有人溺水，不要慌亂，第一時(shí)間大聲呼叫，找大人幫忙，同時(shí)撥打110報(bào)警，如果有多個(gè)同伴在一起，要派出一人去尋求大人幫助。
尋找漂浮物
尋找身邊的漂浮物拋向溺水者，如救生圈、木板等;如果沒有漂浮物，也可以在書包里裝滿礦泉水瓶拋給溺水者。
尋找竹竿或樹枝
尋找竹竿、樹枝等遞給落水者，也可以把衣服打成繩結(jié)拋給落水者，救人時(shí)要趴在地上降低重心，以免被拉入水中。
2、錯(cuò)誤施救
不能直接下水施救
不能直接跳下水施救，未成年人沒有足夠的能力下水救溺水者，千萬(wàn)不能下水救人，以免發(fā)生群死群傷的悲劇。
不能手拉手施救
不能手拉手施救。落水者力大無(wú)比，稍有不留神就會(huì)被落水者拉下水，造成多人連環(huán)溺水的悲劇。
(八)防溺水口訣
水深切勿急下水，水淺同樣有危險(xiǎn)。
兒童溺水在瞬間，大意往往釀隱患。
溺水未必喊救命，掙扎異動(dòng)快發(fā)現(xiàn)。
靜靜漂浮最可怕，迅速反應(yīng)早識(shí)別。
盲目救人常喪命，岸邊拉手更不行。
首先投擲漂浮物，竹竿衣服或繩索。
專業(yè)救援是首選，立即呼叫120。
沒有反應(yīng)沒呼吸，盡快復(fù)蘇莫遲疑。
開放氣道再通氣，胸外按壓要持續(xù)。
保暖送醫(yī)很重要，正確施救搶時(shí)間。
(九)溺水自救常識(shí)
1、鎮(zhèn)定第一
落水后應(yīng)保持鎮(zhèn)定，胡亂舉手掙扎反會(huì)使身體下沉、嗆水而淹溺。
2、仰泳露鼻
可采取頭向后仰、面部向上的仰泳法，使口鼻露出水面進(jìn)行呼吸。
3、深吸淺呼
吸氣要深，呼氣要淺。
4、緩解“抽筋”
若肌肉痙攣(“抽筋”)，用手握住痙攣肢體的遠(yuǎn)端，做反復(fù)屈伸運(yùn)動(dòng)。
5、保存體力
會(huì)游泳者在落水自救的過(guò)程中，應(yīng)注意防止“抽筋”，并保存體力。
二、交通安全
(一)行走安全
1、走人行橫道，靠路右邊走。
2、走人行橫道，天橋，不能隨意橫穿馬路。
3、注意道路和車輛信號(hào)，不服從交通管理。
4、不在車行道，橋梁，隧道上追逐、玩耍、打鬧。
5、不能穿越，攀登，跨越道路隔離欄。
6、不要在鐵路道軌上行走，玩耍，橫穿鐵路，鉆火車。
(二)騎車安全
1、未滿12歲的兒童勿獨(dú)自騎車。
2、不能在機(jī)動(dòng)車道和人行道上騎車和逆襲騎車。
3、勿騎車橫沖直撞，爭(zhēng)道強(qiáng)行，與機(jī)動(dòng)車搶道。
4、轉(zhuǎn)彎需要減速，并且打手勢(shì)。
5、勿在路口搶信號(hào)。
6、勿騎車雙手離把。
7、追逐打鬧，三五并行。
(三)乘車安全
1、上車前先看清公共汽車是哪一路，切忌慌忙上車而乘錯(cuò)車。
2、不在機(jī)動(dòng)車道上等候車輛;不得從機(jī)動(dòng)車左側(cè)上下車。
3、待車子停穩(wěn)后再上下車，上車時(shí)將書包置于胸前，以免書包被擠掉或被車門軋住。
4、上車后往里邊走不要擠在車門邊，見空處站穩(wěn)，并抓住扶手，頭、手、身體不能伸向窗外，否則容易發(fā)生傷害事故。
5、乘車過(guò)程中，保管好自己的財(cái)物，重要物品貼身放置。
6、文明乘車乘車要尊老愛幼，見老弱病殘及孕婦要主動(dòng)讓座。
7、不帶違禁危險(xiǎn)品上車，遇突發(fā)事故不慌張，聽從司售人員指揮。
(四)交通安全小常識(shí)
1、走路走人行道，橫穿馬路時(shí)看清信號(hào)燈。
2、不在馬路上追逐、嬉戲打鬧。
3、不乘坐無(wú)牌、無(wú)營(yíng)運(yùn)證、超載的車輛。
4、乘坐車輛不要將頭、手、身體伸出窗外。
5、發(fā)生事故被困車中時(shí)可擊碎車窗玻璃逃生。
6、所乘車輛著火時(shí)，應(yīng)先防止吸入煙氣窒息，再設(shè)法逃生。
7、從所乘車輛中逃出后，要遠(yuǎn)離事故發(fā)生地點(diǎn)，防止因車輛著火、爆炸而造成的傷害。
三、消防安全
(一)預(yù)防火災(zāi)須知
1、點(diǎn)燃的蚊香以及燈泡等物品遠(yuǎn)離易燃物品。
2、用完的電器及時(shí)拔掉插銷，不隨意拆解電器。
3、發(fā)現(xiàn)煤氣泄露要打開門窗切勿點(diǎn)明火和打開電器開關(guān)。
4、學(xué)會(huì)識(shí)別消防安全標(biāo)識(shí)，提高自護(hù)自救能力。
5、熟悉并掌握常規(guī)消防器材的使用和操作要領(lǐng)。
5、進(jìn)入公共場(chǎng)所牢記安全逃離標(biāo)識(shí)和安全通道方向。
6、愛護(hù)消防設(shè)備，保持通道暢通，不要損壞消防器材。
7、學(xué)會(huì)撥打“119” 報(bào)警電話，講明詳細(xì)地址、起火部位、著火物質(zhì)、火勢(shì)大小等。
(二)做到“八個(gè)不”
1、不要使用升降設(shè)備(電梯)逃生。
2、不要返入屋內(nèi)取回貴重物品。
3、在郊外、森林，不玩火，不野炊。
4、不玩弄電器設(shè)備，不將火種扔在廢紙簍或可燃雜物上。
5、不帶火柴或打火機(jī)等火種，禁止在存放有易燃物品處用火。
6、不亂動(dòng)家里的煤氣灶、家用電器、接線板等電源設(shè)備。
7、不要慌亂，判斷火勢(shì)來(lái)源，采取與火源相反方向逃生。
8、大火來(lái)臨時(shí)迅速逃生，逃離火場(chǎng)后，不要冒險(xiǎn)返回火場(chǎng)。
學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃示例
一、 完成暑假作業(yè)
1、7月1日至7月10日：完成語(yǔ)文、數(shù)學(xué)作業(yè)。
每天上午18面暑假之友或18面口算書;每天下午12面口算書和12次口算本或5頁(yè)硬筆書法紙;每4天寫一篇作文(暑假總結(jié)除外)
2、7月11日至7月14日：完成英語(yǔ)作業(yè)。
每天上午抄5個(gè)模塊第一單元第二部分句子和3個(gè)模塊單詞;每天下午做英語(yǔ)小報(bào)和背一個(gè)模塊單詞。
二、學(xué)習(xí)一種技能
學(xué)習(xí)燒飯做菜
三、加強(qiáng)寫作能力
1、完成暑期作業(yè)的5篇作文
2、閱讀四大名著
你看，我的暑期生活豐富多彩，做到學(xué)習(xí)、娛樂兩不誤。我希望我能按暑假計(jì)劃達(dá)到我所制定的目標(biāo)。
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